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【頭髮專家監製】2023年最新十大養髮洗髮精推薦排行榜

伴隨著年齡的增長,許多女性會開始出現掉髮的問題,且除了壓力或生活習慣等因素外,像是生產前後的賀爾蒙改變亦會影響頭皮的健康,進而產生脫髮的問題。雖然從根本解決問題才是因應之道,但若搭配適合的養髮洗髮精,也能達到一定的頭皮護理效果。


只是市面上的相關產品眾多,舉凡 KLORANE蔻蘿蘭、René Furtere萊法耶、Dr. Groot、Bosley、IBL依必朗等品牌的款式,都有著不少的討論度。而為了讓大家能更快速找到適合的女用養髮洗髮精,本篇將帶來詳盡的選購要點介紹,並綜合各方評價集結出10項人氣商品做為推薦,有興趣的人可別錯過以下的說明囉!

2023/07/14更新
黃琇琴博士
專家・達人
細胞生物科學家
黃琇琴博士

探索頭皮毛囊細胞、鑽研乳鐵蛋白超過20年,至今依然樂此不疲,平時則喜歡透過旅遊、運動增加身心的能量。 多年前發現對細胞能產生極大功效的「乳鐵蛋白衍生胜肽」,進而研發出讓人體頭皮、肌膚有再生、活化機會的專利,逆轉家人及大眾對於掉頭髮、白髮的困擾,至此開始出書、演講、接受媒體訪問、錄製 Podcast,持續傳達正確的頭皮養護知識。

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羅姿鈞
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mybest編輯
羅姿鈞

自國中開始接觸大量日本 Hip hop 音樂與連續劇,2016年便決定前往日本就業,至今曾從事化妝品及飯店相關工作。加入 mybest 已超過三年,專家・達人精選推薦、SNS 投稿、開箱實測、專家監修等企劃皆有參與,在下班後喜歡探索東京都內的咖啡廳及追劇,或是看網路趣聞以尋求發文的靈感。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

養髮洗髮精的實際效果

養髮洗髮精的實際效果

女性掉髮的主要原因是來自賀爾蒙分泌的變化、壓力及頭皮環境的影響等,而要解決掉髮問題,最有效的方式就是維持頭皮的健康。而市面上的養髮洗髮精,針對各種不同的症狀及形式也有各種名稱,例如頭皮護理洗髮精、藥用洗髮精、抗老洗髮精等;只要藉其正確地清潔頭皮和髮絲,並可打造讓頭髮能順利生長的環境。


不過,由於男性的皮脂分泌量是女性的三倍,且可能有著髮長的差異,因此男性的頭皮護理產品並不適合女性使用,誤用的話便會感受到明顯的乾澀和過度清潔。此外,為女性設計的洗髮精除了清潔以外,還可能強調髮質修護等功能,特別是經常染燙或頭髮較長的消費者,可從中挑選一款能夠使用體驗較好的商品,以利長期使用來維護頭皮和髮絲的品質。

女用養髮洗髮精的選購要點

緊接著為各位統整了選購養髮洗髮精須掌握的五大要點,敬請參考。

① 藥用洗髮精:處理頭皮乾癢問題

藥用洗髮精:處理頭皮乾癢問題

一部分被歸類在藥性化妝品的產品,會被稱為藥用洗髮精,其特徵在於有著活化肌膚成分,雖然水洗的過程中泰半會流失,但如有頭皮乾癢、異味、皮屑問題的消費者仍可嘗試。不過,此類產品成分表上的元素多寡,並不像一般洗髮精一樣多是以先後順序方式排列,如果特別重視產品成分含量的話,便可優先考量其他類型的洗髮精。

② 針對脫髮問題對症下藥

女性的脫髮問題,除了來自年齡增長的賀爾蒙改變,其他像飲食和壓力等因素都有可能引發掉髮,以下會針對各種常見原因介紹適合的養髮洗髮精。

綜合護理型:對應年齡增長衍生的問題

綜合護理型:對應年齡增長衍生的問題

頭髮和皮膚一樣,20歲之後角質層中的水份會漸漸減少,造成頭髮和頭皮顯得越來越乾燥,進而發生髮絲失去光澤、難以整理,及皮脂分泌失調等狀況。而在嘗試藥用款之前,可先嘗試一般的綜合護理型洗髮精,其通常會標榜著「頭皮護理」、「抗老修護」、「豐盈秀髮」等功效,各位可配合主要的使用目的挑選;特別是擔心頭皮乾燥和髮質受損的人,可挑選洗潤合一的乳霜狀洗髮精。

養髮型:處理賀爾蒙因素產生的掉髮

養髮型:處理賀爾蒙因素產生的掉髮

除了年齡增長以外,女性也可能因賀爾蒙的紊亂或減少而掉髮,像是生產之後、過度減重、生活壓力及停經等,都是常見的觸發來源。但由於這並不是頭皮環境造成的落髮,因此可選用像是含有異黃酮等成分的洗髮精,其標榜著較能促進毛髮生長。不過同樣的因為會被水沖洗掉,因此也切勿太過期待它的效果。

③ 挑選成分溫和的產品

界面活性劑在去除污垢和維持頭皮健康方面,扮演著非常重要的角色;故通常包裝背面的成分標籤上,在水之後的元素幾乎都是界面活性劑。只是過度的清潔會造成頭皮乾澀,進而引發頭皮屑和搔癢等症狀,因此務必挑選成分較溫和的洗髮精。

推薦含有胺基酸和甜菜鹼的產品

推薦含有胺基酸和甜菜鹼的產品

過強的洗淨力會造成頭皮乾澀和油脂分泌失衡,甚至讓掉髮問題更為嚴重。而主要使用了胺基酸或甜菜鹼的產品,由於是透過增加頭髮親水性來提升排除油脂的作用,相對來說對頭皮的負擔會比較少。其中甜菜鹼因為是一種植物性的胺基酸成分,因此更推薦皮膚敏感的消費者使用。以下就列舉一些常見的相關元素。


<常見的胺基酸成分>

  • 椰油醯甘氨酸鉀
  • 椰油醯基谷氨酸鈉
  • 月桂醯基谷氨酸鈉
  • 椰油醯基谷氨酸三乙醇胺
  • 椰油醯基甲基牛磺酸鈉

<常見的甜菜鹼成分>

  • 椰油醯胺丙基甜菜鹼
  • 月桂醯胺丙基甜菜鹼
  • 月桂基羥基磺基甜菜鹼
  • 椰油醯兩性基二乙酸二鈉

去污力強的高級酒精系成分

去污力強的高級酒精系成分

高級酒精類的界面活性劑具有很強力的去污力和清爽感,但對於皮膚容易乾燥或敏感的人來說,則可能會連同必要的皮脂也被去除,進而導致頭皮屑和頭皮癢等問題。不過雖然不推薦每天使用,但像油性肌膚人士或運動之後仍可嘗試使用。


<常見的高級酒精清潔成分>

  • 強力洗淨:月桂醇聚醚硫酸酯鈉、月桂醇硫酸酯鈉(俗稱 SLS)
  • 高度洗淨:C14-16烯基磺酸鈉
  • 低度洗淨:C12-14磺基琥珀酸、月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉、月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二鈉

④ 注意其他附加效果

部分養髮洗髮精不僅可以保持頭皮的健康,還會加入一些成分打造額外的效果,接下來就一起看看有哪些常見功效吧。

維持女性賀爾蒙平衡

維持女性賀爾蒙平衡

前述提及女性的掉髮問題有些與賀爾蒙失調有關,而有些洗髮精會加入像豆漿發酵產物濾液、大豆種子提取物等雌性激素,來稍微達到維持賀爾蒙平衡的效果。

使髮質水潤具韌性

使髮質水潤具韌性

想要讓洗後的秀髮看起來更滋潤具韌性,可注意像是當藥、生薑萃取物、生育酚乙酸酯(維生素E)、胡蘿蔔萃取物和大蒜萃取物等成分,這些都有助於維持頭皮的健康。

活化細胞

活化細胞

有些產品標榜著能藉由活化細胞達到養髮效果,由於內含有多種稀有的修護成分,價格通常也較為昂貴。只是這些元素大多為水溶性或內含量稀少,因此不建議過度期待其成果。不過有興趣的話,仍可注意商品是否含米諾地爾(minoxidil)、腺苷、卡皮西爾(Capixyl)、泛醇基乙基醚、黃腐酸(植物萃取物)等。

⑤ 不含矽靈和免護髮產品為佳

不含矽靈和免護髮產品為佳

矽靈是一種能夠在頭髮上形成薄膜,以讓髮絲顯得具光澤及滑順感的成分,除了洗髮精之外,也被廣泛應用在潤髮乳和護髮素。不過對於會再搭配其他養髮劑併用的人來說,矽靈或保濕成分會導致其難以滲透進髮根,這時建議選用不含聚二甲基矽氧烷、環五聚二甲基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷醇等矽化物,以及後續不用再搭配潤髮產品的的洗髮精。

選購要點值得參考嗎?
值得參考
不值得參考

推薦10款養髮洗髮精人氣排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹養髮洗髮精。本次排行榜PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊,由mybest於2023-01-16製作。
商品
圖片
價格
推薦重點
1

KLORANE蔻蘿蘭

養髮洗髮精

KLORANE蔻蘿蘭 養髮洗髮精 1枚目

備受網友好評的人氣之作

2

Dr. Groot

養髮秘帖洗髮精(細軟扁塌髮)

Dr. Groot 養髮秘帖洗髮精(細軟扁塌髮) 1枚目

專利靈芝配方滋養豐盈髮絲

3

美島水肌

養髮洗髮精

美島水肌  養髮洗髮精 1枚目

連專業醫生也推薦的有效成分

4

LOGONA諾格那

咖啡因能量洗髮精

LOGONA諾格那 咖啡因能量洗髮精 1枚目

通過有機認證的自然純粹

5

Masil

CMC胺基酸修護洗髮精

Masil CMC胺基酸修護洗髮精 1枚目

多重胺基酸配方,為頭皮補充養份

6

Bosley

賦活青春養髮洗髮精

Bosley 賦活青春養髮洗髮精 1枚目

堅持無添加的豐盈配方,敏感肌也安心

7

MICHIRU密綺露

酵母蛋白煥活養髮洗髮精(清爽型)

MICHIRU密綺露 酵母蛋白煥活養髮洗髮精(清爽型) 1枚目

沙龍級的養護成分,頭皮洗淨超清爽

8

René Furtere萊法耶

FORTICEA複方精油養護髮浴

René Furtere萊法耶  FORTICEA複方精油養護髮浴 1枚目

富含天然精粹的獨特晶球體,幫助頭皮按摩

9

Moonlight莯光

3%進化版健髮豐潤洗髮精

Moonlight莯光 3%進化版健髮豐潤洗髮精 1枚目

嚴選頂級中藥的滋養成分

10

IBL依必朗

養髮洗髮精 抗屑健髮

IBL依必朗 養髮洗髮精 抗屑健髮 1枚目

徹底的洗淨力,讓頭皮能夠深呼吸

商品資訊
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No.1

KLORANE蔻蘿蘭養髮洗髮精

養髮洗髮精 圖片 1
來源:klorane.com
最低價格
NT$399

備受網友好評的人氣之作

KLORANE蔻蘿蘭堅持著環境守護的品牌理念,並採用天然植萃成分製造一系列頭髮養護商品。這款受到不少網友好評的洗髮精含有奎寧和複合維他命,能有助於活化頭皮毛囊,為髮根提供豐富的營養能量。


而它的味道不甜不膩,偏屬草本的清香意外地受到大眾喜愛,加上清潔後的清爽感令人驚豔不已,想必有助不感負擔地持續使用並期待它的養髮效果。除此之外,有部分使用者回饋使用本品後的柔順感,即使接下來的洗髮程序不用潤髮精也行,難怪擁有相當不錯的回購率。

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No.2

Dr. Groot養髮秘帖洗髮精(細軟扁塌髮)

專利靈芝配方滋養豐盈髮絲

對細軟髮質的族群來說,即便經過吹整造型,也較難以長時間維持豐厚的髮型。這款韓國進口的養髮洗髮精富含多重機能性成分,例如其添加的泛醇、水楊酸、菸鹼胺足以活化髮根細胞,同時幫助頭皮舒緩。


此外,品牌商還採用專利靈芝複合配方 Groot Solution™,裏頭嚴選七種自然草本植萃,可有效鞏固頭皮根本之外,也有助於讓洗後的秀髮回復豐潤度。而本品較為濃稠的質地擁有相當不錯的延展性,能輕易地搓出豐富又細緻的泡泡,對長頭髮的女性來說,用量也能相對精省一些。而那優雅的香氣表現,也讓人自信地展現洗髮後的迷人風采。

No.3

美島水肌 養髮洗髮精

連專業醫生也推薦的有效成分

本商品由日本原裝進口,由於擁有來自專業研究室的科研背景,主要強調深層清潔、修復、調理等多重功效,並經過長時間的研發與安定測試,甚至獲得了日本厚生省的嚴格認證。而它的有效成分包含對毛髮有益的水解貝殼硬蛋白、甘草、明日草等天然草本萃取物,整體偏弱酸性的 pH值很適合應用在容易出油的頭皮。


另外,本品因為添加了薄荷醇成分,所以不少使用者回饋在洗頭時會感受到相當舒暢的清涼感,再配合不錯的去屑效果,能徹底清除堆積在毛孔的污垢,對在意頭皮屑、油頭味的人來說可是一大福音。

No.4

LOGONA諾格那咖啡因能量洗髮精

通過有機認證的自然純粹

對頭皮容易敏感的人,總是會在意美妝保養品的成分是否會容易致敏,這個時候,不妨參考具備有機標章的產品,來降低外在的刺激因子。德國保養品牌 LOGONA諾格那以堅持天然成分為原料,旗下商品皆擁有 NaTrue 國際有機認證,吸引不少關注材質與環保議題的消費者目光。


而本商品利用具有強大抗氧化的咖啡因、枸杞果萃取,從頭皮內部呵護髮絲,搭配甜菜鹼的溫和洗淨配方,以及多元保濕元素,幫助使用者洗出柔軟又蓬鬆的亮麗秀髮。更棒的是,本品還採用了再生塑膠的綠色包裝,減塑的環保心意值得推薦。

No.5

多重胺基酸配方,為頭皮補充養份

現代人由於喜愛透過染、燙髮來改變造型,反而更容易會出現頭髮毛躁、乾澀、甚至是落髮的狀況。本商品正是針對時常染燙的受損髮質研發,富含獨特的17種多重胺基酸,加上神經醯胺與植物油共同養護髮絲,同時為秀髮帶來飽滿的水分,可說是一款兼具修復、保濕、養髮等多重功效的沙龍級洗髮精。


此外,本品不含矽靈的透明質地,可輕鬆搓揉出蓬彈綿密的泡泡,且為秀髮帶來馥郁的牡丹花香,讓人忍不住想一聞再聞,相信能大大增添使用者的女性魅力。

No.6

Bosley賦活青春養髮洗髮精

賦活青春養髮洗髮精 圖片 1
來源:bosleypro.jp
參考價格
NT$950

堅持無添加的豐盈配方,敏感肌也安心

因掉髮造成外觀年齡的增加,相信是不少愛美一族最在意的困擾;遑論因工作壓力導致體內賀爾蒙的改變,讓頭皮毛囊難以增生,致使許多人逐漸對外在失去自信。為此日本品牌 Bosley 藉由超級異黃酮、野葛根萃取等女性保養聖品來解決此項難題,此款洗髮精結合多項有益頭皮修復的植物幹細胞等成分,在清潔頭皮髒污之餘更能深入活絡髮根,特別受到輕熟齡族群的青睞。


此外,本品清透的質地並未添加任何人工色素,膚質較為敏感的人亦能放心使用,若是能搭配同系列的洗後養髮液,相信更能達到事半功倍的成效。

No.7

MICHIRU密綺露酵母蛋白煥活養髮洗髮精(清爽型)

沙龍級的養護成分,頭皮洗淨超清爽

也許各位對 MICHIRU密綺露這個品牌陌生了些,不過它身為日本專業的健髮品牌,以數十年的保養經驗結合品牌獨家高科技,研發出一系列養髮有感的洗護產品。廠商利用 Dynazinc技術,透過強化鋅與水解酵母蛋白打造出強韌髮根,並搭配日系的4大明星成分,充分促進頭皮的新陳代謝。


順帶一提,本系列除了針對油性頭皮的清爽型,亦有適合乾性膚質的滋潤型,各位不妨評估自己的膚質後再來選購。只不過其容量偏少,而沙龍級的成分不免反映在成本上,若各位有意長期使用,可得評估每日的保養成本。

No.8

René Furtere萊法耶 FORTICEA複方精油養護髮浴

富含天然精粹的獨特晶球體,幫助頭皮按摩

René Furtere萊法耶在法國藥妝界可說是相當有名氣的美妝保養品牌。這款髮浴商品主打瓜拿納果(Guarana)等天然成分,且帶有清雅的複方精油香味,在洗浴時帶來相當療癒舒適的心情。而在凝膠質地的洗髮精中,富含小顆粒的植萃精油球體,能在搓洗、按摩頭髮時釋放養髮精萃,達到強健髮根的目的。


唯需留意的是本品的起泡力算是中等,且控油力略為不佳,油性頭皮的族群若是想達到徹底洗淨的功效,可能會覺得每回的用量有點兇,還請各位多加斟酌。

No.9

嚴選頂級中藥的滋養成分

天然之扉以科研精神與國際化的合作,為有稀疏頭髮困擾的族群研製了這款養髮產品。其多樣化活性精萃包含參、何首烏與高抗氧化的咖啡因,為頭皮毛囊提供豐沛的滋養能量,搭配專為東方人體質量身打造的比例配方,幫助髮絲回復豐潤狀態。


值得一提的是,本品堅持不含矽靈、色素、防腐劑、SLS 或 SLES高級酒精系等成分,並不會造成過度清潔或影響頭皮 pH值,加上通過多重檢驗認證的保障,都讓人能安心使用。但是,本品在網路上的討論度並不多,對初次想嘗試的朋友,不妨可先從50mL 的小包裝開始體驗。

No.10

IBL依必朗養髮洗髮精 抗屑健髮

徹底的洗淨力,讓頭皮能夠深呼吸

依必朗是國內相當知名的肌膚保養專家,從最初的消毒藥水、潔膚液到多方位的清潔用品應有盡有,且鋪貨通路眾多而相當好入手。這款養髮洗髮精主打抗屑配方,除了能良好地洗去頭皮上多餘的油脂與髒污,更富含多種草本精萃幫助促進新陳代謝,同時帶來洗後令人煥然一新的清爽感。


不過,對乾性或敏感性頭皮的族群來說,可能會覺得本品使用後的乾澀感較為強烈一些,最好能再搭配合適的潤髮或護髮素,讓秀髮重回滑順潤澤的狀態。

按摩頭皮加強血液循環

按摩頭皮加強血液循環

除了透過養髮洗髮精來進行護理之外,由於頭皮如同肩頸僵硬一般,也常處於緊繃而血液循環不良的狀態,因此在洗頭的同時,建議可以適度按摩臉與頭皮之間的交界,並藉著重複地強力按壓來做舒緩。而如果想要施加更多的力氣,只要打開肩膀便會更易施力;反之若要減少力氣便不需要舉高雙手,只要養成習慣每天進行,就可以讓頭皮血流變得更為暢通了。

專家解惑!選購女用養髮洗髮精的常見問題

專家解惑!選購女用養髮洗髮精的常見問題

了解該怎麼選購女用養髮洗髮精以及市面上有哪些商品以後,各位是否還有其他的疑問呢?以下整理出由專家解答的常見問題,希望能事先為大家排除疑惑。

Q:養髮洗髮精有生髮效果嗎?

A:此類洗髮精所標榜的養髮兩字,其實不須過度期待,雖然有添加養髮成分,但是因為在洗髮過程中,有效成分停留在頭皮的時間不夠久,無法真正深入到毛囊,因此很難發揮具體功效。

Q:有頭皮痘痘的話怎麼洗頭比較好?

A:頭皮會產生痘痘通常是油脂分泌較多,造成頭皮上的痤瘡桿菌增生,引起毛囊細胞發炎所致,油性頭皮的人比較容易出現此現象。因此,平常可使用清潔力較佳的洗髮精,來充分地洗淨油脂,避免阻塞毛囊造成細菌增生。

Q:養髮洗髮精可以天天用嗎?

A:如同前題所提到,實際上養髮洗髮精和一般洗髮精差別不大。比起從養髮洗髮精是否可天天用做討論,還是建議先回歸到本身的頭皮屬性是乾性或油性,來選用適合的洗髮精。


一般而言,像是頭皮較敏感的人,如果想要天天洗頭,溫和的胺基酸洗髮精就會是不錯的選擇;而油性頭皮的人,可能就得選擇清潔力較佳,含陰離子界面活性劑的商品。

針對頭髮問題的相關產品

每個人都會有不同的頭髮問題,除了本篇提到的養髮需求外,如果想要更了解其他的相關產品,亦可以參考以下提供的文章連結,並配合自己的需求找出最適合的商品,讓秀髮能夠長久保持美麗動人。

總結

相信在詳閱本次的選購要點之後,各位都對如何挑選養髮洗髮精已經有了初步的認識。且搭配了熱銷商品的推薦排名,其中不只有強效而高級的產品,也有平價但成分單純的款式,只要根據自己的需求選購即可。但無論價格高低或名氣是否響亮,都建議要長期地護理才能夠見效。

養髮洗髮精人氣推薦排行榜TOP5

第1名: KLORANE蔻蘿蘭 | 養髮洗髮精

第2名: Dr. Groot | 養髮秘帖洗髮精(細軟扁塌髮)

第3名: 美島水肌 | 養髮洗髮精

第4名: LOGONA諾格那 | 咖啡因能量洗髮精

第5名: Masil | CMC胺基酸修護洗髮精

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