【2023最新】十大懷孕App推薦排行榜

備孕向來不是個人能完成的任務，與伴侶共同準備才是懷孕成功的重要關鍵。這款軟體細分為男、女性版本，女性版可紀錄月經、基礎體溫、體重等身體狀況，男性版則是能閱讀女方開放瀏覽的紀錄、並提醒排卵日與容易懷孕的日期，兩人還可互傳訊息、彼此鼓勵，設計相當貼心。

暖色系的簡潔介面十分討喜，點選畫面中的小白鶴即可看出今天懷孕可能性高或低，從圖表中可協助判定排卵期，還提供了懷孕相關知識，無非為用戶帶來一劑強心針呢。

小月曆App 的全球使用者破億，長年在健康類 App 排行榜中名列前矛。除了好操作且詳盡的功能，資料也可上傳雲端備份，即使手機故障也不擔心資料遺失。備孕並非易事，過程中難免感到困惑不安，透過應用程式中的論壇功能和網友交流備孕、產前產後等經驗，便可讓備孕之路走得不孤單。

加上其以溫暖可愛的寵物主題設計畫面，安撫了備孕疲倦的心情。此外，溫馨提醒排卵日即將到來，與導出圖表報告等實用功能均有助一臂之力，可說是一款適合長期陪伴且讓人用得安心的閨蜜級App 。

獲得紐約時報等知名新聞網站所推薦的這款 App ，對於想備孕成功、確實掌握自己生理週期的使用者來說相當推薦。不僅能準確預測、追蹤各項生理、情緒與懷孕狀態，更以豐富的圖表視覺化統計數據，利於與醫師諮商；同時亦可與親友、伴侶共享資訊，亦能設置密碼保有隱私。

此外，紀錄頁面設計的相當人性化，還標榜排除任何性別刻板印象的用色、插圖、或用語，實屬一款與時俱進的全能經期、孕期軟體。

Flo 是由醫師團隊開發的人氣備孕App，專業度有口皆碑，使用者更遍佈世界各國。值得推崇的是能針對使用者狀況提供豐富的相關內容，解決許多婦女在備孕時常會遭遇到的煩惱，若能透過 App 增進備孕知識，相信過程也會更為順利。

且這款程式標榜使用人工智慧來精準追蹤生理週期，舉凡月經週期預測、提醒排卵日，在行事曆中顯示每一天的懷孕機率、以折線圖表呈現體溫、飲水等長期紀錄，備孕模式的功能可謂一應俱全；懷孕成功後也可切換為孕期App 持續使用，無須重新適應新的介面。

GLOW 旗下囊括了從女性生理到懷孕生產、新生兒健康等內容的應用程式，對於女性的生理、心理健康極為重視。有鑒於此，在本款 App 的安全課堂中，提供了避孕與性方面的專業知識，還有女性健康的相關影片、文章，在備孕之餘也可吸收新知，照顧好自己的身體狀態。

再者，畫面中以圓形圖表呈現紅色生理期及綠色排卵期，可幫助使用者輕鬆掌握懷孕好時機；再透過五彩繽紛的可愛小圖片快速點選記錄性生活、月經等身體狀況，著實為有助快速上手的備孕好幫手。

這款設計簡易的備孕App 能依照個人生理週期，溫馨提醒包括經期預測、排卵日、喝水、吃藥等生活事項，內建的健康助手也會給予貼心建議。厲害的是還能自行更改通知文字，免於不小心被旁人瞥見的尷尬。

此外，在日記處可記錄基礎體溫、排卵試驗結果等備孕所需資訊，註冊後資料皆可上傳雲端同步，避免消失的風險也利於日後更換裝置。若額外付費升級的話，還能導出專業分析報告和瀏覽體溫圖表唷！

這款應用程式採用粉嫩柔和的色系，並利用行事曆般的簡約風格，深受廣大用戶的歡迎。透過密碼設定，即使在外使用或借親友瀏覽手機也能保有隱私。當然，若想更快速地瀏覽經期，亦可設定便利的主螢幕小工具。

另外，其簡明扼要的追蹤紀錄項目包含了症狀、心情、性行為、月經流量等幾項大重點，並能預測排卵日，亦可隨時編輯過去的紀錄，讓資料更加完整。然而，若想下載健康分析報告得額外付費，而無法備份資料也稍嫌可惜。

想著手開始備孕，卻對 App 中令人眼花瞭亂的複雜操作感到卻步嗎？不妨參考這款主打輕鬆、無難度的生理期日曆，僅需輸入生理期天數和週期，上下滑動頁面就能同時瀏覽圖表與行事曆，直觀地掌握月經期、易孕期和安全期，使用上無須花費太多心思。

且點選畫面左上角的懷孕機率，便可從懷孕概率圖表直接看出哪天為受孕高峰期，不錯失做功課的良機。除此之外，連接 Apple Watch 也能獲得更多健康訊息。雖說無法升級更多功能有些遺憾，但作為免費的備孕幫手已無可挑剔。

這款應用程式可追蹤、預測、提醒生理期即將到來，計算排卵日讓使用者有效掌握備孕的好機會，同時若經期不順的話，修改數據後亦能自行推算更新。記錄部分可總覽性生活、體溫、體重和身體症狀，觀察自己的身心狀態，與醫生討論也相當便利。

並可針對需求開啟或關閉不同的通知，無論想避孕、備孕都相當可靠。惟缺點是廣告較多、也無法升級其他功能，且內文多為英語，閱讀上較有挑戰性。

這款備孕App 相當適合剛開始摸索備孕、不想有太大負擔的人使用。只需輸入生理期天數和間隔日期，應用程式便會以圓圈型圖表和行事曆呈現出生理期、安全期和排卵期，相當簡單易懂。而不過度複雜的功能，亦使其不會佔用太多手機空間。

然而若希望更有效率成功備孕，就須付費購買升級版才可看見生理期折線圖表、擁有提醒功能和標記行房紀錄等等；無法記錄基礎體溫也是不足之處。