【2023最新】十大無花果乾推薦排行榜

擁有百年歷史的 Taris 是土耳其國營的無花果品牌，旗下產品不但獲得有機認證，也擁有清真、猶太教認證，因此成為了不少消費者的指定伴手禮。這款無花果乾採天然風乾，使其外皮因此輕薄有彈性；且果蜜與果膠飽滿紮實，還散發著淡淡的果香，放進嘴裡時的清脆顆粒口感及滋滋作響的聲音，讓人不禁感覺無上的幸福感。

這樣美味的零嘴，同時富含著豐富纖維可幫助排便順暢，而且孕婦及兒童也可食用。無論想要單吃，或在燉湯、製作沙拉、糕點時當作配料添加，相信這款經典的無花果乾都會是不容錯過的選擇。

相信長期習慣吃無花果乾的朋友，對於栽種過程中是否使用農藥必定十分介意。為了不讓消費者為自己的健康提心吊膽，茶鼎天的無花果乾不只原料來自土耳其，甚至每個果實都經過手工嚴格挑選，且因製程中未做任何壓榨，故保留了完整的營養成分；優良品質也通過了 SGS農藥檢測，加上無添加人工色素而讓人吃得相當放心。

不僅如此，包裝上的內容物標示相當詳細，明確寫出了鐵、鈣、鈉、鉀、維生素C 的含量，讓消費者能充分瞭解所含的營養素種類，有助於配合需求調理。

飽滿美味的果實是來自大自然的精華能量，而「森之果物」的品牌精神，便是致力於找尋最優質的果源，並保留住其天然的風味與營養為己任。本品嚴選自土耳其的有機無花果，其果肉柔軟且香甜濃郁，果膠部分則 Q彈而不黏牙，不會留下任何膩口的感受，天然的甘甜美味讓人越吃越上癮。

而其金光閃閃的外包裝，也同樣彰顯著品牌想傳達的天然活力。如果想要為親友挑選一款無花果乾作為贈禮，相信這款從視覺到味覺都令人眼睛為之一亮的商品，會是各位的首選之一。

休閒養生零食品牌「元氣家」，創立以來堅持嚴格為消費者篩選出最好的原料，以期帶給每位顧客元氣滿滿的每一天。本品特別精選來自伊朗的無花果乾，其經過陽光日曬乾燥後呈現自然原色；且果實立體而完整，故保留了多種有益人體的維生素，進而協助大家維持身體機能。

其優異的品質使吃過的網友們讚不絕口，而成為了一款回購率相當高的無花果乾。飲用葡萄酒時也不妨準備幾包搭配食用，相信新的味覺體驗會令人相當驚豔。

本款無花果乾原料來自伊朗，由於產地位於日夜溫差極大的環境，在長時間日照、肥沃土壤及清澈高山雪水的交互作用下，造就了這款一咬開就香氣四溢的無花果乾。其裹在果凍狀果肉中的籽吃起來酥脆，並伴有堅果般的味道，讓人忍不住一口接一口。加上本款每100g中含糖量僅4.8g，是市面上甜度相對不高的清爽款，很適合不嗜甜的朋友作為零嘴。

而且它的包裝方式分量適中且有密封功能，如果想在悠閒的假日跟家人出遊，則不妨帶個幾包隨時享用。解饞的同時也能補充豐富的營養，可說是高CP值的無上享受。

德國果乾領導品牌喜德堡，至今推出了許多世界級的頂級商品；旗下果乾的製程皆經過實驗室嚴密控管，並通過了 HACCP食安認證。而本款無花果乾精選大顆品種，並以天然日曬工法及獨家的保水技術產製，因此吃起來更有種飽滿的口感。再搭配不透氣亦不透光的包裝方式，讓它能維持在最高品質進入消費者口中。

本產品為台灣市售唯一擁有「德國五星檢驗標章」的果乾，且深受各地消費者所喜愛，同時也是港澳多家五星級飯店的客房付費點心產品，不妨藉此機會體驗看看高品質的美味。

市面上的無花果乾為了維持亮麗的外觀，多半會以二氧化硫燻蒸或添加防腐劑的方式加工。不過身為老字號的統一生機，堅持採用原始鮮果進行乾燥，過程也不加入任何防腐劑，因此外皮能維持乾燥後自然呈現的紫黑色，可以說是無化學添加、可安心食用的一大證明。

本款無花果乾採用土耳其最獨特的 Ficus Carica 品種，其果實碩大且甜度高，因此適合用來製成醃漬物，或與果汁一起熬煮成果醬。不過需特別注意的是，其每100g中就含有48g的糖，正在瘦身的朋友必須注意每次攝取量，或是另尋他款糖量較低的產品。

吃膩了一般的無花果乾，想嘗嘗顛覆傳統印象的全新滋味嗎？這款由在地品牌菓青市集製作的無花果凍乾，有著別於傳統無花果乾沒有的酥脆感，尤其深受女性們的喜愛。其冷凍真空乾燥技術製作，除了完整保留原有的營養成分外，卡滋卡滋的口感讓人每一次咬合都回味無窮。

不過此商品雖然有四個月左右的有效期限，開封後請盡快食用完畢，如果果乾不小心軟化，便得置於冰箱冷藏以恢復口感；且因為它的含糖量略高，請務必注意食用量。

不喜歡太甜或是需要控制糖分攝取量的話，不妨參考看看這款原料來自伊朗的無花果乾。它的果實體積偏小，口感稍硬而有嚼勁，且甜度也比土耳其產的還要低許多。加上其製作過程採自然風乾，且無任何添加物，讓人可以大口吃進純天然的果實，很適合在下午茶時刻當作茶點來食用；或想攝取更多樣性的營養，也可搭配蔬果沙拉一同品嘗。

但因為本產品幾乎沒有水分存在，品嘗時務必注意細嚼慢嚥，兒童食用時也請大人陪伴在旁，以免噎食或是傷及口腔、牙齒。

若家裡的成員都喜歡吃無花果乾，而市售包裝已無法滿足需求的話，這款 Costco 指定販售的家庭號產品將會是一時之選。其由整顆新鮮有機無花果製成，讓果實保有碩大飽滿的原貌；且未添加糖及防腐劑，讓人能毫無負擔地攝取完整的營養。

而這款無花果乾不但可單吃，也能搭配起司、麵包食用，更是生菜沙拉的絕佳配料。不過，雖然其十足的風味令人傾心，但也得注意每次的食用量避免吃進過多熱量。