mybest
醋飲・水果醋

好物推薦服務

關閉
  1. TOP
  2. 健康・美容
  3. 健康食品
  4. 【2023最新】十大健康醋推薦排行榜
  • 【2023最新】十大健康醋推薦排行榜 1
  • 【2023最新】十大健康醋推薦排行榜 2
  • 【2023最新】十大健康醋推薦排行榜 3
  • 【2023最新】十大健康醋推薦排行榜 4
  • 【2023最新】十大健康醋推薦排行榜 5

【2023最新】十大健康醋推薦排行榜

因工作忙碌而忽略了均衡飲食與規律運動的重要性,進而產生消化不良或肥胖等是現代人難免會碰見的問題。而隨著健康意識抬頭,有愈來愈多人選擇透過飲食來調整體質,其中飲用歷史悠久的「醋」便成了相當受歡迎的方式之一。市售的健康醋種類多樣,除了米醋、黑醋等穀物醋外,酸甜滋味的果醋魅力更是無法擋。


本篇將介紹飲用健康醋的好處與選購時值得留心的要點,並從中推薦十款來自崇德發、有好醋、黑豆桑與百家珍等品牌的人氣商品,希望讀者在看完本次的內容後,都能從中挑選到符合需求和喜好的美味好醋。

2023/03/13更新
mybest 編輯部
編輯
株式會社 mybest
mybest 編輯部

透過開箱實測及專家意見,提供推薦商品相關資訊。 為了讓每月400萬名使用者享受最完美的選擇體驗,從美妝、日用品、家電到金融服務等各領域,每日努力不懈地製作全新內容。

mybest 編輯部的簡介
看更多內容

目次

口感上更好入口的健康醋

口感上更好入口的健康醋

醋對身體的好處相當多,包含消除疲勞、抗氧化、體重控制以及維護心血管健康等效果,唯獨就是口味上較不為大眾所接受。且即便運用於料理當中,假如每天餐桌上盡是些酸的食物也總教人感到缺少變化;或是為了喝起來順口而用大量的糖或蜂蜜加以調味,也成了本末倒置之舉,反而容易導致熱量飆升。


於是健康醋這項產品因而誕生,廠商運用不同種類的醋進行調和,或是適度地添加一些甜味劑讓口感更順口。其喝法相當簡單,以開水或是氣泡水稀釋即可,不需額外加入砂糖或是蜂蜜,就是一杯酸甜沁涼的夏日飲品。此外,現在超商等通路也有販售調配好的果醋,價格上也不會高出傳統的醋太多,期望增進身體健康的讀者們不妨參考看看。

健康醋的選購要點

即便已知道健康醋能帶來的好處,面對玲瑯滿目的商品始終教人不知如何是好。為了讓大家更容易找出符合自身口味的商品,以下將彙整出選購健康醋時值得參考的重點,就讓我們一同看下去吧。

1

依照醋的種類做選擇

諸如人氣的黑醋或是蘋果醋等,都各自有獨特的風味與對身體有益的成分,每一款也都令人躍躍欲試。以下將健康醋大抵區分為三大類,再一一為讀者們介紹其特徵。

穀物醋:常用於一般料理

穀物醋:常用於一般料理

穀物醋顧名思義是以稻米、麥類、玉米等作物釀製而成,在臺灣家庭中被廣泛地使用,因此也多成為醋的代名詞。其中以稻米為原料的穀物醋又被稱作米醋,而近年隨著健康風潮興起,黑醋或是混合著麥類釀造而成的米醋,人氣也跟著水漲船高。更不用說強調純糙米製作的黑醋也同樣受歡迎,且黑醋一般來說在胺基酸的含量上又更勝一籌。

水果醋:順口好喝

水果醋:順口好喝

以蘋果醋為首的果醋受歡迎的原因在於口感上更為順口,同類產品帶有水果本身清爽的酸甜滋味,再添加糖或是蜂蜜簡單調味一下,便呈現出有如果汁般迷人的風味。且各種水果幾乎都能釀造成醋又各具魅力,像是柚子醋、石榴醋、柿子醋等均為頗為常見的選項。

蔬菜醋:風味獨特

蔬菜醋:風味獨特

雖然說穀物醋與水果醋在市面上佔了大宗,仍有少部分的商家推出由蔬菜釀造而成的醋,也許味道較難以想像,但像是蕃茄醋或是番薯醋等都很值得一試。尤其是被譽為地下黃金的紫色地瓜,其花青素的含量可不輸藍莓,製作成醋之後營養價值依然超群。

2

嚐來順口最重要

嚐來順口最重要

為了促進身體健康,多數消費者傾向選擇營養價值豐富的黑醋,然而並非每個人都能接受其特殊的風味。而且畢竟健康的飲食型態首重持之以恆,無論醋對身體有多大的助益,若讓人難以入口便很難維持食用習慣,因此選購健康醋時較建議挑選合口味的產品。


若要說順口度,尤以果醋最為推薦,像是人氣始終居高不下的蘋果醋,或是在家也能自行釀製的梅子醋等,好喝的酸甜滋味就連小朋友都能輕易接受。而也有商家發揮創意將黑醋與水果醋進行調合,運用水果的甘甜來掩飾黑醋獨特的風味,使得大眾接受度得以提升。


另外誠如上述介紹水果醋的種類繁多,蘋果、石榴、藍莓等水果又各自蘊含不同的營養素,購買前不妨先透過網路多加理解。

3

電商通路選擇更加多元

電商通路選擇更加多元

透過電商通路購買的好處在於擁有豐富的種類可選擇,即便近年來超市等實體店面已逐漸增加蘋果醋等特殊口味的進貨量,選擇依然不及網路購物般來得多元,像是桃子、鳳梨、藍梅等創意果醋,皆只要透過網路便能輕易入手。


儘管蘋果醋等基本款有著難以撼動的人氣,由珍貴水果釀製而成的健康醋產品,也值得讀者們踴躍嘗試。正因這番無法猜測的特殊性,更教人想一探究竟呢。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大健康醋人氣排行榜

接下來我們嚴選出十款頗受好評的健康醋商品,其中更不乏超市中較難以入手的品牌,趕緊來看看何款最符合您心目中的理想商品吧。
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

崇德發

洛神梅健康醋

崇德發 洛神梅健康醋 1枚目

NT$210

中低價位

本地物產的純淨恩惠

2

有好醋

蕃茄醋

有好醋 蕃茄醋 1枚目

NT$476

中價位

老少咸宜家常味

3

黑豆桑

天然健康水果淳

黑豆桑 天然健康水果淳 1枚目

NT$323

中價位

寶石般華美色澤

4

膳府

玄米黑醋

膳府 玄米黑醋 1枚目

NT$585

中高價位

炎炎夏日裡帶來清爽好心情

5

情人蜂蜜

台灣健康蜂蜜醋

情人蜂蜜 台灣健康蜂蜜醋 1枚目

NT$549

中高價位

備受矚目的甜蜜新寵兒

6

Goulters

紐西蘭有機蘋果醋

Goulters 紐西蘭有機蘋果醋 1枚目

NT$220

中低價位

緊緊鎖住蘋果的營養與美味

7

百家珍

蘆薈醋

百家珍 蘆薈醋 1枚目

NT$209

中低價位

享受順暢的早晨好心情

8

PEKOE

台灣本產純釀陳年米醋

PEKOE 台灣本產純釀陳年米醋 1枚目

NT$300

中價位

時間精煉純粹高品質

9

陳稼莊

桑椹醋(無糖)

陳稼莊 桑椹醋(無糖) 1枚目

NT$468

中價位

養顏美容的矚目生力軍

10

庄分酢

純玄米黑醋

庄分酢 純玄米黑醋 1枚目

NT$1,880

高價位

經典手工的珍貴之作

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

崇德發洛神梅健康醋

洛神梅健康醋 圖片 1
來源:cdfe.com.tw
參考價格
NT$210
中低價位
參考價格
NT$210
中低價位

本地物產的純淨恩惠

洛神花被譽為臺灣物產中的瑰寶,而梅子也是深受國人喜愛的風味之一,致力於推廣健康養生觀念的崇德發便發揮創意,使用釀造醋做為基底,再以純天然的洛神花與梅子濃縮果汁調配成這款健康醋,並強調不含防腐劑與人工色素,對於促進新陳代謝可說是有一定的幫助。


只要依照喜好加入冷熱水稀釋後即可飲用,甘甜順口的滋味與天然的香氣喝來讓人格外放鬆,因壓力而導致緊繃的神經也得到了舒緩。喜歡烹調的讀者們也不妨試著加入料理中,又是另一番截然不同的味覺享受。

排行榜值得參考嗎?
No.2

有好醋蕃茄醋

參考價格
NT$476
中價位

老少咸宜家常味

蕃茄是備受國人喜愛的蔬果之一,除了含有豐富的膳食纖維與維生素C 外,更富含極具抗氧化能力的茄紅素,非常適合做為每日適量攝取的營養來源。為此推薦選用國產新鮮蕃茄為主原料的這款醋,廠商採靜置對流法發酵,花費八個月製作而成,並標榜無使用濃縮果汁與人工添加物,堪稱是凝結蕃茄精華的天然之作。


而750mL 的大容量即使是人數眾多的大家庭每天飲用也十分足夠,另外也不妨將橄欖油與其依2:1的比例調和成油醋醬,就能製作既美味又受家人歡迎的生菜沙拉囉。

No.3

黑豆桑天然健康水果淳

參考價格
NT$323
中價位

寶石般華美色澤

以製作醬油打響名號的黑豆桑,竟連釀醋都有自家堅持的一道特殊工法。不同於一般市售產品多以工業製程快速釀造,其特別選用益菌叢長時間發酵,製作時間長達一至三年左右,因而口感上更顯溫潤醇厚,不會有大家印象中醋的那種燒喉感。


強調安心好品質的黑豆桑還堅持選用新鮮水果為原料,出售前更須通過各項安全檢測來為大眾的安全把關。除了受歡迎的蘋果醋與檸檬醋之外,也推出了蘊含臺灣特色的鳳梨醋與桑椹醋等,用心程度讓人印象深刻。

No.4

炎炎夏日裡帶來清爽好心情

黑醋主要是以玄米為原料釀造而成,不僅完整保留稻米的礦物質與膳食纖維,鐵質含量據說也比牛奶高出許多,因此相當推薦素食者將其當作每日應攝取的食材以補充日常之所需。


而這款韓國原裝進口的玄米黑醋為了打造出順口好喝的口感,特別選用莓果、山葡萄等酸甜風味水果加以調和,使香氣與風味更顯得溫順高雅,整體香醇卻又不嗆口,特別適合搭配沙拉或是淋在優格上一同食用。

No.5

情人蜂蜜台灣健康蜂蜜醋

最低價格
NT$549
中高價位

備受矚目的甜蜜新寵兒

市面上許多果醋為了讓口感變得順口好喝,難免會添加大量的糖分,因而讓人愈喝愈口渴甚至間接導致熱量攝取量攀升。但情人蜂蜜推出的這款健康醋是以自然的蜂蜜為基底,且標榜不添加任何的香料、色素,讓蜂蜜的美味與營養能完整保留其中,口感更是酸甜不嗆鼻。


再加上 SGS 雙驗證保證無抗生素、無大腸桿菌更無農藥殘留,安心完全看得見。搭配獨家設計的玻璃容器與質感禮盒,做為禮物定能使對方感受到滿滿的甜蜜心意。

No.6

Goulters紐西蘭有機蘋果醋

最低價格
NT$220
中低價位

緊緊鎖住蘋果的營養與美味

地廣人稀的紐西蘭擁有得天獨厚的天然環境,因此也孕育出了富饒的物產。Goulters 更是紐國一家用心經營的家族品牌,致力於生產出兼具永續性且價格公道的醋產品,以期將當地天然純淨的好生活推廣至全世界,用心的好品質更曾榮獲紐西蘭食品大獎的殊榮。


這款標榜未過濾的蘋果醋完整地保留蘋果的營養價值與香甜風味,而外表看似混濁且沉澱於瓶底的物質其實被稱作醋母,其富含酵素與礦物質,著實是對人體相當有助益的營養成分,民眾可安心飲用。

No.7

百家珍蘆薈醋

最低價格
NT$209
中低價位

享受順暢的早晨好心情

現代人常因為工作壓力大,而日常飲食又沒補充到足夠的膳食纖維,為此深受便秘所苦。身為健康醋的領導品牌百家珍聽見了這類苦主的聲音,獨家推出了這款蘆薈醋來造福大眾。


蘆薈含有的天然成分能夠促進腸胃蠕動,而這款健康醋特別添加的蘆薈果肉也富含植物纖維,再搭配上甜甜的蜂蜜調味,讓人不禁一口接一口,每天一杯養顏美容不再是夢想。唯獨要注意的是蘆薈的某些成分有誘發孕婦出血的風險,懷胎期間請儘量避免飲用。

No.8

PEKOE台灣本產純釀陳年米醋

最低價格
NT$300
中價位

時間精煉純粹高品質

傳統的陳年米醋是經過長時間發酵而成,在嚴謹費工的過程下將新鮮稻米轉化為濃醇甘美的酸香韻味,造就出的溫潤米香氣息是一般工業製程難以達到的。這款商品便遵循古法的陶甕釀製技術,陶土得天獨厚的透氣性造就米醋越陳越香,如琥珀般紅潤的光澤更深具視覺魅力。


且其無論是搭配水餃、涼拌沙拉或是入菜料理皆非常適合,可說是烹飪時的最佳幫手。唯獨配水直接飲用的話,可能不是每個人都能接受的味道,有興趣者可先以少許嘗試看看。

No.9

陳稼莊桑椹醋(無糖)

最低價格
NT$468
中價位

養顏美容的矚目生力軍

具有「超級果實」美名的桑椹含有鐵質、鈣質、維生素C 等營養素,更富含國人普遍較難攝取到的花青素,種種營養使其能對調節自由基方面帶來莫大的助益。而陳稼莊這款熱賣商品將桑椹豐富的營養成分以醋的形式呈現,讓消費者在日常保健上多了一份新選擇。


除了稀釋沖泡成簡單飲品享用以外,它也很適合用來調配精力湯或雞尾酒等飲料。不過這款係屬於無額外添加糖的口味,深怕桑椹酸度過高的讀者仍有添加天然冰糖製成的加糖款式可購買。

No.10

庄分酢純玄米黑醋

參考價格
NT$1,880
高價位

經典手工的珍貴之作

如眾人所知日本人是長壽的民族,並有相關研究指出這可能跟他們經年累月的發酵飲食文化息息相關。而這款純玄米黑醋便是承襲嚴謹的職人工法,僅使用日本國產且無農藥栽種的玄米為唯一原料,再經過長達半年以上的熟成與兩年的精釀製作而成,可說是得來相當不易。


正因具備這番高品質,無論是單喝或是入菜都是既美味又顧得身體,也反映在不斐的價格上。但也許要價並非平易近人,依然是送禮自用兩相宜的好選擇。

健康醋有助於減肥?

健康醋有助於減肥?

減肥最主要的還是飲食控制以及規律的運動,健康醋並非主要條件。

健康醋能夠加牛奶飲用嗎?

可以,如果口感上可以接受的話就可以飲用。

健康醋能夠天天喝嗎?

可以,但別忘記還是需要額外喝水,基本建議每日飲水量為體重乘上30~40c.c。

總結

看完本篇文章以後,是否對健康醋的魅力有更進一步的認識了呢?相信以上分享的選購要點與十款人氣商品的介紹,將能幫助各位快速篩選出心儀的產品。口渴的時候不妨就發揮巧思,利用健康醋製作成獨一無二的清涼飲品來取代手搖杯,想必對健康會更有助益。

健康醋人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 崇德發洛神梅健康醋

第2名: 有好醋蕃茄醋

第3名: 黑豆桑天然健康水果淳

第4名: 膳府玄米黑醋

第5名: 情人蜂蜜台灣健康蜂蜜醋

看更多排名
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
  1. TOP
  2. 健康・美容
  3. 健康食品
  4. 【2023最新】十大健康醋推薦排行榜

商品分類

mybest

整合網路資訊及評價
介紹各領域專家・達人的愛用品,找好物,就是這麼簡單

Copyright mybest All Rights Reserved.