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【專家監修】2023最新十大壓力褲推薦排行榜

在進行登山和自行車訓練等戶外休閒活動時,相信許多人都會為了減輕腳部的負擔與舒緩疲勞,而穿著壓力褲。但像是華歌爾、Descente、Mizuno美津濃等品牌,都有販售性能優異的相關產品,設計與價位差異也甚大,可能會讓人不知道該如何選擇是好。


所以這次就要介紹壓力褲的挑選方式,並以排行榜的形式呈現十大推薦商品,不僅囊括各種尺寸、長度,不論是講求透氣性、排汗性還是抗UV、保暖效果的款式皆應有盡有。歡迎讀者從中選擇適合自己的一條,來更積極地享受訓練與休閒活動的樂趣!

2023/07/14更新
Winter | 溫特
專家・達人
山岳冒險家/戶外用品評測員
Winter | 溫特

熱愛大自然的她擔任過登山社的嚮導,加上經常從事登山、潛水、衝浪等戶外運動,生活總是圍繞在山林與海洋之間,比起床更喜歡睡帳篷,比起逛百貨公司更喜歡漫步在叢林之中。 2019年用了36天徒步環島台灣一圈,到至今攀登將近50座百岳。不浪費每一個晴朗的好日子,立志探索台灣的美,希望從她的視角出發,用文字與影像來說故事,讓更多人看見自己所深愛的美麗台灣。

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羅姿鈞
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羅姿鈞

自國中開始接觸大量日本 Hip hop 音樂與連續劇,2016年便決定前往日本就業,至今曾從事化妝品及飯店相關工作。加入 mybest 已超過三年,專家・達人精選推薦、SNS 投稿、開箱實測、專家監修等企劃皆有參與,在下班後喜歡探索東京都內的咖啡廳及追劇,或是看網路趣聞以尋求發文的靈感。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

壓力褲的選購要點

為了達到緊身褲應有的效果,務必要配合用途、場合還有自己的身形來選擇,首先就帶來幾個挑選時可以留意的重點。

① 認識兩大種類

機能緊身褲大致上可以分成兩類,一為能幫助減輕疲勞的壓力褲,另一則是支撐膝蓋等部位的輔助型。另外也有同時擁有兩機能的產品,也請讀者多加注意。

壓力褲

壓力褲

想要在訓練時一邊為腳部加壓便推薦壓力褲類型,其設計成從腳尖到骨盆的壓力逐漸減輕,因而能提升穿著時的穩定感,適度的壓縮更有助加強運動表現,就連平時使用也無妨。當然其也具備良好的透氣性,最近還不乏重視設計感的高人氣款式。

輔助型

輔助型

輔助型的緊身褲會透過布料、彈性的變化來支撐肌肉與關節,進而減輕膝蓋及腰部的負擔,使穿戴者更加容易活動。而各產品支撐的部位也有所不同,還請考量自己的身體狀況及運動用途來選擇。但也因其較為緊繃而穿脫稍嫌不便,並不適合平時使用,讀者需多多留意。

② 尺寸務必合身

尺寸務必合身

若沒有選對剛好符合自己腳部的鬆緊度,則機能緊身褲便無法發揮原有的效果。特別是穿著輔助型時,其若未落在正確的位置則會失去支撐的意義,故請留意各廠商不同的尺寸標準,並盡可能試穿過再行決定大小。

③ 長度需配合習慣與季節

長度需配合習慣與季節

雖然包覆全腳的緊身褲最能夠發揮效果,但如果不喜歡整體的束縛感及希望在夏天使用,像七、八分或五分褲也是選項之一,唯獨要注意五分褲無法給予膝部支撐。

④ 留意附加機能

決定好基本的樣式、尺寸與長度後,接下來就可以開始考慮附加機能,並請先確認用途與使用場合後再做決定。

透氣性

透氣性

為了確保舒適與避免悶熱,最須重視的無非就是透氣性,特別是希望在夏季裡使用時,便以輕薄或網狀材質製成的產品最為理想。

吸汗速乾

吸汗速乾

如果衣物因流汗而濕透,穿著者不僅容易著涼也會感到不適,於是應挑選吸濕及速乾性優秀的產品,例如採用快乾材質的款式,緊身褲才會長久維持乾爽舒適。

抗UV

抗UV

不論是夏季使用或怕曬黑、曬傷,都需做好預防紫外線的準備,而此時最適合的就是有抗UV 加工的產品,當然也不能忘了檢查防曬係數。

保暖效果

保暖效果

寒冷的冬季最需要重視的就是衣物的保暖效果,例如絨毛材質與空氣層布料都能幫助維持熱度,進而預防因寒冷導致的健康問題,還能讓使用者更有活動的慾望。

⑤ 穿著感受同樣重要

穿著感受同樣重要

緊身褲除了要能確實包覆腳部,觸感、彈性是否良好且便於活動等也都是關鍵,畢竟若產品對活動造成干擾,運動表現便也不會提升。特別是不喜歡緊繃感的人,最好選用支撐效果適當又容易穿著的產品;而沒有縫線的款式對肌膚的負擔也較少之外,也不易與肌膚摩擦產生不適,同樣值得考慮。

⑥ 選擇喜歡的設計

選擇喜歡的設計

戶外機能緊身褲的設計從簡單到時髦皆有,可說是完美兼顧性能與外觀,只要多費點心思找出中意的一款,定能更加充分享受戶外活動的樂趣。

⑦ 配合用途決定價位

配合用途決定價位

許多機能緊身褲的價格落在數千元不等,且機能性、材質、長度,以及壓力褲的加壓程度與輔助型所支撐的部位都會影響售價,務必根據預算來衡量。而市面上也有1500元左右的款式,相當推薦給剛開始使用機能緊身褲的朋友嘗試。

選購要點值得參考嗎?
值得參考
不值得參考

推薦十大壓力褲人氣排行榜

認識過選購戶外機能緊身褲時需要注意的幾大點後,接著便要帶來精選的人氣商品,有需求的朋友可別錯過了!
商品
圖片
價格
推薦重點
1

AREXSPORT

男款加強極致重壓縮褲

AREXSPORT 男款加強極致重壓縮褲 1枚目

有效隔絕紫外線,戶外運動不怕曬

2

FREEZONE

機能運動壓力長褲男用

FREEZONE 機能運動壓力長褲男用 1枚目

漸進式壓力支撐,適合高強度運動

3

icebreaker

女 Vertex 貼身保暖長褲

icebreaker 女 Vertex 貼身保暖長褲 1枚目

保暖禦寒效果佳,一年四季都能穿

4

BodyVine巴迪蔓

束健 超肌感壓縮短褲 男款

BodyVine巴迪蔓 束健 超肌感壓縮短褲 男款 1枚目

彈性佳包覆性強,短褲更涼爽

5

迪卡儂

女款保暖易穿脫跑步緊身褲 KIPRUN KIPRUN WARM

迪卡儂 女款保暖易穿脫跑步緊身褲 KIPRUN KIPRUN WARM 1枚目

冬天跑步不怕冷,易穿脫好方便

6

NIKE 耐吉

One Luxe 7/8 女款 中腰長褲

NIKE 耐吉 One Luxe 7/8 女款 中腰長褲 1枚目

3個隱藏式口袋,解決運動時收納困擾

7

MARIN

親膚高腰日著壓力褲

MARIN 親膚高腰日著壓力褲 1枚目

低壓力設計可日常穿著,高腰設計收小腹

8

YPL

AI智能光感塑型小狗褲

YPL AI智能光感塑型小狗褲 1枚目

無縫編織,打造3D立體臀型

9

hilltop山頂鳥

女款ZISOFIT吸濕彈性內搭褲

hilltop山頂鳥 女款ZISOFIT吸濕彈性內搭褲 1枚目

適合秋冬的戶外活動穿著

10

GIAT

台灣製UPF50+排汗高彈力機能壓力褲

GIAT 台灣製UPF50+排汗高彈力機能壓力褲 1枚目

平實價格提供多樣化的款式

商品資訊
關閉
若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

AREXSPORT男款加強極致重壓縮褲AS-9388

男款加強極致重壓縮褲 圖片 1
來源:momoshop.com.tw
最低價格
NT$1,192

有效隔絕紫外線,戶外運動不怕曬

耐磨也是戶外機能褲最需具備的特點之一,除了衣物可能和環境接觸、摩擦,快速運動本身也會讓其磨損得更快。本品則選用耐磨度更高的萊卡布料,不但拉長產品使用年限,也讓穿著者運動時能移動得更順暢。


外型設計除了自然繽紛的線條吸引了人們目光,最重要的是 logo 帶有反光效果,若是夜晚在戶外運動也能因此多一層安全保障;白天時則能為使用者抵擋紫外線,確保活動時也可以不曬黑。

排行榜值得參考嗎?
值得參考
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No.2

FREEZONE機能運動壓力長褲男用FZ1000II

漸進式壓力支撐,適合高強度運動

這款機能緊身褲是由台日技術共同合作推出,材質因添加了日本樹脂,而可針對骨盆、大腿內外側部位加壓,避免運動過程中過度地震動。且在特別需要支撐的關節如膝蓋等部位,也有特殊的設計能減少動作時帶來的磨損。


外觀則有著比其他緊身褲更豐富的紋路,除了增添設計感以外,更重要的是透過紋路也提供著漸進式的壓力支撐,是一種時尚與功能同時具備的設計。若平時從事較多跑步、登山等高強度運動,便相當值得投資這款。

No.3

icebreaker女 Vertex 貼身保暖長褲IB105213-001

保暖禦寒效果佳,一年四季都能穿

市售的緊身褲若主打輕薄,大多就少有保暖禦寒效果,但來自紐西蘭的 icebreaker 一直致力於將保暖與輕盈結合,這點在材質的選用上就讓人感到放心。


與一般羊毛可能造成刺癢的感受不同,其挑選的美麗諾羊毛十分柔順親膚,也因卓越的吸濕與排汗功能,讓它適用任何戶外活動。不管是單穿或作為保暖用的打底褲皆宜,相信能帶來輕巧服貼的穿著體驗,讓各位對羊毛褲的印象大為改觀!

No.4

BodyVine巴迪蔓束健 超肌感壓縮短褲 男款

彈性佳包覆性強,短褲更涼爽

本品使用了具有四條排汗管道纖維的 COOLMAX表布,這種布料柔軟且具有高透氣性,用來製作機能褲能帶來理想的速乾效果,讓使用者在汗如雨下之時仍能保持乾爽。


而且即便是短褲,它在各位置仍有著不同的加壓設計,可針對如臀部、股四頭肌等身體肌群,給予截然不同的穩定與保護效果。此外它還具有調節體溫、抗UV 等多功能性,值得熱愛戶外運動者購入,來享受更好且更安全的穿著體驗。

No.5

迪卡儂女款保暖易穿脫跑步緊身褲 KIPRUN KIPRUN WARM8553916

女款保暖易穿脫跑步緊身褲 KIPRUN KIPRUN WARM 圖片 1
來源:decathlon.tw
參考價格
NT$749

冬天跑步不怕冷,易穿脫好方便

專為跑步設計的機能褲一定要有吸濕排汗的特點,但是擁有類似效果的機能褲,往往就不會具備保暖作用,也因此若想要在冬天時穿著就容易感到寒冷,而迪卡儂這款採華夫格布料的褲款就能解決這個問題。


同時它在容易出汗的膝蓋後方採網眼布料,同時又不失支撐肌肉的作用;更貼心的是其在腳踝規劃了拉鍊,讓穿脫時更加方便。再加上該品牌褲款的耐用性,在出廠前也經過嚴格測試,據悉穿來跑馬拉松也游刃有餘。

No.6

NIKE 耐吉One Luxe 7/8 女款 中腰長褲9995

3個隱藏式口袋,解決運動時收納困擾

這款相當適合追求簡約穿搭,同時又注重機能性的人。其沒有過多的縫線或是紋路,因此作為內搭褲也不突兀;且以聚酯纖維打造柔軟的絲滑材質,穿著時更覺得柔軟貼膚,一整天下來也不容易感到悶熱不適。


同時特別於後方設計了三個隱藏式口袋,能夠有效地收納手機、鑰匙等隨身小物,從事戶外運動時可省去多背一個包包的麻煩。但因為是知名品牌,在價位上來說,比起相同規格的機能褲還要突出一些。

No.7

MARIN親膚高腰日著壓力褲

低壓力設計可日常穿著,高腰設計收小腹

雖然高強度運動可能不會每天做,但平時若也穿上機能褲,對於下半身的支撐仍是很有幫助。如果想要每天都穿著它出門,記得要挑選壓力比較低的款式,才不會因為經常性的束縛反而造成身體的負擔。


這一款機能褲就是主打日常可穿著的漸進低壓設計,但一樣擁有絕佳的包覆性來緊實雙腿,且高腰的樣式對於小腹修飾也更加分。要特別注意它是內刷毛的款式,若是在夏天穿著可能會比較悶熱一點,不妨另購其他輕薄型以換季使用。

No.8

無縫編織,打造3D立體臀型

某些戶外機能褲除了本身具備的支撐與輔助效果外,也會強調具有塑型的作用,例如來自澳洲的 YPL 就是如此。其利用所謂的聚熱技術,穿上它運動後想必能有效揮汗;拉高腰線的設計則讓穿著者看上去更顯瘦。


再者,它的外型也充滿了現代感,無任何肉眼可見的縫線且印上了光感應的印花圖案,會隨著紫外線強度而有不同的顏色變化,讓各位在戶外運動時能多一份警示。惟因其主打塑身效果,因此針對登山等關節處需要高度支撐的運動,有相關需求者應有其他更合適的褲款。

No.9

hilltop山頂鳥女款ZISOFIT吸濕彈性內搭褲H31FK8

適合秋冬的戶外活動穿著

具有羊毛般高度蓬鬆感的 ZIsofit材質,可製作出保暖、充滿彈性戶外機能褲,同時也具備透氣不悶熱的穿著感,並能壓低成本售價,對於預算有限、卻又想獲得舒適體驗的消費者來說是很划算的選擇。


另一方面,秋冬不免有遭遇下雨、大風等情況,這件機能褲因具有防風、防潑水且吸濕快乾的特性,能避免天氣寒冷時體溫的流失。唯獨本款的支撐力與減輕肌肉疲勞的效果較為不足,因此相較於健行、爬山,其較不適合穿來長跑。

No.10

平實價格提供多樣化的款式

相信大家都曾擔心偏機能性設計的運動服飾,若穿去辦公室、學校等場所會顯得突兀。但假如結合了褲裙、網紗等設計,就能讓機能褲的運動感被弱化,成為日常可穿著的服飾。該廠商以相當平實的價格提供了活潑的款式,加上台灣製造的優勢,讓此系列產品更為親切,適合懶得將運動與日常穿著分開的族群。不過相對地其機能性偏低,建議用於低強度的運動就好。

專家解惑!選購壓力褲的常見問題

專家解惑!選購壓力褲的常見問題

了解該怎麼選購戶外機能緊身褲,以及市面上有哪些商品以後,各位是否還有一些其他的疑惑呢?以下列出幾個使用者可能會有的問題,並邀請了專家解答,希望能為大家排困解難。

長途登山會推薦哪種款式?

長途登山建議選擇美麗諾羊毛的款式,該質料不但透氣、除臭、抗菌,還具備更好的保暖效果。

秋冬登山的話會推薦哪種款式?

秋冬登山或者是前往高海拔山區活動,也建議選擇美麗諾羊毛的款式,或是夠保暖的化學纖維材質。

還有哪些戶外用品能減少登山的疲累感?

建議可攜帶護膝。尤其是在登山下坡時,若姿勢不對很容易造成膝蓋的負擔,此時就可以用護膝來加強支撐,減緩受傷的可能。

參考其他戶外活動服飾

一件實用的戶外機能緊身褲即可應付許多狀況,但如果讀者對登山或自行車特別有興趣的話,歡迎再參考下方的文章來認識各種褲款的不同之處,並看看推薦的十款人氣商品中有無符合需求者。

總結

大部分戶外機能緊身褲都有在速乾性、伸縮性等性能上下工夫,只要好好活用就能使戶外訓練與登山等活動更加得心應手,而外觀設計時髦的產品更可成為一種時尚服飾。歡迎讀者多多參考本文,以選出觸感、機能性兼具的優質緊身褲。

壓力褲人氣推薦排行榜TOP5

第1名: AREXSPORT | 男款加強極致重壓縮褲 | AS-9388

第2名: FREEZONE | 機能運動壓力長褲男用 | FZ1000II

第3名: icebreaker | 女 Vertex 貼身保暖長褲 | IB105213-001

第4名: BodyVine巴迪蔓 | 束健 超肌感壓縮短褲 男款

第5名: 迪卡儂 | 女款保暖易穿脫跑步緊身褲 KIPRUN KIPRUN WARM | 8553916

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