【越野跑選手監製】2023最新十大慢跑包推薦排行榜

若談及市面上最輕量的腰包，相信這款產品一定會列於選項之中。雖然它的重量僅有55公克，但卻具有超乎想像的收納空間，只要是手機、鑰匙、錢包等隨身物品，都能藉由它穩定地放置於腰際。不僅如此，透氣、不親水的材質讓汗水不會累積，不但能提供舒爽的使用體驗，也不用擔心汗漬所引發的衛生問題。

另外，此款的背面還具備著特殊設計的掛鉤，能輕鬆繫起水壺或登山杖，讓運動範圍不只侷限在短距離之中。上述強大的機能性讓它獲得了不少運動愛好者的好評，無論是新手或專家都可考慮用它作為跑步時的搭配。

來自德國的戶外活動品牌 Deuter，其商品之中最有名的便是具強大透氣材質的背包，能解決運動時最令人困擾的排汗問題，而此款腰包的透氣程度也是同類產品中數一數二的。此外，僅110公克的重量，讓使用者能無拘無束地向野外山林挑戰；尼龍材質的布料則能防水、抗撕裂，不論多險峻的環境都能安心使用。

此款產品在細節上也毫不馬虎，貼身的可調式設計能避免發生遭竊等情況，而拉鍊上的鑰匙扣環更提升了使用上的便利性。若想進行登山、露營、野外路跑的話，這款兼容性優異的腰包會是十分理想的選擇。

此產品的透明膜能直接感應到手的觸控，使跑者不需拿出手機也能在跑步時選擇聆聽的歌曲及發送訊息。防水防滑的設計則避免了臂包因汗水過多而產生滑動的狀況，進而提升了跑步時的穩定感。另外，它的綁帶可藉由獨特的雙孔式設計自由伸縮，無論要緊要鬆都能隨時更動；緊黏的魔術貼更能讓跑者安心，不必為了手機可能掉出而提心吊膽。

這款臂包的尺寸幾乎符合了各款手機的大小，不需擔心因裝置太大或太冷門而無法使用，且位於四角的耳機孔設計甚至能配合各型號手機做使用，是一款機能性十分豐沛的產品。

這款隨身包僅有220公克的輕盈重量，不論是慢跑、健行、攀岩都能毫無負擔地揹在身上；而在側邊還設有可放入水壺的凹槽，緊實、堅穩的結構讓壺身就算在跑步時也不會輕易晃動。不僅如此，此產品的隔層設計也不馬虎，縱然體積精巧卻設置了不少彈性壓縮的收納空間，不只是各式的隨身物品，甚至連輕薄的外套都能放入其中。

另外，其材質以網面設計增加排汗效果，而不會讓隨身包所遮住的部位感到濕悶，就算想在炎炎夏日中搭配它跑步，也能提供使用者相當暢快的體驗。

Nike 在慢跑周邊產品的設計上以新穎的科技感聞名，其隨身包也同樣為相當熱門的用品之一。此款以亮眼的黃色作為 LOGO 的配色，並以灰色作為搭配的基底，呈現出低調卻又不失注目感的氛圍。功能上為了讓跑者們能更舒適地使用，而採用了透氣的網眼材質，故不必擔心包包因汗水濡濕而產生被悶住的體感，在動或靜之間都是良好的配件選擇。

不僅如此，此產品附有兩個拉鏈層，容量上也能放入不少物品。如果想將隨身包用於運動以外的場合，便能選用此款產品感受名牌的魅力。

由平價戶外用品品牌迪卡儂所販售的此款肩包，除了能配戴在胸前外，只要轉個方向便能自在地揹在身後，滿足跑者們各式各樣的使用選擇。另外，此款肩包集慢跑用隨身包的優勢於一身，除了有耳機穿孔及方便收納的多個夾層外，也能透過可調式肩帶讓包包更貼合身體；加上可環繞身體固定的扣帶設計，讓此產品的穩定性更是無與倫比。

除了實用性的特色之外，此產品也發揮了迪卡儂的特色，讓使用者無須過多的花費即能購入，對於初嘗隨身包的新手來說可不能錯過。

不少跑者或登山客會因為隨身包的重量或體積而感到不習慣，而這款於美國相當熱銷的產品，主打的正是進行戶外運動時的自在感。其如同腰帶般的輕薄設計，可以完美和身形融為一體，讓使用者完全忽略其存在並暢快地運動。而收納方面則能容納六吋以下的手機及隨身物品，加上其中包含的鑰匙扣環，讓它擁有相當多元的活用方式。

然而若想至較遠的地方運動的話，無法容納水壺、錢包等用品的這款產品，便需要同時搭配其他大容量的背包使用才行。

適合長跑的水袋背包中，許多款式會將水袋置於背包之中，但此產品則是直接將軟水壺搭載在背包的左右肩帶上，除了裝水量加倍以外，也能恰到好處地維持跑步時左右邊的平衡；再加上恰好吻合身體高度的設計，讓喝水的動作也變得輕鬆許多。此外，服貼且具彈性的柔軟布料則讓運動時的穩定度有所提升，無論於各式各樣的環境中使用都安心無比。

不過其價位以隨身包來說略高了些，購入前建議斟酌思量此款的優勢及機能是否符合自己的需求。

知名運動品牌 adidas 推出不少慢跑用隨身包的產品，而此款的優勢在於平易近人的價位及洗練的設計，純黑且俐落的外型讓跑步時的時尚感大增，恰到好處的尺寸也能完整安置手機，確保跑步時不會產生震動。另外，包身上還有著便利的耳機穿孔，讓耳機線能不受外力影響穩固連接著手機。

不過和其他臂包款相比，此款少了能隔著透明膜操作手機的方便設計。而其採用的材質也較無法排汗，使用完之後可能會產生汗漬的痕跡，但若用於溫度較適宜的健身房或夜跑時便是不錯的選擇。

長跑時水分的補充顯得相當重要，然而水壺本身的重量可能會帶來些許負擔，此時這款水袋背包便是長跑者的好選擇。僅僅210公克的輕量化設計，無論跑步、健行、騎腳踏車時揹著都能舒適暢快，而內附的水袋更是省去水壺的準備，甚至能將吸嘴固定在背包肩帶上讓喝水更輕鬆。

此外，背部的網面結構不易累積汗液，而多層拉鍊袋則讓隨身物品的收納也沒有疑慮。然而其大小對於僅會練習短跑的新手來說較為干擾，較推薦喜愛長跑或進行鐵人運動的跑者選購。