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【物理治療師監製】2023最新12款獨立筒床墊推薦排行榜

多數人對於獨立筒床墊的認識,僅止於能讓睡眠更加舒適、可以減輕腰部負擔等印象;不過很多人對它和傳統式彈簧床(又稱為「連結式彈簧床」)的異同不甚清楚。另外,市面上多樣品牌還有各式不同主打的獨立筒床墊,選項可說是目不暇給,每款所使用的彈簧、材質等又各有不同,或許會不知道該以什麼基準來挑出最適合自己的產品。


因此本次除了會介紹獨立筒床墊之特色,也會整理選購時須注意的要點並逐條說明。另外,亦會向讀者們推薦各大電商平台可以購買的人氣床墊,項目囊括 KIKY、ASSARI、眠豆腐、床的世界、LooCa、FAMO 等品牌,各款睡起來的感覺、重視的舒適感皆不盡相同。歡迎讀者在閱讀完本文後,參考選購要點及排行榜,挑選出能改善自己睡眠品質的理想床墊!

2023/10/10更新
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肌治生活是由物理治療師阿文和體能教練軒爺共同創立,目的是結合物理治療理論及運動訓練知識,並透過身體構造的講解,與大眾分享關於「骨骼肌肉疾病」、「常見運動傷害」、「傷後復健訓練」等醫學概念,幫助大家能更深入地了解自己的身體。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

獨立筒床墊的優點為何?

一般傳統的連結式彈簧床,是將彈簧串聯在一起,像是以面為單位來支撐身體;而獨立筒床墊,則是將作為床墊基盤的彈簧一顆顆獨立分開,讓身體能以「點」之集合被支撐,因此相對更加舒適。以下,將再針對獨立筒床墊的特徵及優點作詳細介紹。

高度分散體壓,貼合身體曲線

高度分散體壓,貼合身體曲線

在網路上搜尋床墊時,可能會常常看到「體壓分散度」這樣的詞彙。雖說床墊的體壓分散度高,並不完全就能說一定舒適,但因為能確保床墊跟身體之間不容易產生多餘的空隙,進而使腰部不會虛浮,因此可以防止對身體產生太多壓力,能夠緩和疲勞與腰痛帶來的不適。


跟睡起來較硬的傳統連結式彈簧床相比,獨立筒床墊可以貼合身體的弧線並下沉,能達到更高的體壓分散度。不過因為每個人所偏好的體感不同,建議若是注重床墊軟硬、貼合度的使用者,購買前務必先做確認。

易於翻身,不易影響枕邊人

易於翻身,不易影響枕邊人

據統計,人在睡覺時平均會翻身約20~30次,如果平常是與他人同睡,彼此的翻身情況就有可能會影響到對方。而獨立筒床墊之彈簧因為一顆一顆相互獨立,不易連動、互相影響,所以也相對易於翻身且不太會傳遞震動。既可以順暢地移動身體,又不用擔心影響到他人,相當適合與家人或伴侶同睡的使用者。

獨立筒床墊的選購要點

接著將繼續介紹選購獨立筒床墊時務必確認的八個要點,務必作為實際購買時的依據。

1

舒適度的關鍵:彈簧的品質

選擇床墊時,首先重要的是要確認所使用的彈簧之品質;若其品質不好,就算用了再多彈簧也稱不上是好床墊。

彈簧線徑:1.9mm為基準,越粗越硬

彈簧線徑:1.9mm為基準,越粗越硬

彈簧的粗細稱作「線徑」,越粗越硬,最常見的是1.9mm,硬度一般;1.8mm的較軟;超過2mm的睡起來較硬。而在床墊的外邊或是較容易下沉的腰部位置,許多廠商會選擇使用較粗的彈簧來增加支撐力。其餘部分的線徑粗細,原則上會推薦體重較輕或是一般的人使用1.8〜1.9mm的床墊;較重的人(80kg以上)則推薦選擇2mm以上的類型,睡起來會較舒適。

彈簧圈數:越少越硬,越多越軟

彈簧圈數:越少越硬,越多越軟

在彈簧線徑皆相同的情況下,圈數較少的彈簧其緩衝性較低、較硬;反之則緩衝性較高,睡起來也較軟。市面上的床墊多是採用5~8圈之彈簧,在購買時不妨注意一下產品是否有標註圈數,建議與線徑一起搭配確認。

注意產品標示:反彈力、耐用性、強度

注意產品標示:反彈力、耐用性、強度

想知道彈簧的反彈力、耐用性與強度,可以確認產品的標籤。例如「SWRH-67B-B種」之標示,可拆分成「①SWRH、②67③B、④B種」共四種含意,數值與記號的解讀方法如下:


①彈簧種類:SWRH(硬鋼線)、SWRS(鋼琴線,相當耐用)
②反彈力(碳含量):數值越高越硬、反彈力越好;平均數值為70。
③耐用性(錳含量):錳含量較多為「A」,較少為「B」;「B」之彈力較好、較耐用。
④彈簧強度:硬鋼線:(弱)A<B<C(強)/鋼琴線:(弱)V<A<B(強)

2

根據性別或體型選擇合適硬度

獨立筒床墊易隨著身體之凹凸線條而下沉,由於普遍男女之體型各有不同,合適之硬度亦不相同。故推薦讀者考慮到自己的性別與體型,確認哪一種床墊才是最適合的類型。

男性:推薦選擇較硬的床墊,避免過度下沉

男性:推薦選擇較硬的床墊,避免過度下沉

多數男性的身體線條較平坦、體重較重,床墊盡量選擇較硬的類型才足夠支撐身體。因為獨立筒床墊是讓一顆一顆彈簧分別與身體貼合的構造,若是不夠硬,就可能會讓身體過度下沉;而長時間不自然的睡姿會持續讓腰部負擔壓力,可能因此導致腰痛。以下將介紹不同體型之男性推薦的硬度,讀者不妨以此做為選擇參考。


※商品標示中若無記載硬度,可以依線徑來推測硬度,例如:1.9mm通常是普通硬度。


  • 較瘦的人(55〜60kg):普通~稍硬/線徑1.9~2mm
  • 標準(65〜75kg):稍硬〜較硬/線徑2mm
  • 結實體型(80kg):較硬/線徑2.1mm以上

女性及腰部易懸空的族群:建議選擇符合身體線條之「較軟〜稍硬」類型

女性及腰部易懸空的族群:建議選擇符合身體線條之「較軟〜稍硬」類型

女性因為身體線條通常較為明顯,若選擇和身體不貼合之硬式床墊,其和身體之間容易會沿著曲線部分產生多餘之空隙,與床墊接觸的腰部則容易被集中壓迫,進而因肌肉緊繃與疲勞導致無法好好地睡覺,故推薦選用「較軟〜稍硬」的床墊。以下也列出各體型所適合之硬度供讀者參考。


※商品標示中若無記載硬度,可以依線徑來推測硬度,例如:1.9mm通常是普通硬度。


  • 纖瘦型(50kg以下):較軟/線徑1.8mm
  • 標準(50kg〜55kg):較軟〜普通/線徑1.8〜1.9mm
  • 豐滿型(臀部易承受較多體重的人):普通〜稍硬/線徑1.9〜2mm

猶豫時選擇稍硬的商品,可用薄墊調節

猶豫時選擇稍硬的商品,可用薄墊調節

如果實在無法根據性別與體型作決定,則可以優先選擇稍硬的床墊;因為之後還是可以使用薄床墊調整硬度。而薄床墊之中還有高反彈(反彈力強)、低反彈(緩衝性較弱,容易下沉)等類型,在選購床墊時也可以一併做確認喔!

3

「直排式」具彈性空間,「蜂巢式」支撐力強

「直排式」具彈性空間,「蜂巢式」支撐力強

獨立筒床墊有「直排式」或「蜂巢式」兩種排列彈簧的方式。直排式是將彈簧縱向或是橫向筆直地整列排列,彈簧之間有一些彈性空間可以稍微移動,通常受到喜歡側睡或是很常翻身的使用者歡迎。另一方面,蜂巢式則是將彈簧每列都稍微錯開,讓彼此之間能更沒有縫隙、緊密貼合,因此有較強支撐力的特徵;但習慣趴睡或是腰背太過僵硬的族群較不建議選用。

4

舒適層(填料)越厚,能減輕彈簧異物感

舒適層(填料)越厚,能減輕彈簧異物感

床墊之基本構造從下至上是「彈簧→防潮不織布→舒適層(填料)→表布層(面料)」,除了需注意彈簧的品質外,其填充部分(舒適層)的材質跟厚度也一大重點,做為緩衝材料的填料若越有厚度,睡起來的感覺也會越舒適,因此推薦具一定厚度的類型。


想要盡可能減少彈簧產生的異物感,建議選擇擁有二層以上泡棉作為填料的商品。雖然在琳瑯滿目的品項中,有些床墊僅有一層泡棉卻已有足夠厚度,不過仍推薦由各種素材堆疊的填料,這種商品會有較高的緩衝性。

5

表布層:不連續絎縫更貼合

表布層:不連續絎縫更貼合

表布層的縫製方式分為連續絎縫和不連續絎縫,臥躺的感受也不相同。連續絎縫的表布睡起來有緊實的舒適感,不連續絎縫則有豐滿蓬鬆的特色,睡起來更貼合。根據產品不同,也有不縫製的素款,這個類型的觸感則是稍微緊繃。


由於床墊會再用床罩或床包覆蓋,所以表布本身的材質(滌綸、棉、麻等)對睡眠的舒適度沒有太大影響,但是在透氣性與貼合性卻會有不同表現,因此也應該在挑選床墊時確認表布的縫製手法

6

床墊厚度:單一使用建議以20cm左右為基準

床墊厚度:單一使用建議以20cm左右為基準

床墊的鋪設方式也有數種,有些人會選擇搭配床架,或是直接鋪在地上單獨使用。而一般常見的獨立筒床墊厚度多為15〜20cm左右,單個使用的話,一般建議使用厚度20cm左右的商品;若是想在有限的空間,像是二層床架組合使用,就推薦10cm左右的床墊會較容易裝置。

7

雙面可用的商品防霉效果佳

雙面可用的商品防霉效果佳

有些床墊可以雙面使用,若能定期翻面不僅可以防潮,還能夠讓承受體重的面定時換邊,使床墊能持續擁有良好的舒適感。不過,雙面皆可使用也意味著其填料會以相同的量填裝於兩側,因此若是疏於更換,濕氣就容易積聚在同一側。

8

確認保固之期間、內容及條件

確認保固之期間、內容及條件

在購入床墊的時候,務必也要詳細確認其保固期間及內容,根據製造商可能會有不同的條件,像是有些廠商會要求保留購入時的收據或是需要有會員卡,也有的註明了只能在彈簧有瑕疵的時候才支援修理。有些店家則提供30日甚至更長的床墊試用期,建議讀者也要多了解這些服務以便活用。

選購要點值得參考嗎?

編輯部推薦十大人氣獨立筒床墊

了解以上選購要點後,接著將由 mybest 編輯部介紹各式值得推薦的人氣床墊,歡迎讀者們參考清單來挑選最適合的一款!
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

KIKY

薄型獨立筒床墊

KIKY 薄型獨立筒床墊 1枚目

上下鋪也能追求的輕巧舒適

2

ASSARI

五星飯店專用正硬式四線獨立筒床墊BDW072

ASSARI 五星飯店專用正硬式四線獨立筒床墊 1枚目

由床墊來貼合身體曲線

3

BN-Home

Antony安東尼涼感獨立筒床墊

BN-Home Antony安東尼涼感獨立筒床墊  1枚目

可以帶著走的睡眠享受

4

睡芝寶

正反可睡-3M防潑水抗菌加強蜂巢獨立筒床墊

睡芝寶 正反可睡-3M防潑水抗菌加強蜂巢獨立筒床墊 1枚目

絕佳支撐,保護脊椎

5

MR. LIVING

涼感減壓記憶床墊30-0005-0-08

MR. LIVING 涼感減壓記憶床墊 1枚目

提供試睡,長期保固好安心

6

床的世界

美國首品寵愛系列天絲乳膠獨立筒床墊-

床的世界 美國首品寵愛系列天絲乳膠獨立筒床墊- 1枚目

4D超透氣,濕氣全Bye bye

7

LooCa

石墨烯遠紅外線+乳膠+護脊2.4mm獨立筒床墊

LooCa 石墨烯遠紅外線+乳膠+護脊2.4mm獨立筒床墊 1枚目

透過睡眠獲得保健效果

8

SLIM

天絲乳膠記憶膠防蹣獨立筒床墊

SLIM 天絲乳膠記憶膠防蹣獨立筒床墊 1枚目

邊緣大加強,支撐無死角

9

HOLD-ON

舉重床重乳版 上下墊組合

HOLD-ON 舉重床重乳版 上下墊組合 1枚目

耐磨耐用再升級,給您長久的承諾

10

FAMO

膠原蛋白乳膠抗菌硬式獨立筒床墊

FAMO 膠原蛋白乳膠抗菌硬式獨立筒床墊 1枚目

防霉抗菌,敏感肌膚也睡得安心

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

KIKY薄型獨立筒床墊

薄型獨立筒床墊 圖片 1
來源:kiky.com.tw
最低價格
NT$2,349
最低價格
NT$2,349

上下鋪也能追求的輕巧舒適

不論是離鄉背井或是出外求學的人,都會希望能擁有輕巧好攜帶,又能夠睡得舒適的床墊,來放鬆每日的緊繃。考慮到搬運便利、或是礙於上下舖之空間,許多人或許會放棄選擇獨立筒型的床墊。


而這款商品僅有10cm的厚度,又因為可以摺疊而相當易攜;同時還具備高回彈性及有效釋壓之功能,讓搬運不再是令人卻步的原因。至於躺感則屬偏軟,建議體型較大、體重偏高的人士另選他款。

排行榜值得參考嗎?
No.2

ASSARI五星飯店專用正硬式四線獨立筒床墊BDW072

最低價格
NT$2,399

由床墊來貼合身體曲線

重視貼身感的使用者,不妨考慮此款特別標明高級飯店常用的床墊。此商品在與人體的服貼度上特別下了功夫,表布層採立體緹花布,不僅親膚、更有著如自然裸睡般的觸感;此外還以較粗線徑的獨立筒來組合,並分散支撐點,故得以更完整符合每個人之曲線。


不過,雖然商品標註為軟硬度適中,但2.3mm之線徑通常會使床墊變得較硬,因此建議讀者在購買前還是要到實體商場試躺,以免與自己期望中的軟硬度不相合。

No.3

BN-HomeAntony安東尼涼感獨立筒床墊

參考價格
NT$3,724

可以帶著走的睡眠享受

若家中空間不大,希望能準備一款有著多用途且好收納之床墊,就務必考慮看看這款產品。其在三折後可大幅縮小佔據的空間,還可以變形作為沙發使用;彈簧層上下側皆由加厚泡棉包覆,睡起來堅韌又有彈性。除了上述優點,它的表布外層可以拆卸清洗,不用另外買床套之外也相當便於清潔。


但是,產品說明中也特別提到,其躺臥感不如獨立筒彈簧床墊般柔軟,恐怕就較不適合希望選購偏軟床墊的讀者了。

No.4

睡芝寶正反可睡-3M防潑水抗菌加強蜂巢獨立筒床墊

參考價格
NT$3,999

絕佳支撐,保護脊椎

不合適的床墊容易導致腰酸背痛,甚至讓脊椎因過度的負擔而變形,睡了一覺卻無法讓身體的勞累得到真正的緩解。這款品項針對普遍台灣人的睡眠習慣設計,使用蜂巢式排列以增加15~20%的支撐及釋壓效能,能有效協助使用者達到全身性的放鬆,對於銀髮族、小孩、孕婦而言是個不錯的選擇。


要特別注意的是,若使用者是低於55kg的成年女性、或是體重小於70kg的男性,則建議在購買時告知工廠將床墊調軟一點,就可以達到更適合個人的硬度。

No.5

MR. LIVING涼感減壓記憶床墊30-0005-0-08

最低價格
NT$9,990

提供試睡,長期保固好安心

以涼感作為主打的本品,除了具良好散熱功能以外,填料之一的恆溫冷凝記憶棉,更是受到多國專利認證,非但不怕受到外界溫度影響,凝膠冷凝因子搭配打孔的設計,都讓整體涼感再提升一個層次。


另外,產品還配備許多超乎想像的保障,101晚的試睡計畫讓使用者可確認是否滿意,若不符合預期則會退還費用;床墊還有長達十年的保固,正常使用下若床墊下沈3cm以上,甚至可以免費維修或是退換貨。上述完備的售後服務,對消費者來說可謂一大福音。

No.6

床的世界美國首品寵愛系列天絲乳膠獨立筒床墊-

參考價格
NT$8,512

4D超透氣,濕氣全Bye bye

如果睡覺時常常感到悶熱、不時會盜汗,甚至因此會汗流浹背的讀者,想必會更關心床墊的透氣性及防潮性,而這款來自著名大廠「床的世界」的商品便值得參考。


商品面料採涼感天絲表布,具有親膚、透氣的特性;填料則以抗菌防潮布料、透氣麗新排汗布料,及底層與邊布的4D透氣360度網布的加強,能夠有效並全面地杜絕濕氣累積。這樣的結構不僅防潮又能同時達到抗菌效果,亦不用擔心容易發霉,讓有流汗困擾的讀者可以用得安心、睡得清爽。

No.7

LooCa石墨烯遠紅外線+乳膠+護脊2.4mm獨立筒床墊

參考價格
NT$8,888

透過睡眠獲得保健效果

這款床墊以15層之精心設計為中心,從各個角度來追求有效的睡眠。核心之一的「護脊彈簧」結構,讓習慣側睡或是仰躺的人都不用擔心對脊椎造成過多的負擔。


此外,「石墨烯纖維」亦是本產品的主角之一,以這種材料製成面料不僅輕柔,甚至具有抑制大腸桿菌、白色念珠菌孳生的效果;經過台灣 TTRI 紡織產業綜合研究所對其機能的檢測,都證明了它確實具有能夠加速保暖、維持身體機能之效果,想感受獨特睡眠體驗的話可以列入參考。

No.8

SLIM天絲乳膠記憶膠防蹣獨立筒床墊

參考價格
NT$4,588

邊緣大加強,支撐無死角

多數獨立筒床墊因為屬於軟式彈簧,床墊邊緣易有滑落感,為了要改善這個缺點,許多廠商雖會使用 Z型或 M型彈簧補強,但因通常只會增加幾支,效果往往相當有限。而此商品則豪氣地採取整排加強的形式,在床墊邊緣全面使用硬式獨立筒彈簧,使得支撐力量能夠大幅增加。


這款床墊的其它獨特之處,還有在表布之柔軟親膚感作了加強。除了採天絲棉針織布搭配厚實透氣針織織法,更使用高蓬鬆感的立體車花,使整體不僅觸感柔順溫潤,彈性也更好,翻身時能獲得良好的緩壓效果。

No.9

HOLD-ON舉重床重乳版 上下墊組合

參考價格
NT$33,900

耐磨耐用再升級,給您長久的承諾

HOLD-ON 為了體重較為豐腴的人士,量身打造出這款能夠睡得舒適的床墊。其以上下墊的組合來保障高支撐及耐用效果,上墊部分以中鋼75級碳、2.5mm粗的高碳鋼線製成彈簧,達到支撐、釋壓及回彈性良好等效果,得以穩定承受體重;內襯之5cm天然乳膠也讓翻身及起身之舒適性更加分。


下墊的部分則採粗線徑的弓形鋼彈簧,能夠有效吸收、釋放上墊承受的力道,進而並增加了彈性及舒適度,還附有類似避震器一般之緩衝效果,可以長久保持穩固狀態。

No.10

FAMO膠原蛋白乳膠抗菌硬式獨立筒床墊

參考價格
NT$6,290

防霉抗菌,敏感肌膚也睡得安心

Famo 是台灣外銷出口量最大之床墊公司之一,多項原物料皆有原廠認證,高品質的商品讓該品牌在國際市場中也受到肯定。這款商品特別針對提升肌膚之舒適感打造,面料選用的膠原蛋白紗便是最大特色。這種材質除了高親膚性外,還有天然的除臭效果以及保濕滋潤之功能。


此外,雖然不主打涼感,但其 Q-Max 值高達0.194,表現可說是超過一般的涼感布,於夏天使用能創造更好的睡眠環境。而且此床墊還通過肌膚敏感性與肌膚刺激性測試,整體而言,不論是嬰兒、怕悶熱或有敏感性肌膚的人皆可以放心使用。

專家解惑!選購獨立筒床墊的常見問題

專家解惑!選購獨立筒床墊的常見問題

在看完以上要點及推薦品項後,讀者們說不定已經迫不及待想要購買新的床墊了。此時,或許尚有一些還沒解決的疑惑,以下將整理這些常見問題並邀請專家一一解說。

Q:如何延長床墊的使用壽命?

A:誠如上述介紹,床墊通常分為可以雙面使用或只能單面使用的類型,以四個月一次到半年一次為頻率,單面使用之床墊定期將其頭腳的部分作交換,雙面使用的種類則再加上翻面更換。只要定時更換床墊的方向,就可以輕鬆達到延長使用壽命之目的了;但倘若床墊已有明顯變形或支撐力下降的情形,則建議立刻更換。

Q:如何丟棄獨立筒床墊?

A:一般常見的做法是聯絡當地的清潔隊,進行大型家具的清運;另外有些店家也支持汰舊換新協助回收的事宜。不過要特別注意,若有多於新購數量的舊床墊需要回收,建議先行確認清楚,因為有些廠家只接受一對一回收(買一個新的、回收一個舊的)。

Q:如何維持床墊透氣性?

A:單一床墊要確保其透氣性較有難度,不過仍可以留心床墊本身是否使用波型泡棉等,其他擁有較佳防潮效能之材料作為緩衝填料;此外,選擇使用針織材料之表布層也可以有效確保透氣性。另一方面,還可以藉由其他物品達到避免溼氣的功效,例如:選擇使用排骨型床架或是使用除溼墊等。

Q:還有什麼配備可以增加便利性及舒適度呢?

A:在便利性上,可以選擇附有腳柱的床墊,就可以不必另外裝設床架,不僅方便還可以壓低成本。另外,就算擁有軟硬適中、品質優良的床墊,若沒有搭配好的枕頭也是美中不足,因此除了床墊外,也推薦在枕頭的挑選上下功夫,才能讓睡眠品質全面受到提升。

總結

良好的睡眠品質不僅可以讓全身得到最好的放鬆,也能讓隔天的自己更有精神;而好精神與愉悅的心情息息相關,更連帶會影響到工作的效率。在閱讀完本文之後,想必選擇合適的床墊不再是會令人頭痛的事情了,讀者們不如根據本文的要點來思考自身的需求,藉此選購合適的床墊,讓自己能夠享受最優質的睡眠及最有效的休息。

獨立筒床墊人氣推薦排行榜TOP5

第1名: KIKY薄型獨立筒床墊

第2名: ASSARI五星飯店專用正硬式四線獨立筒床墊BDW072

第3名: BN-HomeAntony安東尼涼感獨立筒床墊

第4名: 睡芝寶正反可睡-3M防潑水抗菌加強蜂巢獨立筒床墊

第5名: MR. LIVING涼感減壓記憶床墊30-0005-0-08

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