刷牙太用力、剛洗完牙、美白處理、牙周病等都是導致牙齒敏感的因素,而敏感牙較難承受冷熱刺激變化,常常導致飲食上的不自由。也因此許多品牌如舒酸定、牙周適等皆推出「抗敏感牙膏」,其原理是利用成分中的微小粒子幫助包覆牙本質,進而達到舒緩敏感的效果。
本次主題便將會說明選購抗敏感牙膏時的注意事項,也會網羅舒酸定、WELEDA、SUNSTAR三詩達、LION 等台、日熱銷商品進行開箱實測,分別評比成分、口味、質地等方面,最後選出綜合評價最佳的幾款推薦給大家。因為敏感牙齒而無法大快朵頤的朋友們,趕快找一款好用的牙膏,重拾享用美食的樂趣吧!
中國醫藥大學臨床矯正碩士,受過醫學中心矯正植牙訓練,並曾任中醫大附設醫院齒顎矯正科臨床教育指導醫師、中醫大新竹分院家庭牙科與齒顎矯正科主治醫師及主任,而目前於新竹創立寓光牙醫診所服務。 雖然接受牙科進階專業訓練,但深深覺得所有牙科都是以家庭牙科與口腔衛教為基礎,因此創立粉絲專頁宣導牙齒知識與衛生教育,也分享許多還想和大家聊聊的牙科大小事。
自國中開始接觸大量日本 Hip hop 音樂與連續劇,2016年便決定前往日本就業,至今曾從事化妝品及飯店相關工作。加入 mybest 已超過三年,專家・達人精選推薦、SNS 投稿、開箱實測、專家監修等企劃皆有參與,在下班後喜歡探索東京都內的咖啡廳及追劇,或是看網路趣聞以尋求發文的靈感。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
敏感性牙齒的成因主要可分為三大類,其一是老化或牙周病造成牙齦萎縮,導致牙根外露引發敏感;其二是刷牙過度用力使牙齦受傷,而以上兩種都可以靠持續使用抗敏感牙膏得到緩解。第三種則是剛做完牙科治療,或是由蛀牙、齒列不齊、顳顎關節障礙、咬耗磨損帶來的疼痛,此種情況無法靠抗敏感牙膏舒緩,應盡快向牙科醫師尋求幫助。
不同成分的抗敏感牙膏之鎮痛效果也會有差異,首先就來認識當中的成分能提供什麼樣的幫助吧!
各抗敏牙膏的配方和舒緩敏感的原理都不太一樣,首先應認識常見成分的用途以便找到最合適款式。
若想減輕牙齒的疼痛感,應選擇可阻止痛覺信號產生的「硝酸鉀(Potassium Nitrate)」或「乳酸鋁(Aluminum Lactate)」配方。「硝酸鉀」能夠釋放鉀離子來包覆神經,避免神經被外在刺激而引起疼痛;「乳酸鋁」則可以於牙齒表面形成結晶,阻塞外露的牙本質小管,同樣達到減緩刺激神經的效果。持續使用含有以上成分的牙膏,便能漸漸降低牙齒的敏感程度。
舒緩敏感也可以藉由「氟化物」減緩,其主要作用是產生氟化鈣沉澱,來減緩牙本質小管內的液體流動,藉此使牙齒外的刺激無法傳導到牙齒內的神經,做到去敏感的效果。而常見的牙本質堵塞劑有「氟化納(Sodium Fluoride)」、「氟化亞錫(Stannous Fluoride)」等等。
研磨劑是幫助去除牙垢、色素的成分,但也容易傷害硬度低的牙本質表層,進而產生牙齒敏感的狀況,選購時需多留意。而牙膏中的發泡劑雖然和舒緩敏感沒有直接關聯性,不過其本身有讓有效成分均勻散布的作用,建議優先選擇具適當發泡效果的牙膏,以利各種修補成分發揮效果。
不少成分佳、清潔力也不錯的牙膏往往輸在質地和口味,然而舒酸定的此抗敏款不僅有頂級的清潔力和標準的成分組成,更得到全榜最優異的使用感受分數。內含可修補牙本質、從根本降低敏感的「硫酸鉀」,以及能預防牙齦炎的「G2」、防蛀牙的高濃度氟化物,完美包辦選購要點中提及的必要成分。
而牙膏的薄荷涼感中又帶有溫和的甜味,刷牙過程手感滑順、起泡量適中,不會一下子就滿口泡泡甚至溢出;再加上具滿分5分的清潔力,性能表現面面俱到。
獅王固齒佳牙膏為黏性高的凝膠質地,容易均勻分布且起泡力適中,並配合獨家的「酵素成分」幫助分解牙垢與牙菌斑,即使累積許多頑垢,也只需以正常力道刷牙就能去除,清潔效果相當令人驚豔。而本身甜中帶苦的爽口柑橘味天然芬芳,使用後的清潔感大快人心。
此外還添加萃取自椰子油的界面活性劑「LSS(月桂醯肌氨酸鈉)」,能幫助減少口臭、長時間維持口氣清新。除了抗敏外,也滿足去垢強化、口臭去除的需求,值得有抽菸習慣的朋友們列入考慮。
在試用 PRO琺瑯質強化EX 時,最令評比員驚訝的便是它溫和的口味與口感,薄荷清香微涼卻完全不會辣口;且起泡量適中、泡沫細緻綿密,整個刷牙過程舒適、滿足感佳。至於清潔方面則因添加細小的雲母鈦顆粒來增加摩擦力,實驗中能完全去除假牙上的人造牙垢,能力完全不輸給一、二名。
當然它的抗敏、抗蛀牙成分也相當齊全,既有能降低刺激的硝酸鉀,也有能替代琺瑯質的氟化物,各方面表現都頗為出色,尤其適合怕辣、不喜歡涼感的人。
舒酸定以「氟化亞錫」代替常見的氟化鈉、單氟磷酸鈉等氟化物,既有封填牙本質小管的效果,也能幫助去除積累的牙菌斑,以更單純的成分達到多重保護的目的。除了原味之外,另外還有亮白配方、沁涼薄荷等版本,亦可滿足牙齒美化、清新口氣的需求。
相較於其他強調殺菌的牙膏,這款牙膏更著重於製造「不利細菌生長的環境」,對於原本有照三餐刷牙習慣的人而言,將是個不傷黏膜,又能達到目的的潔牙好夥伴。
牙膏口味層次豐富,甜味、苦味、鹹味層層交織,同時又有貫穿三種味道的薄荷香,彷彿正含著一口薄荷草本茶,在眾多同類口味中顯得特別令人印象深刻。若是已經用膩一般的薄荷牙膏,但又不想貿然嘗試其他差異太大的調味,這款或許會是不錯的備案。
尤為值得一提的是,配方中採用硝酸鉀和乳酸鋁共同抗敏,不僅成分表現名列前茅,舒緩不適的效果也令人期待。
ClearClean 系列牙膏最大的特色在於顆粒大且數量多,刷牙時的磨砂手感明顯,去除污垢的暢快感十足。且磨砂的顆粒雖大,硬度又比一般產品來得軟一些,即使刷牙手勁較大、喜歡用硬毛牙刷,也不太需要擔心琺瑯質因此受損。
而牙膏的口味也頗為溫和,辛辣、苦味、甜味強弱一致,不會帶來過辣、過甜的困擾,獲得全數評比員4分以上的好評,相信只要不排斥薄荷的人都能輕易接受。
除了利用硫酸鉀幫助降敏,另外添加漱口水常用的潔牙成分「CPC(西吡氯銨)」,CPC 在接觸水分後會解離成帶正電的陽離子,可吸附帶有負電荷的口腔細菌,因而此款兼具抗菌的作用,潔牙抗蛀的效果也令人安心。
與其它商品相比,牙膏的香氣較為清淡,只有聞到淡淡柑橘味而沒有草本的苦味,在評比員間有頗高的接受度。不過也因為口味較淡,刷牙後沒有一般人熟悉的沁涼舒爽感,部分讀者可能會難以適應。
Barrier&Protect 為修補琺瑯質、強化抗蛀牙的配方,以獨家研發的高滲透氟磷灰石擔任修補的主力,再搭配能幫助緩解敏感不適的硝酸鉀,一裡一外相輔相成,一併完成抗敏與牙齒保健、保潔。
特別的是牙膏本身幾乎沒有甜味和苦味,而且薄荷香也較微弱,但是刷牙後卻依然能提供暢快感。儘管在假牙清潔實驗中有殘留些許牙垢,讓它未能獲得滿分,整體性能依然在平均之上,推薦給不喜歡刷牙後嘴巴裡留有味道的讀者。
很多牙膏氣味強烈,卻不一定能解決口臭的問題。而獅王旗下的 NONIO 系列正是為了解決口臭煩惱而誕生的抗敏牙膏,配方中添加「雙重淨化因子」與「LSS」共同分解口臭原因菌,再搭配產地嚴選的薄荷萃取提供芳香口氣。
其薄荷味只有微微甜感,完全沒有苦味與嗆辣感,是人人可接受的大眾口味。而因發泡速度快且發泡量多,雖然刷起來很過癮,但也須經常吐掉泡沫,習慣邊刷牙邊看劇的人可能會覺得有些麻煩。
常喝茶或咖啡、有抽菸習慣的人,牙齒大多會因為色素沉澱而看起來有些髒髒黃黃,這支 True White 便在配方中添加「多磷酸」幫助去除牙齒表面上的色漬,讓使用者能一邊抗敏清潔一邊亮白牙齒。加上它也含有高劑量的氟素,預防蛀牙的效果也有上乘實力。
但須注意這款牙膏的起泡量偏大,而且薄荷的清涼感強烈到甚至有些辣口,沾到舌頭時容易造成不適感,所以使用感評價略低於平均值。
小林製藥的生葉系列主打使用天然植萃,以漢方素材如當歸、甘草酸、芍藥等滋養牙齦細胞、幫助抗菌,進而達到預防牙周病、牙齦萎縮的效果,並避免因牙根外漏造成的敏感牙。另還搭配乳酸鋁、硝酸鉀來替牙齒神經隔絕外在刺激,能同時保養敏感部位與正常牙齒。
但也由於漢方成分佔比頗高,牙膏有明顯的草藥味而讓部分評比員無法立即習慣,但是對不喜歡甜膩感的人來說反而十分順口。
即使根據選購要點找到想要嘗試的商品,或許大家對於抗敏感牙膏仍有不少疑問,因此以下整理出幾個常見問題,並邀請了專家為各位進行解說,讀者們不妨選購時一同參考。
A:其實很難靠自己分辨出來,因為都是屬於「牙髓受到刺激」產生的感覺,主觀感受幾乎一樣。加上齒裂也會引起敏感,而蛀牙、敏感、齒裂這三種狀況的治療方式完全不同,需要詳細檢查才能正確診斷,近期覺得牙齒不適的話還是掛個號吧。
A:每天以正確的方式、放輕力道刷牙,並定期至牙科檢查,都能避免敏感性牙齒的發生。另外,由於不自覺的磨牙行為會導致牙齒咬合面磨耗、破壞琺瑯質,如果發現自己有磨牙習慣,能尋求醫生的幫助。
A:建議一天至少兩次,通常立即見效,也可以直接塗抹在牙齒上以加強效果。但若是症狀太嚴重、牙膏無法改善的話,推薦盡快掛號看醫生。
除了抗敏感牙膏之外,還有針對牙周病護理、防蛀牙等設計的相關商品。即便特別中意某款的味道或效果,不同產品輪流或依當下的口腔狀況使用也是一種不錯的方式,歡迎想要深入了解其他類型的讀者點選下方文章閱讀。
由於每個人的牙齒狀況和牙膏偏好都不太一樣,即便是高名次的商品也可能有人會覺得用不慣或者效果不佳。尤其是對口味、刷牙感受特別講究的人,更應該仔細比較每款的質地與配方;或是先購入最想嘗試的幾款,實際試用後相信各位對於榜中的評分差異將會更有實感。
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