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【2023最新】十大涼感墊推薦排行榜
輾轉難眠的夏夜裡，只要在床墊或棉被上鋪上一張涼感墊，就能涼爽地進入夢鄉。而涼感墊的種類眾多，有些材質本身就有涼感的效果，有些則是接觸涼感的凝膠型，亦有主打長效型的產品或是清楚標示涼感指數的商品等等。
而這次除了要介紹涼感墊的選購要點，也會以排行榜的形式，將各大網路平台的人氣商品介紹給各位。其中包含兩面皆可使用的商品、CP值超高的款式等應有盡有。現在就來找一張涼感墊，縱使是再悶熱的夜晚也能舒適好眠。
傳播學系畢業，因對吉卜力工作室的熱愛而決定前往日本，目前東京生活邁入第5年。加入 mybest 後擔任編輯職位，對於遊戲、電影、美妝、日常用品等皆有興趣及研究熱忱，希望能透過對自身的鞭策將最值得信賴的資訊傳遞給讀者。
涼感墊的選購要點
挑選涼感墊時的一大重點在於，究竟能維持多長時間的清涼感。首先就從認識材質出發，尋找能長效沁涼的產品吧！
材質的透氣度攸關涼感是否持久
涼感墊的材質與涼感的持久度有著密切的關係，也是影響觸感的一大關鍵。因此選購時請先從材質的特性下手。
綿質：吸濕、吸水效果好，觸感絕佳
夏天流汗後的熱氣若未能適當地蒸散，反而會覺得更加悶熱。而棉質的涼感墊雖然冰涼程度較低，但吸水、吸濕的能力優異，因此可以幫忙吸濕、吸汗，進而緩和濕熱的感受。此外，觸感良好、睡起來舒服也是棉質布料的一大優點，所以也是適合作為寢具的優質素材。唯一要注意的就是洗後容易縮水，屆時請務必按照商品標示的方法清洗。
亞麻材質：優異的透氣和散熱功能
亞麻材質在眾多天然材料中，涼感效果可說十分突出，因此不僅在寢具中多被用來製作床單，作為冷感墊的種類也相當豐富。而且因透氣效果十分優秀，吸汗之後依然能有效快速散熱，即使是高溫的夜晚，也能維持使用者舒適的睡眠品質。
另外，亞麻材質也有一定的吸水、吸濕性能，故清洗過後的快乾效果也是一大魅力。只是其觸感較棉質來得硬，介意者不妨避開純亞麻製品，改挑選混紡了棉料的產品為佳。
聚酯纖維：耐用的強韌材質，清洗後快乾性群拔
聚酯纖維以好洗快乾、質輕耐用著稱，是夏季床墊經常使用的材質。雖然因為沒有吸水及吸濕的效果，而容易貼在肌膚上，但論及涼感則是眾多材質中最顯著的，因此深受消費者的喜愛。然而也因為它並無吸濕功能，所以建議挑選車成方格或是混合其他材質織成的商品，如此一來便能改善聚酯纖維材質過於貼合肌膚的問題。
凝膠材質：冰涼觸感極高，只差無法長久維持
這類型涼感墊在墊子中填充了凝膠，使用者在接觸或躺下的瞬間就能明顯感到冰涼感；加上其表面大多光滑，極為舒適的觸感正適合高溫的夜晚。
可惜的是它的吸水效果幾近於零，當吸取熱度後就會不再冰涼。同時，此材質容易受到室內溫度的影響，故涼感效果便會因有無開冷氣而截然不同。另外，當中也有許多商品無法清洗，所以建議可鋪上一張有吸濕功能的床單等加以改善。
推薦涼感標示 Q-max值高於0.2且兼具透氣的商品
涼感墊的涼感指數被稱為Q-max（瞬間接觸感溫標準），數值越高，表示接觸時的涼感程度越強。通常0.2以上觸摸起來便會感覺到涼意，因此建議各位以此作為基準來挑選。但也不是 Q-max值高即可，也要留意材質的透氣度、吸濕性能，以便將涼感維持的時間列入考慮，這樣一來便更能挑到合適的產品。
挑選可抗菌除臭、可清洗的商品以提升舒適度
涼感墊多用於容易出汗、出油的季節，且畢竟是每天都用得到的寢具，所以也得注重維持清潔。像是有除臭功能的商品可以抑制汗水和皮膚分泌物的氣味，而有除菌功能的商品則可以抑制各種細菌的滋生。若是沒有以上兩種功能，則建議挑選可機洗的商品。
購買雙人以上的大尺寸需考量洗衣機的容量
有些涼感墊雖然可機洗，但若是尺寸較大的雙人款式，便可能與洗衣機的容量不符而放不進去；或者就算能夠機洗，但卻不一定能放入烘衣機，這時清洗過後只能自然曬乾，所以除了檢視尺寸以外，事先確認是否有地方晾曬也很重要。至於若不小心選到放不進洗衣機的涼感墊該如何清洗，則可參閱文末說明。
涼感墊 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
主要材質 | 款式 | 尺寸 | 重量 | 涼感值（Q-max值） | 固定方式 | 底部防滑加工 | 抑菌消臭 | 防蟎加工 | 吸濕排汗 | 附收納袋 | 洗滌方式 | |||||
1 | DUYAN竹漾 Cool-Fi 瞬間涼感6D冰涼墊 | | 讓肌膚保持乾爽的接觸性涼感布料 | 表布材質：90％尼龍、10％聚酯纖維／填充物：100％聚酯纖維 | 單寧藍、湖水綠、茱萸粉、淺灰色、風信紫 | 單人：105×200cm、雙人：150×200cm、加大：180×200cm | 1kg | 不明 | 四角綁帶 | 水洗、機洗（需套用洗衣網） | ||||||
2 | 京都手祚 日本No.1瞬涼5度冰絲涼感墊 | | 採用最新瞬涼布料，吹冷氣有它更涼爽 | 表布：100%聚酯纖維 （涼感紗）、填充物：100%聚酯纖維、底布：100%聚酯纖維 | 藍海、藍色、黃色、粉色、灰色 | 雙人：150×200cm、加大：180×200cm | 不明 | 0.41 | 四角綁帶 | 水洗、機洗 | ||||||
3 | SANKI三貴 3D網雪花紫固態凝膠冰涼墊 | | 低反發記憶泡棉賦予絕佳舒適感 | 表面：（外側）100%春亞紡特殊涼爽紗（內側）聚酯65%、綿35%／內側：100%聚酯／不織布側：聚乙烯膠／內部材質：吸水性聚合物、甘油、水、防塵劑／床墊：固態凝膠／中間夾層：3D蜂巢網 | 雪花紫 | 90×140cm | 6.5kg | 不明 | 不明 | 濕布擦洗 | ||||||
4 | 寢室安居 石墨烯x極凍秒感涼墊 | | 石墨烯纖維可有效減少悶臭異味 | 表布：100%聚酯纖維（涼感紗）、填充物：100%聚酯纖維（內含石墨烯） | 藏海藍、亮青藍、輕盈粉、淡亞麻 | 190×150×5cm | 1kg | 0.245 | 四角綁帶 | 水洗、機洗 | ||||||
5 | NorthFox北狐 MICAX雲母礦石纖維高透氣親膚涼感墊 | | 冰涼礦石高效導熱，靜電體質也不怕 | 表層：75％雲母涼感紗、25％聚酯纖維／下層：100％聚酯纖維／綁帶：100％聚酯纖維 | 不明 | 單人：90×188cm、雙人：152×188cm、雙人加大：182×188cm | 單人：0.85kg、雙人：1.25kg、雙人加大：1.45kg | 0.345 | 四角綁帶 | 水洗 | ||||||
6 | CGW 乳膠涼蓆含枕套組 | | 多款可愛圖案任君挑選 | 表布：100%涼感絲、填充：100%乳膠 | 愛心恐龍、藍格紋熊、趴趴狗、蘿蔔兔子、蔚藍柯基、太空星球、抱抱小熊、汪汪柴犬、甜心草莓、星際宇航 | 單人：90×200cm±5%、雙人：150×200cm±5%、雙人加大：180×200cm±5% | 不明 | 不明 | 固定綁帶 | 水洗、機洗 | ||||||
7 | FOCA 石墨烯抗菌透氣天然乳膠涼墊 | | 添加抗菌效果一流的石墨烯纖維 | 上表布／下表布：100%聚酯纖維（涼感紗）／100%聚酯纖維、內裡布／填充物：天然乳膠＋100%聚酯纖維（添加石墨烯纖維） | 清甜草莓、蜜桃甜心、檸檬氣泡、喵爪日記-棕、、太空小熊-綠、沁涼-藍、沁涼-灰、黑白網格、春日微笑、清新柑橘、小兔踏青、自由心跳、沁涼萌龍、故園芳草、浪漫鬱金香、幽漫花園、櫻桃花季、淘氣恐龍 | 雙人：150×200cm、加大：180×200cm | 不明 | 不明 | 四角綁帶 | 水洗、機洗 | ||||||
8 | ISHUR伊舒爾 乳膠冰絲涼蓆墊 | | 恆溫冰絲材質，讓睡眠更舒適 | 表布：冰涼紗（100% Polyester）、填充物：100%乳膠、底層：止滑透氣墊（100% Polyester） | 冰炫灰、冰炫藍、冰炫紫、冰炫綠、冰炫青、冰炫淺灰 | 單人：107×188cm、雙人：152×188cm、加大：182×188cm | 不明 | 不明 | 四角綁帶 | 水洗、機洗 | ||||||
9 | Zhuyin 全包式加厚乳膠冰絲涼蓆 | | 獨特床笠式設計，怎麼翻動都不移位 | 表面：冰絲、填充物：乳膠 | 藍色、淺灰、太空探險、北極熊、彩虹兔兔、笑臉兔、藍小熊 | 單人：120×200cm、雙人：150×200cm、雙人加大：180×200cm | 不明 | 不明 | 床笠設計 | 水洗 | ||||||
10 | Light Live 可水洗冰絲乳膠涼蓆組 | | 可機洗且不容易變形，多汗者的福音 | 再生纖維、黏膠纖維、乳膠 | 炫雅花綠、北極熊灰、海豚藍、粉嫩花、藍格子 | 單人：90×190cm、雙人：150×200cm、雙人加大：180×200cm | 不明 | 不明 | 四角綁帶 | 水洗、機洗 | ||||||
讓肌膚保持乾爽的接觸性涼感布料
Cool-Fi 是 DUYAN竹漾以科技涼感纖維製成的寢具系列，其所採用的接觸性涼感布料，可達到瞬間降溫的效果，搭配床墊的6面立體中空結構，讓各位告別肌膚的黏膩與不適，一覺安穩到天亮。此外，它的包覆高度可達32公分，適用於大部分的市售床墊，加上容易保養的可機洗材質，無疑是夏天維持睡眠品質的首選。
| 主要材質 | 表布材質：90％尼龍、10％聚酯纖維／填充物：100％聚酯纖維 |
|---|---|
| 款式 | 單寧藍、湖水綠、茱萸粉、淺灰色、風信紫 |
| 尺寸 | 單人：105×200cm、雙人：150×200cm、加大：180×200cm |
| 重量 | 1kg |
| 涼感值（Q-max值） | 不明 |
| 固定方式 | 四角綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗、機洗（需套用洗衣網） |
採用最新瞬涼布料，吹冷氣有它更涼爽
這款涼感墊最大的特色在於布料使用日本新科技「玉石奈米纖維」製成，表面存在十字溝槽結構，可增加皮膚接觸面積，進而達到吸濕排汗和快速降溫的效果。如果冷氣不想調太低溫怕浪費電，搭配這樣的涼感墊即能享受相同程度的沁涼，環保又實惠。
| 主要材質 | 表布：100%聚酯纖維 （涼感紗）、填充物：100%聚酯纖維、底布：100%聚酯纖維 |
|---|---|
| 款式 | 藍海、藍色、黃色、粉色、灰色 |
| 尺寸 | 雙人：150×200cm、加大：180×200cm |
| 重量 | 不明 |
| 涼感值（Q-max值） | 0.41 |
| 固定方式 | 四角綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗、機洗 |
低反發記憶泡棉賦予絕佳舒適感
SANKI三貴這款冰涼墊採用了特殊醫療級凝膠，因此能快速吸收體熱，達到迅速降溫的涼爽體驗。低反發的記憶泡棉則是它好躺好做的最大關鍵，不論是晚上睡覺還是白天辦公，它都能為各位帶來持久的清爽涼意，不吹冷氣也很舒適。
| 主要材質 | 表面：（外側）100%春亞紡特殊涼爽紗（內側）聚酯65%、綿35%／內側：100%聚酯／不織布側：聚乙烯膠／內部材質：吸水性聚合物、甘油、水、防塵劑／床墊：固態凝膠／中間夾層：3D蜂巢網 |
|---|---|
| 款式 | 雪花紫 |
| 尺寸 | 90×140cm |
| 重量 | 6.5kg |
| 涼感值（Q-max值） | 不明 |
| 固定方式 | 不明 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 濕布擦洗 |
石墨烯纖維可有效減少悶臭異味
若擔心睡眠時的出汗容易使涼感墊產生異味，不妨參考寢室安居推出的極凍秒感涼墊。此品在填充物中添加了石墨烯纖維，可有效減少臭味，讓寢室裡的空氣常保清新。其涼感功效也獲得了 SGS檢驗認證，多次洗滌後涼感依舊，是追求極致沁涼的讀者們不容錯過的一款商品。
| 主要材質 | 表布：100%聚酯纖維（涼感紗）、填充物：100%聚酯纖維（內含石墨烯） |
|---|---|
| 款式 | 藏海藍、亮青藍、輕盈粉、淡亞麻 |
| 尺寸 | 190×150×5cm |
| 重量 | 1kg |
| 涼感值（Q-max值） | 0.245 |
| 固定方式 | 四角綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗、機洗 |
冰涼礦石高效導熱，靜電體質也不怕
不同於其他常見的材質，這款涼感墊將天然雲母礦石添加於布料中，優異的吸熱及傳導效果能幫助身體快速降溫。同時兼具著除臭的功效，表面也相當光滑好摸，甚至還有防止靜電的功效。適合推薦給重視親膚性、有抗靜電需求的消費者。
| 主要材質 | 表層：75％雲母涼感紗、25％聚酯纖維／下層：100％聚酯纖維／綁帶：100％聚酯纖維 |
|---|---|
| 款式 | 不明 |
| 尺寸 | 單人：90×188cm、雙人：152×188cm、雙人加大：182×188cm |
| 重量 | 單人：0.85kg、雙人：1.25kg、雙人加大：1.45kg |
| 涼感值（Q-max值） | 0.345 |
| 固定方式 | 四角綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗 |
多款可愛圖案任君挑選
CGW 推出的這款乳膠涼蓆結合了天然乳膠和涼感絲材質，帶來柔軟又涼爽的睡眠體驗。此外，此品擁有多款可愛圖案，並提供單人、雙人和雙人加大三種尺寸，以滿足不同床墊大小的需求。另一大特點是它採用了固定式綁帶，具有良好的防滑效果，不易與床墊分離，值得各位多加參考。
| 主要材質 | 表布：100%涼感絲、填充：100%乳膠 |
|---|---|
| 款式 | 愛心恐龍、藍格紋熊、趴趴狗、蘿蔔兔子、蔚藍柯基、太空星球、抱抱小熊、汪汪柴犬、甜心草莓、星際宇航 |
| 尺寸 | 單人：90×200cm±5%、雙人：150×200cm±5%、雙人加大：180×200cm±5% |
| 重量 | 不明 |
| 涼感值（Q-max值） | 不明 |
| 固定方式 | 固定綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗、機洗 |
添加抗菌效果一流的石墨烯纖維
此款採用獨家的四層結構，除了表面的涼感紗布料以及天然乳膠層外，最大的亮點莫過於添加了石墨烯纖維的柔軟鋪棉層。石墨烯可以破壞細菌、塵蟎等的生存環境，達到前所未有的抗菌效果，讓各位在享受升級過的加厚觸感之餘，還能避免因細菌或過敏原引起的肌膚不適，堪稱一大享受。
| 主要材質 | 上表布／下表布：100%聚酯纖維（涼感紗）／100%聚酯纖維、內裡布／填充物：天然乳膠＋100%聚酯纖維（添加石墨烯纖維） |
|---|---|
| 款式 | 清甜草莓、蜜桃甜心、檸檬氣泡、喵爪日記-棕、、太空小熊-綠、沁涼-藍、沁涼-灰、黑白網格、春日微笑、清新柑橘、小兔踏青、自由心跳、沁涼萌龍、故園芳草、浪漫鬱金香、幽漫花園、櫻桃花季、淘氣恐龍 |
| 尺寸 | 雙人：150×200cm、加大：180×200cm |
| 重量 | 不明 |
| 涼感值（Q-max值） | 不明 |
| 固定方式 | 四角綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗、機洗 |
恆溫冰絲材質，讓睡眠更舒適
若覺得帶有花色或卡通圖案的涼感墊較難以融入寢室的裝潢風格，不妨參考由 ISHUR伊舒爾推出的乳膠冰絲涼蓆墊吧。它提供了六款低調美麗的莫蘭迪色系，並搭配精緻的桁逢設計，可以完美地融入裝潢，展現不凡品味。此外，其所採用的冰絲材質觸感涼而不冰，可讓表面溫度維持在舒適的25度，有助於一夜好眠。
| 主要材質 | 表布：冰涼紗（100% Polyester）、填充物：100%乳膠、底層：止滑透氣墊（100% Polyester） |
|---|---|
| 款式 | 冰炫灰、冰炫藍、冰炫紫、冰炫綠、冰炫青、冰炫淺灰 |
| 尺寸 | 單人：107×188cm、雙人：152×188cm、加大：182×188cm |
| 重量 | 不明 |
| 涼感值（Q-max值） | 不明 |
| 固定方式 | 四角綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗、機洗 |
獨特床笠式設計，怎麼翻動都不移位
此款商品以冰柔絲面料打造，賦予涼而不冰的舒適觸感。有了它，無論是大人小孩都能在炎熱的夏日享受安穩的睡眠。其最大的特色在於床笠式的設計，相較於市售常見的四角固定綁帶，能更完整地包覆床墊，翻來覆去也不容易移位。
| 主要材質 | 表面：冰絲、填充物：乳膠 |
|---|---|
| 款式 | 藍色、淺灰、太空探險、北極熊、彩虹兔兔、笑臉兔、藍小熊 |
| 尺寸 | 單人：120×200cm、雙人：150×200cm、雙人加大：180×200cm |
| 重量 | 不明 |
| 涼感值（Q-max值） | 不明 |
| 固定方式 | 床笠設計 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗 |
可機洗且不容易變形，多汗者的福音
Light Live 推出的乳膠涼蓆擁有雙重防滑設計，包括堅固的四角綁帶和防滑顆粒，即使在睡眠中翻來覆去，也能享受穩固不移的睡眠體驗。此外，其以可機洗、水洗的材質製成，洗後不容易變形，成為夏天衛生且容易保養的理想之選，推薦給容易出汗的讀者們。
| 主要材質 | 再生纖維、黏膠纖維、乳膠 |
|---|---|
| 款式 | 炫雅花綠、北極熊灰、海豚藍、粉嫩花、藍格子 |
| 尺寸 | 單人：90×190cm、雙人：150×200cm、雙人加大：180×200cm |
| 重量 | 不明 |
| 涼感值（Q-max值） | 不明 |
| 固定方式 | 四角綁帶 |
| 底部防滑加工 | |
| 抑菌消臭 | |
| 防蟎加工 | |
| 吸濕排汗 | |
| 附收納袋 | |
| 洗滌方式 | 水洗、機洗 |
選購涼感墊的常見問題
台灣的夏夜溫度偏高，而能帶來舒適的涼感墊可說是助眠的一大幫手。然而，對於產品本身及使用上的小細節，或許仍有部分讀者不太清楚，因此下列也以問答方式提供解答，歡迎一併參考看看。
Q：涼感墊的原理是什麼？
A：睡覺時會感到背部悶熱，主要是肌膚與床墊接觸而使熱能囤積所導致。而涼感墊透過能快速傳遞熱能的材質，在皮膚接觸時瞬間帶走熱能，因此較能維持舒適、涼爽的感受。
Q：為什麼睡到一半還是會覺得熱？
A：涼感墊在吸收了身體的熱能後，雖然能短暫讓肌膚感到涼爽，但若是持續累積熱能而無法排出仍會使效果打折扣。因此除了要避免覆蓋厚重的棉被，建議也適當地搭配電風扇、冷氣更能長效維持涼感墊的作用。
Q：涼感墊要怎麼清潔與保養？
A：如果表面出現輕微的髒污，簡單以清水擦拭即可。而在使用一段時間後，由於涼感墊也吸附了不少汗水與皮脂，此時推薦放入洗衣幾中加強清洗，並記得使用洗衣網以免刮傷表面而影響原有的機能性。
雙人以上大尺寸涼感墊的清洗方法
由於雙人用的涼感墊很可能放不進洗衣機，若商品沒有特別規定的清洗方式，建議使用浴缸來清洗。首先可事前將明顯的髒污洗乾淨，接著折疊起來放入浴缸，加入溫水及洗衣精後用雙腳踩踏的方式清潔。待沖洗乾淨後擰乾水分，再掛於浴缸上繼續將多餘的水滴乾。等水差不多流完，再掛於平時曬衣服的地方即可。
幫毛小孩也準備一張涼感墊吧！
除了本文介紹的涼感墊外，市面上亦有不少專為寵物設計的冷感睡墊，各位飼主不妨一同購入相關產品，讓寶貝們也能享受高枕無憂的涼爽小睡時光。
總結
介紹完最適合夏天使用的涼感墊，不知各位是否心動了呢？聰明地使用涼感墊，便能舒服地度過以往難以入睡的夜晚。另外，配合涼感墊，冷氣溫度也能跟著調高，對於節能減碳也相當有幫助。希望各位都能藉由本文找到中意的商品，舒適地度過這個夏季。
涼感墊人氣推薦排行榜TOP5
購入文中商品，mybest 將獲得部分收益。
商品介紹參考官網及各大電商通路內容製作
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