【2023最新】十大兩性關係・愛情心理學書籍推薦排行榜

縱橫文壇數十載的知名作家簡媜，總能用她華美且乾淨的文風勾勒出深切的人生道理，並且予人無限的思考與省思。在現今內容浮濫的網路社會當中，她堅持用獨到的風格來啟發讀者的思考，寫作實力迄今仍屹立不搖。

本書透過作者友人遺贈的手札，譜出一段華美與哀愁的青春故事。字裡行間不僅飽含古典文學的豪情，更道出修煉愛情中的繾綣與惆悵，若是能反覆回味、沉思，必能從中體悟出屬於自己的人生哲理。

臺大中文系教授蔡璧名於校園中開設的《莊子》課程總是座無虛席，而他在本書中運用個人的生活觀察與生命經驗與《莊子》進行文學對話，讓人不再對於深奧的理論感到虛無飄渺，反而能使讀者從中與自身的經驗做連結，進而體會愛的奧義。

本書得到如陳文茜、唐綺陽、鄧惠文、盧廣仲等，在各行各業發光發熱的名人們的一致推薦，證實《莊子》的思想實則能運用在日常生活中，帶給人們不一樣的省思。若是能從其道理中體悟生命的處境，面對愛情時必能處理得更加遊刃有餘。

知名精神科醫師鄧惠文，專職於個人與伴侶的心理治療及心理成長等課程，她擅長拆解與重構人際的思維，並帶領個體在進行認識自我的過程中完成一次次的心理探索，相信讀者每每都會為那透視問題的專業角度與理性的批判所懾服。

而鄧醫師想用本書向大眾傳達出——好的親密關係不僅能支持彼此的人生，也能幫助自身容納周圍的人事物。讀後也可以瞭解到，雖然婚姻生活中不免會遭遇到諸多的內在恐懼與自我價值的懷疑，但唯有了解自己心理深層的問題才能一一克服；正因勇於面對真實，才能創造一段平衡且穩定的關係。

自詡為網路閨蜜的全職 YouTuber SKimmy，在此一炙手可熱的網路平臺上以犀利且直入重點的口吻匯聚眾多的擁護者，而善於觀察人性的 SKimmy 同時也在分享兩性題材的過程中持續與觀眾及讀者們對話，以逐步為自身的問題尋找解答。

如同作者本人所說愛情往往能夠映照出我們內心真實的樣子，在此書中她運用細膩又幽默的筆觸描繪14個都會愛情故事，完整呈現出戀愛男女中的浮生百態。若是本身就時常觀看 SKimmy 影片的粉絲們，想必本書更是不容錯過。

身為醫療保健與兩性親密關係專家的許藍方博士，致力於透過專業且生活化的方式向大眾介紹正確的性觀念。博士認為性愛是人類真實的情慾需求，需透過正確且積極地學習，才能培養出相互尊重的涵養，並理解如何維護自身的身體自主權。

本書榮獲眾多醫學人士們的一致推崇，是一本以醫學專業知識為背景所創作的性學科普文集，幫助人們從中接收性知識與兩性互動方式，不僅是大人就連青春期的孩子也很適合閱讀。

臺大超人氣的愛情社會學教授孫中興，將其課堂中的重點精華完整呈現於此書當中，共蒐集了十六個跨越時空且經典不敗的故事，帶領讀者一同探索對愛的各種選擇與疑問，幫助每個人都能成功寫下屬於自身的愛情故事。

本書從東方故事《梁祝》至西方劇作《羅密歐與茱麗葉》皆有著墨，而對於原典的考究也是作者正視的重點。在其多方的比較權衡之下，大眾能夠將愛情審視得更為全面；並且透過古典文化的薰陶，更有助於讀者吸收字裡行間的人生智慧。

文學經典的魅力之處，在於能讓大眾在閱讀間潛移默化、進而看清自己。這本家喻戶曉的英國經典名著《傲慢與偏見》，正因作者對於人性的刻劃達到爐火純青，人氣與重要性才得以歷久不衰。奧斯汀筆下對於人心及社會風態的描述深刻且發人深省，超越了時空和語言的藩籬，迄今仍為不同世代、背景的讀者們創造出和個人生命緊緊相依的多重意義。

但由於書中所書寫的十八、十九世紀英國社會，還是與現今臺灣的社會風氣相距甚遠，想對本書有更深入了解的話，也應對當時英國的文化背景有初步認識，才不致因無法理解而杳然放棄閱讀。

紅遍韓國網路及出版界的超人氣作家 Daylight 有暖男歐巴之稱，用最直白的話語寫下這本女性話題書。其道出時下年輕族群的心聲，不僅因此獲得大眾的青睞，也榮獲多位兩性專家與女性發聲領袖的聯合讚賞。

有別於普遍女性角度的思考迴路，作者以男性的視角做為出發觀點，一語道破女性讀者的盲點，進一步教導與男性之間的相處與攻防，幫助在進退應對的過程中得以修成戀情正果。但由於本書是以女性讀者為主要導向，男性在閱讀時產生的共鳴可能較少，建議多加斟酌。

對於專家學者所提出的戀愛教條，相信不少人會感到些許沉悶乏味，此時不妨利用小說的創作故事來感受愛情的酸甜滋味，裏頭真摯細膩的情感往往予人深刻的印象。

本書出自療癒系的新生代人氣作家肆一，他總能用書寫串起現代人在愛情世界裡的傷心、無助，同時又能給予受過傷的心靈一絲慰藉和祝福，以幫助讀者體會愛的初衷。而隨著今年度同名改編電影的上映，這部感人肺腑的青春戀曲也熱度再起。雖因其是一本契合大眾情感之作，情節的敘事方面可能稍嫌平實了些，但在想要放鬆心情的午後或睡前翻閱卻是再合適不過。

多數人總因對於成人片業界的不甚了解，容易對從業人士投以異樣的眼光。而身為知名前 AV女演員的吉澤明步在華麗轉身之後，選擇運用感人肺腑的文字一邊回首光鮮舞臺下波瀾萬丈的歷程，一邊向大眾分享在這行業中拚搏的意志，與其中的迷惘和茫然。

由於本書是以作者自述的方式，隱隱道出女性的心境與男女情愛間的真實關係，較適合想藉由他人故事啟發自身思考的讀者們閱讀。而在觀看時建議保持理性的態度與尊重的心態，才能體會書中的意涵。