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專家監製10 大真無線藍牙耳機推薦排行榜【2025最新】

專家監製10 大真無線藍牙耳機推薦排行榜【2025最新】

近年來,左右耳獨立、完全看不到線材的真無線藍牙耳機,已成為許多人日常生活中的必備品。無論是在通勤、運動或是做家務的情況下,無線設計都能有效避免耳機線纏繞的困擾,大大提升了使用時的便利性。然而,市面上藍牙耳機有著各式各樣的款式與功能,往往使得讀者在選購時感到困惑。


因此本篇文章將實際訪問3C編輯菜頭,針對藍牙耳機的音質、電池續航力、配戴舒適度等選購要點進行解說。同時,會以排行榜的形式推薦十款人氣商品,其中包含 SONY索尼、Apple、Anker、鐵三角等品牌,這些品項皆可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購入。希望閱讀完文章後,能幫助大家順利找到合適的真無線藍牙耳機。

2025/05/16更新

推薦真無線藍牙耳機 Top 5

1

SONY索尼

Sony真無線降噪耳機WF-1000XM5
真無線降噪耳機

在各種環境過濾噪音並保持清晰說話聲

2

SENNHEISER森海塞爾

Momentum True Wireless 4 旗艦款真無線藍牙耳機第四代
Momentum True Wireless 4 旗艦款真無線藍牙耳機第四代

CD級音質+自適應降噪,更支援藍牙5.4技術

3

Xiaomi小米

Xiaomi小米 Redmi紅米Redmi AirDots3 真無線藍牙耳機TWSEJ08LS
Redmi AirDots3 真無線藍牙耳機

CP值高,具備多種實用功能且價格實惠

4

Soundcore

Liberty 4 NC 主動降噪真無線藍牙耳機
Liberty 4 NC 主動降噪真無線藍牙耳機

具備SGS認證的頂級降噪,隨時保有個人世界

5

audio-technica鐵三角

真無線降噪耳機ATH-TWX7
真無線降噪耳機

輕巧服貼,耳朵較小的女性也適用

菜頭
專家・達人
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

曾擔任麥兜小米行動3C編輯一職2年半,不僅本身對於電子科技相關領域有熱忱,更持續關心各大品牌的發表,現為知名3C科技分享平台外稿編輯。具備多家品牌及多樣3C電子產品評測經驗,也積極掌握電腦、相機、智慧型手機等商品的最新潮流與性能設計,致力於提供更貼近使用者需求的專業指引。

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Echo

華文文學系畢業,現職為接案文字工作者,曾擔任編輯校對、線上教學平台教材製作、社群內容編輯等。平時對於料理、廚房家電、書籍影音、日系產品皆有濃厚興趣與研究,也熱愛掌握相關領域的最新趨勢,希望能透過文字將自己喜愛的事物分享出去並幫助找到理想選擇。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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時下藍牙耳機幾乎都是真無線!除此之外的趨勢是?

專家・達人
專家・達人

像是 AirPods 有空間音訊功能,其他品牌則在音頻解碼、主動式降噪技術有所提升

時下藍牙耳機幾乎都是真無線!除此之外的趨勢是?

真無線藍牙耳機已愈來愈普及,不僅連接裝置的穩定性顯著提高,Apple 甚至推出了空間音頻功能,讓使用者享有更具臨場感的聆聽體驗。不過這項功能在增強沉浸感的同時,可能會對音質造成一定減損,因此更適合用於觀賞電影、玩遊戲等情境。


而針對在意音質表現或使用體驗的讀者,可以多關注 Apple 之外其他品牌的音訊編碼或主動式降噪技術,例如 SONY 推出的 WF-1000XM5 耳機,近期便在音質和降噪方面均獲得了不錯的評價,在後續的選購要點中,也會詳細介紹各種音訊編碼及主動式降噪技術。

便利首選藍牙耳機,在意音質還是要考慮有線

專家・達人
專家・達人

無線藍牙耳機不會有線材纏繞的問題,但若非常在意音質,還是會建議選低預算也能有高音質的有線款

便利首選藍牙耳機,在意音質還是要考慮有線

藍牙耳機因無線設計使得活動時的靈活性大幅提升,也不需擔心會被線材纏繞,特別適合在運動、通勤等情況下使用。然而隨著技術的進步,藍牙耳機的音質與連接穩定性雖然皆有顯著提升,但與有線耳機相比仍是遜色,因此,對音質有較高要求的音樂愛好者、專業音樂工作者,會推薦以音質較佳、較無延遲問題的有線耳機為主,而其不需電池供電的特性,也在長時間使用時更為可靠。

真無線藍牙耳機的選購要點

市面上有著各種規格、功能的真無線藍牙耳機,接下來將針對各個選購要點進行說明,希望幫助大家挑選到符合自身需求的產品。

1

喜歡深沉低音選動圈,追求清晰中高音選動鐵

專家・達人
專家・達人

聲音特性會根據驅動單體而有不同,沒有誰優誰劣只要依照個人對聲音表現的偏好選擇就好。

喜歡深沉低音選動圈,追求清晰中高音選動鐵

藍牙耳機的「驅動單體」會影響到所呈現的聲音特性,目前常見的單體可分為動圈、動鐵、圈鐵單體三種,三者之間並沒有絕對的優劣之分,只要根據個人喜好挑選即可。


其中「動圈」較能展現低頻且溫暖的音色,適合聆聽流行樂或搖滾等具有強勁低音的曲風,也因為結構簡單、價格相對便宜;「動鐵」在中高音頻的解析度比動圈更細膩清晰,能夠捕捉到更多音樂中的細節,適合聆聽古典樂等需要細緻聲音表現的曲風;而「圈鐵」則結合了動圈與動鐵的優點,可提供廣闊的音域與聲音層次,聆聽各種曲風的音樂都能獲得相對完善的聲音體驗。

音訊編碼類型先確認裝置是否支援,基本上LDAC的音質最佳

專家・達人
專家・達人

目前 iPhone 僅支援 AAC、SBC,雖然 LDAC 音質表現最佳,如果不是用 Andriod 就也不用特別挑。

音訊編碼類型先確認裝置是否支援,基本上LDAC的音質最佳

藍牙耳機的音訊本身需要經過壓縮才能傳送,而執行壓縮步驟的即為「音訊編碼」技術。不同的音訊編碼技術會對音質表現與延遲程度產生顯著影響,以下整理出各技術的特色說明供參考。


  • SBC、AAC:音質表現較為基本,可支援裝置最多。
  • aptX:為 Android 系統目前主流支援的編碼,音質表現比 SBC、AAC 佳。
  • aptX LL:專為遊戲耳機研發的低延遲 aptX 編解技術。
  • LDAC:由 SONY 開發,為目前音質表現最佳的音訊編碼技術。

總結來說,雖然 SBC 聲音表現不算突出,但能支援的裝置最多;LDAC 則是最能還原聲音細節的格式。另外,需注意 Apple 產品僅支援 SBC、AAC 兩種編碼,且編碼必須與耳機同時支援才能發揮完整效能,因此購買時請以手上裝置擁有的類型為主,以免選擇高階款式後卻出現無法使用的窘境。

有Hi-Res認證是基本

專家・達人
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目前許多大品牌皆有 Hi-Res 認證,能確保有一定水準的音質表現。

有Hi-Res認證是基本
來源:tw.buy.yahoo.com

Hi-Res 認證代表該產品支援 Hi-Res Audio(高解析度音樂)規格的音頻檔案,此種規格的音質比 CD 和 MP3 等數位檔案更佳,還能捕捉更多的音樂細節,讓聆聽體驗更完美。現在包含小米等平價品牌所推出的耳機,幾乎都有具備此項認證,說 Hi-Res 是選購無線藍牙耳機時的必備條件也不為過。

若想細膩調教音質,看有無品牌專用的等化器App

專家・達人
專家・達人

品牌官方推出的等化器App,通常會比通用 App 更能針對自家產品進行精準且適合的音頻調整

有些耳機品牌會推出專用的等化器 App,讓使用者根據個人所處環境或自身喜好來調整音頻數據,例如玩遊戲時可以切換至強化特效音、立體音的遊戲模式,提升遊戲中的沉浸體驗。


除了切換模式外,使用者也能透過手動調整各頻段的音頻數據,以獲得更客製化的聲音表現。不過若是高階耳機通常已經把聲音調整到最好,即使不搭配等化器也能擁有極佳的聽覺饗宴,端看個人有無需求。

2

主動式降噪很重要,有自適應功能更好

專家・達人
專家・達人

主動式降噪勢必會有耳壓感,有自適應功能就能多少減緩不適感,又不會失去抗噪效果。

主動式降噪很重要,有自適應功能更好

早期無線耳機大多透過特殊耳塞材質或調整貼合度,來達到物理隔音的效果,而近年來改為透過耳機晶片的演算,來消除特定頻率的噪音,實現主動式降噪功能。其中較初階的耳機通常能阻隔有規律、一定頻率的外在聲響;中階款式則可自動過濾非規律、突然發出的噪音,例如巨大聲響、高音歌聲等;而高階耳機更是會自動感應哪些環境音屬於需要阻隔的噪音,提供更佳的降噪功能。


需要特別留意的是,開啟主動降噪功能後,有些人可能會感受到耳內壓力,此時若選擇具備「自適應降噪」功能的耳機,便可根據不同場景自動調整降噪深度,有效減緩耳壓感。

菜頭
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

如果有接聽電話的需求,不妨關注產品是否具備「雜訊抑制」功能,它能夠使人聲收音更加立體清晰,也較不容易聽見背景噪音。另外,又稱環境音模式的「通透模式」,是讓使用者配戴耳機時也能聽見一部份的周圍環境音,以確保行走、騎車時仍保持一定警戒,並避免遺漏重要警訊。

3

藍牙版本皆穩定無延遲,不必太在意

專家・達人
專家・達人

只要是藍牙5.0以上就幾乎沒有延遲問題,而目前藍牙版本大多為5.2,甚至有5.3。

藍牙版本皆穩定無延遲,不必太在意

藍牙的晶片版本會影響到傳輸速度、延遲性高低,以及能夠連線的覆蓋範圍,不過基本上5.0以上的版本皆具有優秀的連線表現,且目前市面上耳機的藍牙版本都已達到5.2,甚至是最新的5.3版本,因此選購時無需太過費心比較此規格。

考量續航力的話則務必挑選新款

專家・達人
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目前無線耳機續航大多5~8小時,但藍牙版本的新舊會影響續航好壞,所以建議買新不買舊。

考量續航力的話則務必挑選新款

每款耳機的續航力有所差異,必須根據個人的使用頻率和每次使用的時間長度來做選擇。一般會建議以至少能夠連續播放音樂4~6小時為基準,而且藍牙版本的更新通常會伴隨著續航力的改善,因此也最好優先挑選最新的藍牙版本


此外,藍牙耳機的電池平均壽命約2、3年,且幾乎所有產品都無法更換電池,若經常使用快速充電功能,可能會加快電池損耗的速度,因此充電方式也應多加注意。

4

耳機形狀影響配戴舒適度,建議實際試戴

專家・達人
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配戴舒適度與耳機類型、個人耳型、耳塞材質等因素都有關,需實際試戴才能知道是否適合自己

耳機形狀影響配戴舒適度,建議實際試戴

無線藍牙耳機可依形狀分為耳掛式、耳塞式及入耳式三種。「耳掛式」是掛在外耳上使用,最為穩固不易掉落,因此很適合運動時配戴;而像是 AirPods Pro 等的「入耳式(耳道式)」需深入耳道當中,雖隔音效果最好,但久戴後可能會有壓迫不適感;至於如 AirPods 等的「耳塞式」則因沒有耳塞海綿構造,配戴上會較為輕鬆舒適。


考慮到每個人的耳型不同,可以的話最好先實際試戴至少半小時,以確認長時間使用時是否會容易鬆脫、或有異物感等任何不適。若是入耳式款式,亦可嘗試更換耳塞的尺寸或材質來改善舒適度

5

運動用選擇至少IPX4以上防水等級

專家・達人
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IPX4以上至少可以抵禦一般程度的汗水和濕布清潔,如果是運動使用就要特別注意此項規格。

運動用選擇至少IPX4以上防水等級

防水等級規格會以「IPX+數字」的方式標示,數字越高代表防水效果越好。目前市面上耳機的防水等級約在IPX4~IPX6之間,其中以IPX5為最常見,可在特定條件下短時間抵擋低壓水柱。由於運動時耳機可能會接觸到汗水或雨水,若希望避免因淋雨、流汗造成耳機損壞,或是需要拿濕布擦拭耳機,則至少要有能夠防濺水的IPX4等級才安心。

可直接從耳機操作功能更加分

專家・達人
專家・達人

若能直接在耳機上調整音量、開啟降噪,就可省去開啟手機操作的麻煩

可直接從耳機操作功能更加分

運動或是通勤過程中,可能會出現不方便使用手機的情況,現在有不少無線藍牙耳機都可以直接在耳機上調整音量、開啟降噪,甚至是自訂操作手勢,減少開啟手機操作的時間,也大幅提升了使用時的便利性。

6

原則上建議從各品牌的中階款選起

專家・達人
專家・達人

中階款會是使用壽命及音質都及格的平衡選擇,要往上還是往下買,就看個人對預算及音質要求的衡量。

原則上建議從各品牌的中階款選起

各知名品牌大多有推出低、中、高階不同等級和價位的無線耳機,讓消費者能依照預算做選擇。入門款如 Redmi紅米耳機,價格落在1,000~2,000元,具備基本的降噪功能及音質表現;而中階款如 AirPods等價位約5,000~6,000元;高階款如 Technics EAH-AZ80、SONY WF-1000XM5 等則可能要8,000~9,000元以上。


如果只是追求輕便好用,一般入門初階的無線耳機其實就已堪用。不過中階以上款式通常能提供相對平衡的音質,使用壽命也較長,價格門檻又比高階產品低一些,因此建議挑選時可稍為提高預算,先從中階價位的產品開始做比較。

選購要點值得參考嗎?

真無線藍牙耳機 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹真無線藍牙耳機。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及官方資訊,由mybest於2024-07-12製作。
人氣排序

商品

圖片

價格

推薦重點

1

SONY索尼

Sony真無線降噪耳機WF-1000XM5

SONY索尼 真無線降噪耳機 1

在各種環境過濾噪音並保持清晰說話聲

2

SENNHEISER森海塞爾

Momentum True Wireless 4 旗艦款真無線藍牙耳機第四代

SENNHEISER森海塞爾 Momentum True Wireless 4 旗艦款真無線藍牙耳機第四代 1

CD級音質+自適應降噪,更支援藍牙5.4技術

3

Xiaomi小米

Xiaomi小米 Redmi紅米Redmi AirDots3 真無線藍牙耳機TWSEJ08LS

Xiaomi小米 Redmi AirDots3 真無線藍牙耳機 1

CP值高,具備多種實用功能且價格實惠

4

Soundcore

Liberty 4 NC 主動降噪真無線藍牙耳機

Soundcore Liberty 4 NC 主動降噪真無線藍牙耳機 1

具備SGS認證的頂級降噪,隨時保有個人世界

5

audio-technica鐵三角

真無線降噪耳機ATH-TWX7

audio-technica鐵三角 真無線降噪耳機 1

輕巧服貼,耳朵較小的女性也適用

6

Technics

真無線降噪藍牙耳機EAH-AZ80

Technics 真無線降噪藍牙耳機 1

多台裝置無縫切換,通話更清晰

7

DEVIALET

Devialet Gemini II 真無線耳機

DEVIALET Devialet Gemini II 真無線耳機 1

契合各種耳型,且能動態調節降噪

8

Jabra

Elite 10 Dolby Atmos 真無線降噪藍牙耳機

Jabra Elite 10 Dolby Atmos 真無線降噪藍牙耳機 1

具有杜比全景音效,營造全方位環繞聽覺

9

Apple

AppleAirPods Pro 2

Apple AirPods Pro 2 1

採用H2晶片技術,讓音樂細節更細膩生動

10

JBL

Tune Buds 真無線降噪藍牙耳機

JBL Tune Buds 真無線降噪藍牙耳機 1

IP54防水防汗等級,運動出行更自如

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

SONY索尼
Sony真無線降噪耳機WF-1000XM5

真無線降噪耳機 1
參考價格
$8,990
中高價位
參考價格
$8,990
中高價位

在各種環境過濾噪音並保持清晰說話聲

  • 配備高性能的處理器以及雙回饋的麥克風技術。
  • 能夠有效降低各個不同頻率範圍之下的外界噪音。
  • AI 雜訊抑制系統則能在嘈雜的公眾環境保持清晰的說話聲。

排行榜值得參考嗎?
No.2

SENNHEISER森海塞爾
Momentum True Wireless 4 旗艦款真無線藍牙耳機第四代

CD級音質+自適應降噪,更支援藍牙5.4技術

Momentum True Wireless 4採用7mm 動圈單體,並結合數位精確無線傳輸技術,提供如 CD 般的無損音質,為用戶提供高品質的音樂享受。同時具備自適應降噪功能,阻隔外界噪音的同時,仍能清楚聽見當前聆聽內容的聲音細節。耳機更支援嶄新的藍牙5.4技術。保證了連接的高穩定性。


此外,透過 Smart Control 應用程式可調節5段等化器,打造個性化的聆聽體驗。輕觸左耳即可開啟透明聆聽模式,無需摘下耳機就能回到真實世界環境、與外界保持溝通。雖然價位略高,但對於追求音質與功能完善的人士而言,仍是優質之選。

No.3

Xiaomi小米
Xiaomi小米 Redmi紅米Redmi AirDots3 真無線藍牙耳機TWSEJ08LS

CP值高,具備多種實用功能且價格實惠

Redmi AirDots3以圈鐵雙單元技術,提供使用者無與倫比的聽覺體驗,無論是低、中、高頻範圍皆有不錯表現。結合最新的高通3040芯片和藍牙5.2技術,讓音訊傳輸更快速且穩定,極大地降低了通話或玩遊戲時的延遲問題。


另一方面,耳機續航力最長可達30小時,讓聽音樂或追劇等長時間使用不再受限。搭配輕觸耳機的操控功能,可輕鬆暫停或播放音樂、接聽電話、喚醒語音助手,日常應用更加直觀方便。價格相較其他同類產品也頗為平實,適合注重性價比的消費者。

No.4

Soundcore
Liberty 4 NC 主動降噪真無線藍牙耳機

具備SGS認證的頂級降噪,隨時保有個人世界

本款將極致的降噪技術和非凡的音質細膩結合,透過 SGS 認證高達98.5%的降噪能力,以及搭載 Adaptive ANC 2.0自適應降噪技術,即使在喧囂吵雜的環境中,也能享受身臨其境的純淨音樂體驗。加上具備 Hi-Res Wireless 小金標認證與 LDAC™音訊傳輸技術,讓細節呈現無遺,呈現近乎無損的聲音質感。


不僅如此,2段通透模式及極速快充功能,完美辨識環境聲及緊急充電需求,再加上 QI 無線充電技術的配備,以及透過功能豐富的 Soundcore App 打造個人專屬模式,大大增加了使用上的便捷性。推薦給需要經常出差通勤的人士。

輕巧服貼,耳朵較小的女性也適用

鐵三角這款真無線降噪耳機,專為追求卓越音質與通話清晰度的用戶而設計。其外觀輕巧、服貼穩定且不易脫落,即使是耳朵較小的女性也能享受舒適的使用體驗。並支持2種通話模式,享受音樂的同時,也不錯過重要的外部環境音;進行通話時,更能確保聲音的明晰度。多重配對功能讓它可以同時與智慧型手機、電腦連接,另外也支援快充、無線充電等實用功能,隨時保有續航力,滿足商務與休閒的多種需求。

多台裝置無縫切換,通話更清晰

真無線降噪藍牙耳機憑借其「JustMyVoice」通話降噪技術,以及10mm 大直徑單體,提供清晰通話和不失真的音質體驗。加上支援藍牙多點連接功能,使得用戶能夠輕鬆在電腦、智慧型手機、平板等多台裝置間無縫切換,對於多工作業者十分方便。


此外,耳機具有配戴感測器,取下時會自動暫停播放,防止意外播放和閒置耗電,提供直覺便利的使用體驗。遠端會議時也能單耳交替使用,延長使用時間。這款耳機尤其適合經常需要在不同裝置間切換使用,且注重通話清晰度的商務人士和多工族群。

No.7

DEVIALET
Devialet Gemini II 真無線耳機

契合各種耳型,且能動態調節降噪

這款真無線藍牙耳機採用自家研發的自適應降噪技術,且有風噪抑制功能,不論是在吵雜城市還是戶外風大環境,都能提供清晰無比的聽覺享受。搭配嶄新訂製的10mm 驅動單體與 Qualcomm aptX 適應性編解碼器,音質的細膩程度令人讚嘆不已。


此外,人體工學的設計並隨附多種尺寸的耳塞,讓使用者長時間佩戴也不會感到不適。雖然優異的技術使得產品價格略高,但對於注重音質與降噪效果的音樂愛好者或是需要在嘈雜環境中專注工作的專業人士而言,仍是值得考慮的選擇。

No.8

Jabra
Elite 10 Dolby Atmos 真無線降噪藍牙耳機

具有杜比全景音效,營造全方位環繞聽覺

Jabra 推出的真無線降噪藍牙耳機,以杜比全景音效為賣點,搭載杜比頭部追蹤技術,塑造出身歷其境的聽覺體驗。加上高階主動降噪功能,能在繁雜環境中自動調節音量,隔絕外界干擾,保持聆聽的專注與純淨。


不只如此,獨特的半開放式設計,不僅舒適貼合耳朵,還能減少長時間佩戴的壓力。而藍牙5.3多點連接技術,最多可與10個裝置配對,有助於在不同設備之中流暢切換。無論是深度工作或休閒時刻,都能享受個人專屬的高品質聲音世界。

採用H2晶片技術,讓音樂細節更細膩生動

  • 升級為獨家 H2晶片技術,無論高低音都更加細膩清晰。
  • 通透模式可明顯阻斷周圍噪音,帶來更高品質的聲音體驗。
  • 只要啟動頭部動作功能,就能透過點頭或搖頭與 Siri 互動以接聽或拒接來電。

IP54防水防汗等級,運動出行更自如

此款真無線降噪藍牙耳機,搭載了4個麥克風與主動降噪功能,無論是在喧囂的街道或是辦公室中,都能提供清晰的通話體驗。其 IP54防水防汗設計,無論碰到下雨天或健身房之中汗如雨下,皆能穩定使用。而且48小時的超長續航力,省去頻繁充電的麻煩。綜合其性能和便捷性,無疑是運動愛好者和商務人士的最佳選擇。

真無線藍牙耳機人氣推薦排行榜TOP5

第1名: SONY索尼Sony真無線降噪耳機WF-1000XM5

第2名: SENNHEISER森海塞爾Momentum True Wireless 4 旗艦款真無線藍牙耳機第四代

第3名: Xiaomi小米Xiaomi小米Redmi紅米Redmi AirDots3 真無線藍牙耳機TWSEJ08LS

第4名: SoundcoreLiberty 4 NC 主動降噪真無線藍牙耳機

第5名: audio-technica鐵三角真無線降噪耳機ATH-TWX7

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