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【牙醫監修】2023最新十大人氣抗敏感牙膏推薦

刷牙太用力、剛洗完牙、美白處理、牙周病等都是導致牙齒敏感的因素,而敏感牙較難承受冷熱刺激變化,常常導致飲食上的不自由。也因此許多品牌如舒酸定、牙周適等皆推出「抗敏感牙膏」,其原理是利用成分中的微小粒子幫助包覆牙本質,進而達到舒緩敏感的效果。


本次主題便將會說明選購抗敏感牙膏時的注意事項,也會網羅舒酸定、WELEDA、SUNSTAR三詩達、LION 等台、日熱銷商品進行開箱實測,分別評比成分、口味、質地等方面,最後選出綜合評價最佳的幾款推薦給大家。因為敏感牙齒而無法大快朵頤的朋友們,趕快找一款好用的牙膏,重拾享用美食的樂趣吧!

2023/07/14更新
Dr.G齒科醫師
專家・達人
資深牙醫
Dr.G齒科醫師

中國醫藥大學臨床矯正碩士,受過醫學中心矯正植牙訓練,並曾任中醫大附設醫院齒顎矯正科臨床教育指導醫師、中醫大新竹分院家庭牙科與齒顎矯正科主治醫師及主任,而目前於新竹創立寓光牙醫診所服務。 雖然接受牙科進階專業訓練,但深深覺得所有牙科都是以家庭牙科與口腔衛教為基礎,因此創立粉絲專頁宣導牙齒知識與衛生教育,也分享許多還想和大家聊聊的牙科大小事。

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羅姿鈞
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mybest編輯
羅姿鈞

自國中開始接觸大量日本 Hip hop 音樂與連續劇,2016年便決定前往日本就業,至今曾從事化妝品及飯店相關工作。加入 mybest 已超過三年,專家・達人精選推薦、SNS 投稿、開箱實測、專家監修等企劃皆有參與,在下班後喜歡探索東京都內的咖啡廳及追劇,或是看網路趣聞以尋求發文的靈感。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

敏感性牙齒的成因

敏感性牙齒的成因

敏感性牙齒的成因主要可分為三大類,其一是老化或牙周病造成牙齦萎縮,導致牙根外露引發敏感;其二是刷牙過度用力使牙齦受傷,而以上兩種都可以靠持續使用抗敏感牙膏得到緩解。第三種則是剛做完牙科治療,或是由蛀牙、齒列不齊、顳顎關節障礙、咬耗磨損帶來的疼痛,此種情況無法靠抗敏感牙膏舒緩,應盡快向牙科醫師尋求幫助。

抗敏感牙膏的選購要點

不同成分的抗敏感牙膏之鎮痛效果也會有差異,首先就來認識當中的成分能提供什麼樣的幫助吧!

① 確認牙膏中有何抗敏感成分

各抗敏牙膏的配方和舒緩敏感的原理都不太一樣,首先應認識常見成分的用途以便找到最合適款式。

硝酸鉀、乳酸鋁:可阻斷痛覺信號

硝酸鉀、乳酸鋁:可阻斷痛覺信號

若想減輕牙齒的疼痛感,應選擇可阻止痛覺信號產生的「硝酸鉀(Potassium Nitrate)」或「乳酸鋁(Aluminum Lactate)」配方。「硝酸鉀」能夠釋放鉀離子來包覆神經,避免神經被外在刺激而引起疼痛;「乳酸鋁」則可以於牙齒表面形成結晶,阻塞外露的牙本質小管,同樣達到減緩刺激神經的效果。持續使用含有以上成分的牙膏,便能漸漸降低牙齒的敏感程度。

氟化物:幫助修補牙本質

氟化物:幫助修補牙本質

舒緩敏感也可以藉由「氟化物」減緩,其主要作用是產生氟化鈣沉澱,來減緩牙本質小管內的液體流動,藉此使牙齒外的刺激無法傳導到牙齒內的神經,做到去敏感的效果。而常見的牙本質堵塞劑有「氟化納(Sodium Fluoride)」、「氟化亞錫(Stannous Fluoride)」等等。

② 若欲使用有機牙膏,請選含磷酸、鈣、木醣醇等成分者

若欲使用有機牙膏,請選含磷酸、鈣、木醣醇等成分者
現在也有許多主張不使用人工化合物的有機牙膏,能給予牙齦、牙齒更溫和的呵護。而若是希望以有機牙膏舒緩敏感,應確保配方中含有「磷酸」、「鈣質」等成分,兩者是牙齒再鈣化的原料,能讓填補過程更順利。假如同時擔心蛀牙問題,也能多加留意含有「木醣醇」成分的產品。

③ 注意研磨劑有無以及發泡量

注意研磨劑有無以及發泡量

研磨劑是幫助去除牙垢、色素的成分,但也容易傷害硬度低的牙本質表層,進而產生牙齒敏感的狀況,選購時需多留意。而牙膏中的發泡劑雖然和舒緩敏感沒有直接關聯性,不過其本身有讓有效成分均勻散布的作用,建議優先選擇具適當發泡效果的牙膏,以利各種修補成分發揮效果。

選購要點值得參考嗎?
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推薦十大抗敏感牙膏人氣排行榜

接著將揭曉10款入選本次推薦榜的抗敏感牙膏,每款都會附上簡單的規格表和特色介紹,大家不妨趁機活用選購要點中的小知識,選出符合需求的好物吧!
商品
圖片
價格
推薦重點
1

Earth製藥

舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏

Earth製藥 舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 1枚目

使用感與清潔力均有最高水準,抗敏成分充實

2

LION獅王

固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷

LION獅王 固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷 1枚目

甜中帶苦柑橘香,口味爽快的凝膠牙膏

3

Earth製藥

舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏

Earth製藥 舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏 1枚目

琺瑯強化防蛀牙,溫和口感適合怕辣者

4

抗敏專家 牙齦護理牙膏

null 抗敏專家 牙齦護理牙膏 1枚目完售

5

舒酸定

專業抗敏護齦牙膏

舒酸定 專業抗敏護齦牙膏 1枚目

雙效成分兼顧出血與敏感

6

舒酸定

速效修護抗敏牙膏

舒酸定  速效修護抗敏牙膏 1枚目完售

7

LION獅王

DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方

LION獅王 DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 1枚目

草本茶結合薄荷,微苦的大人口味

8

花王

ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏

花王 ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 1枚目

牙膏顆粒感明顯,泡沫量恰到好處

9

花王

DeepClean 藥用抗敏感牙膏

花王 DeepClean 藥用抗敏感牙膏 1枚目

添加 CPC 助抑菌,香味清淡不嗆鼻

10

Earth製藥

舒酸定 Barrier&Protect 降敏牙膏

Earth製藥 舒酸定 Barrier&Protect 降敏牙膏 1枚目

獨家含氟配方,與眾不同的高滲透力

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No.1

Earth製藥舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏

舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 1
來源:hagashimiru.jp
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 2
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 3
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 4
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 5
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 6
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 7
參考價格
NT$219

使用感與清潔力均有最高水準,抗敏成分充實

不少成分佳、清潔力也不錯的牙膏往往輸在質地和口味,然而舒酸定的此抗敏款不僅有頂級的清潔力和標準的成分組成,更得到全榜最優異的使用感受分數。內含可修補牙本質、從根本降低敏感的「硫酸鉀」,以及能預防牙齦炎的「G2」、防蛀牙的高濃度氟化物,完美包辦選購要點中提及的必要成分。


而牙膏的薄荷涼感中又帶有溫和的甜味,刷牙過程手感滑順、起泡量適中,不會一下子就滿口泡泡甚至溢出;再加上具滿分5分的清潔力,性能表現面面俱到。

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No.2

LION獅王固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷

參考價格
NT$179

甜中帶苦柑橘香,口味爽快的凝膠牙膏

獅王固齒佳牙膏為黏性高的凝膠質地,容易均勻分布且起泡力適中,並配合獨家的「酵素成分」幫助分解牙垢與牙菌斑,即使累積許多頑垢,也只需以正常力道刷牙就能去除,清潔效果相當令人驚豔。而本身甜中帶苦的爽口柑橘味天然芬芳,使用後的清潔感大快人心。


此外還添加萃取自椰子油的界面活性劑「LSS(月桂醯肌氨酸鈉)」,能幫助減少口臭、長時間維持口氣清新。除了抗敏外,也滿足去垢強化、口臭去除的需求,值得有抽菸習慣的朋友們列入考慮。

No.3

Earth製藥舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏

參考價格
NT$210

琺瑯強化防蛀牙,溫和口感適合怕辣者

在試用 PRO琺瑯質強化EX 時,最令評比員驚訝的便是它溫和的口味與口感,薄荷清香微涼卻完全不會辣口;且起泡量適中、泡沫細緻綿密,整個刷牙過程舒適、滿足感佳。至於清潔方面則因添加細小的雲母鈦顆粒來增加摩擦力,實驗中能完全去除假牙上的人造牙垢,能力完全不輸給一、二名。


當然它的抗敏、抗蛀牙成分也相當齊全,既有能降低刺激的硝酸鉀,也有能替代琺瑯質的氟化物,各方面表現都頗為出色,尤其適合怕辣、不喜歡涼感的人。

No.4

抗敏專家 牙齦護理牙膏

抗敏專家 牙齦護理牙膏 圖片 1
查無此商品

No.5

雙效成分兼顧出血與敏感

舒酸定以「氟化亞錫」代替常見的氟化鈉、單氟磷酸鈉等氟化物,既有封填牙本質小管的效果,也能幫助去除積累的牙菌斑,以更單純的成分達到多重保護的目的。除了原味之外,另外還有亮白配方、沁涼薄荷等版本,亦可滿足牙齒美化、清新口氣的需求。


相較於其他強調殺菌的牙膏,這款牙膏更著重於製造「不利細菌生長的環境」,對於原本有照三餐刷牙習慣的人而言,將是個不傷黏膜,又能達到目的的潔牙好夥伴。

No.6

舒酸定 速效修護抗敏牙膏

速效修護抗敏牙膏 圖片 1
查無此商品

No.7

LION獅王DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方

DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 1
來源:lion.co.jp
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 2
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 3
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 4
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 5
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 6
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 7
參考價格
NT$442

草本茶結合薄荷,微苦的大人口味

牙膏口味層次豐富,甜味、苦味、鹹味層層交織,同時又有貫穿三種味道的薄荷香,彷彿正含著一口薄荷草本茶,在眾多同類口味中顯得特別令人印象深刻。若是已經用膩一般的薄荷牙膏,但又不想貿然嘗試其他差異太大的調味,這款或許會是不錯的備案。


尤為值得一提的是,配方中採用硝酸鉀和乳酸鋁共同抗敏,不僅成分表現名列前茅,舒緩不適的效果也令人期待。

No.8

花王ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏

ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 1
來源:kao.co.jp
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 2
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 3
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 4
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 5
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 6
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 7
來源:amazon.co.jp
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 8
參考價格
NT$496

牙膏顆粒感明顯,泡沫量恰到好處

ClearClean 系列牙膏最大的特色在於顆粒大且數量多,刷牙時的磨砂手感明顯,去除污垢的暢快感十足。且磨砂的顆粒雖大,硬度又比一般產品來得軟一些,即使刷牙手勁較大、喜歡用硬毛牙刷,也不太需要擔心琺瑯質因此受損。


而牙膏的口味也頗為溫和,辛辣、苦味、甜味強弱一致,不會帶來過辣、過甜的困擾,獲得全數評比員4分以上的好評,相信只要不排斥薄荷的人都能輕易接受。

No.9

花王DeepClean 藥用抗敏感牙膏

DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 1
來源:kao.co.jp
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 2
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 3
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 4
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 5
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 6
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 7
參考價格
NT$390

添加 CPC 助抑菌,香味清淡不嗆鼻

除了利用硫酸鉀幫助降敏,另外添加漱口水常用的潔牙成分「CPC(西吡氯銨)」,CPC 在接觸水分後會解離成帶正電的陽離子,可吸附帶有負電荷的口腔細菌,因而此款兼具抗菌的作用,潔牙抗蛀的效果也令人安心。


與其它商品相比,牙膏的香氣較為清淡,只有聞到淡淡柑橘味而沒有草本的苦味,在評比員間有頗高的接受度。不過也因為口味較淡,刷牙後沒有一般人熟悉的沁涼舒爽感,部分讀者可能會難以適應。

No.10

Earth製藥舒酸定 Barrier&Protect 降敏牙膏

參考價格
NT$217

獨家含氟配方,與眾不同的高滲透力

Barrier&Protect 為修補琺瑯質、強化抗蛀牙的配方,以獨家研發的高滲透氟磷灰石擔任修補的主力,再搭配能幫助緩解敏感不適的硝酸鉀,一裡一外相輔相成,一併完成抗敏與牙齒保健、保潔。


特別的是牙膏本身幾乎沒有甜味和苦味,而且薄荷香也較微弱,但是刷牙後卻依然能提供暢快感。儘管在假牙清潔實驗中有殘留些許牙垢,讓它未能獲得滿分,整體性能依然在平均之上,推薦給不喜歡刷牙後嘴巴裡留有味道的讀者。

No.11

添加雙重淨化分子,強化口臭預防

很多牙膏氣味強烈,卻不一定能解決口臭的問題。而獅王旗下的 NONIO 系列正是為了解決口臭煩惱而誕生的抗敏牙膏,配方中添加「雙重淨化因子」與「LSS」共同分解口臭原因菌,再搭配產地嚴選的薄荷萃取提供芳香口氣。


其薄荷味只有微微甜感,完全沒有苦味與嗆辣感,是人人可接受的大眾口味。而因發泡速度快且發泡量多,雖然刷起來很過癮,但也須經常吐掉泡沫,習慣邊刷牙邊看劇的人可能會覺得有些麻煩。

No.12

Earth製藥舒酸定 True White 美白抗敏牙膏

參考價格
NT$280

藥用亮白去漬,改善暗沉黃牙

常喝茶或咖啡、有抽菸習慣的人,牙齒大多會因為色素沉澱而看起來有些髒髒黃黃,這支 True White 便在配方中添加「多磷酸」幫助去除牙齒表面上的色漬,讓使用者能一邊抗敏清潔一邊亮白牙齒。加上它也含有高劑量的氟素,預防蛀牙的效果也有上乘實力。


但須注意這款牙膏的起泡量偏大,而且薄荷的清涼感強烈到甚至有些辣口,沾到舌頭時容易造成不適感,所以使用感評價略低於平均值。

No.13

小林製藥生葉天然草本護齦牙膏 藥用抗敏感配方

漢方牙周調理,天然成分低刺激

小林製藥的生葉系列主打使用天然植萃,以漢方素材如當歸、甘草酸、芍藥等滋養牙齦細胞、幫助抗菌,進而達到預防牙周病、牙齦萎縮的效果,並避免因牙根外漏造成的敏感牙。另還搭配乳酸鋁、硝酸鉀來替牙齒神經隔絕外在刺激,能同時保養敏感部位與正常牙齒。


但也由於漢方成分佔比頗高,牙膏有明顯的草藥味而讓部分評比員無法立即習慣,但是對不喜歡甜膩感的人來說反而十分順口。

專家解惑!選購抗敏感牙膏的常見問題

專家解惑!選購抗敏感牙膏的常見問題

即使根據選購要點找到想要嘗試的商品,或許大家對於抗敏感牙膏仍有不少疑問,因此以下整理出幾個常見問題,並邀請了專家為各位進行解說,讀者們不妨選購時一同參考。

Q:怎麼分辨自己是蛀牙還是敏感性牙齒?

A:其實很難靠自己分辨出來,因為都是屬於「牙髓受到刺激」產生的感覺,主觀感受幾乎一樣。加上齒裂也會引起敏感,而蛀牙、敏感、齒裂這三種狀況的治療方式完全不同,需要詳細檢查才能正確診斷,近期覺得牙齒不適的話還是掛個號吧。

Q:能做什麼以防敏感性牙齒?

A:每天以正確的方式、放輕力道刷牙,並定期至牙科檢查,都能避免敏感性牙齒的發生。另外,由於不自覺的磨牙行為會導致牙齒咬合面磨耗、破壞琺瑯質,如果發現自己有磨牙習慣,能尋求醫生的幫助。

Q:抗敏感牙膏一天該用幾次?會立即見效嗎?

A:建議一天至少兩次,通常立即見效,也可以直接塗抹在牙齒上以加強效果。但若是症狀太嚴重、牙膏無法改善的話,推薦盡快掛號看醫生。

其他口腔護理用品

除了抗敏感牙膏之外,還有針對牙周病護理、防蛀牙等設計的相關商品。即便特別中意某款的味道或效果,不同產品輪流或依當下的口腔狀況使用也是一種不錯的方式,歡迎想要深入了解其他類型的讀者點選下方文章閱讀。

總結

由於每個人的牙齒狀況和牙膏偏好都不太一樣,即便是高名次的商品也可能有人會覺得用不慣或者效果不佳。尤其是對口味、刷牙感受特別講究的人,更應該仔細比較每款的質地與配方;或是先購入最想嘗試的幾款,實際試用後相信各位對於榜中的評分差異將會更有實感。

抗敏感牙膏人氣推薦排行榜TOP5

第1名: Earth製藥 | 舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏

第2名: LION獅王 | 固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷

第3名: Earth製藥 | 舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏

第4名: | 抗敏專家 牙齦護理牙膏

第5名: 舒酸定 | 專業抗敏護齦牙膏

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