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【開箱】2023最新十大修護洗髮精推薦排行榜

修護洗髮精是專為因染燙而受損的髮絲而設計,主要功能在於撫平毛燥、改善分岔,讓秀髮能恢復亮麗光澤。現在除了 TSUBAKI、潘婷等經典品牌,許多日本火紅的洗髮精如 BOTANIST、FLOWDIA、HIMAWARI 等也都陸續引起國內消費者的注意。然而這些新進品牌不是評論難找,就是只有日文評價,讓許多人只能將就於有正式代理的商品。

為了幫助大家發現更多新選擇,本次主題不僅會說明選購的訣竅,也會網羅28款台、日熱銷的商品進行實測與評分,並將綜合得分前10名的商品以排行榜的方式分享給各位讀者。不知從何選起、或者是覺得現有洗髮精效果不佳的人,不妨一起來看看有那些更好的選擇吧!

2023/07/14更新
張伯萱
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mybest編輯
張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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目次

受損髮質必備基礎養護──修護洗髮精

受損髮質必備基礎養護──修護洗髮精
修復洗髮精的配方含有營養素和高滋潤成分,能針對乾燥、染燙髮等各種受損問題進行調理;而這類洗髮精通常也會選用洗淨效果較溫和的界面活性劑,或甚至降低界面活性劑的含有比例。修護受損髮質不只需要護髮素和潤髮乳,更應該從洗頭步驟就開始落實溫和滋養!

修護洗髮精的選購要點

選擇修護洗髮精除了要考慮自身髮質,也要對各成分、配方有正確的了解,才不會有錯誤的期待。事不宜遲,馬上來看看有哪些關於洗髮精的必要知識吧!
1

配合髮絲問題選擇配方

雖然胺基酸成分是修護髮絲的基礎營養,但並不是只要有胺基酸就能解決所有問題。常見的髮絲毛燥、分岔、易斷等問題,還是會因個人髮質與整髮習慣而有程度差異;而不同的受損狀態,就需要不同的成分來幫助修護。以下將會列出幾種常見的修護成分,並簡單說明功效與適用對象。

「陽離子界面活性劑」有助改善毛燥、恢復柔順

「陽離子界面活性劑」有助改善毛燥、恢復柔順
陽離子界面活性劑也常被稱為抗靜電劑,是許多護髮素和潤髮乳常用的潤絲成分之一;其能包覆髮絲表面防止靜電,讓毛燥打結的頭髮恢復柔軟滑順的觸感。只要按照一般洗頭的步驟就能產生潤絲效果,比護髮素和潤髮乳更加簡單省時,最適合用來對付會卡梳子、卡手指的嚴重毛燥髮絲。


    常見陽離子界面活性劑:
  • 瓜兒膠羥丙基三甲基氯化銨(Guar hydroxypropyltrimonium chloride)
  • 西曲氯銨(Cetrimonium chloride)

「水解角蛋白、卵磷脂」有助修復染燙的受損

「水解角蛋白、卵磷脂」有助修復染燙的受損
染色、整燙的過程中使用的藥劑都會破壞髮絲的角蛋白結構,因此經常染燙的髮質特別需要補充角蛋白與其他可滋養細胞的養分。由於毛髮主要是由角蛋白組成,故補充「水解角蛋白」便是最直接的保養方式;水解角蛋白在接觸水之後會變成小分子吸附在毛髮上,輔助細胞膜的修復,對改善染燙後的脆弱髮質頗有幫助。

常見的角蛋白相關成分:
  • 水解角蛋白、卵磷脂(lecithin)

「神經醯胺」有助滋潤乾燥缺水的髮絲

「神經醯胺」有助滋潤乾燥缺水的髮絲
當頭皮的油脂量和營養不足,或燙髮頻率太高、過度使用吹風機,便容易使頭髮內的水分和皮脂蒸發,導致髮質變得乾澀且缺乏彈性。如果置之不理,很可能會導致分岔、易斷裂等問題;想調理乾燥髮質的話,建議優先選擇含有「神經醯胺」成分的洗髮精。


神經醯胺和玻尿酸一樣是常見的保濕成分,但是玻尿酸是水溶性,容易在沖洗頭髮時隨著泡沫流失;而神經醯胺則屬於脂溶性,在沖洗過程依然能頑強地附著在髮絲上,洗後可持續發揮滋潤效果。且神經醯胺是人類皮膚中原有的天然保濕因子,因此也不用擔心殘留在頭皮上會造成過敏或刺激。


    常見神經醯胺相關成分:
  • 神經醯胺2(Ceramide II/Ceramide NS)
  • 神經醯胺 NP(Ceramide NP/Ceramide III)
  • 鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺(Cetyl-PG hydroxyethyl palmitamide)
  • 神經醯胺 NS 二月桂酸酯(Ceramide NS Dilaurate)
2

優先選擇洗淨力溫和的界面活性劑

髮質看起來明顯變差大多是因為毛鱗片受到破壞,導致髮絲看起來毛燥且不平整。毛鱗片一旦受到破壞便無法再生,因此為了不讓頭髮受損的程度持續擴大,在選用時務必要留意洗髮精的成分及使用方法。以下會介紹幾種需要多注意的界面活性劑供參考。

「胺基酸系」:溫和低刺激,但起泡效果較弱

「胺基酸系」:溫和低刺激,但起泡效果較弱
胺基酸系界面活性劑能夠溫和地洗淨髮絲和頭皮上的髒污,可降低頭皮刺激、防止過多皮脂被洗淨。然而洗淨力溫和的反面便是起泡效果偏弱、清潔力也有限,清洗油膩的髮絲或髮臘時比較費力。選購前建議參考網友心得以判斷起泡效果,確認泡沫質地是否符合期望。胺基酸系的洗淨劑多是以椰油醯基(Cocoyl)、月桂醯基(Lauroyl )組成,以下整理出常見成分供大家參考。


起泡力、洗淨力偏弱之胺基酸系界面活性劑:

  • 椰油醯谷胺酸鈉(Sodium Cocoyl Glutamate)
  • 椰油醯基谷胺酸 TEA 鹽(TEA-Cocoyl Glutamate)
  • 月桂醯基谷胺酸鈉(Sodium Lauroyl Glutamate)


起泡力、洗淨力稍強之胺基酸系界面活性劑:

  • 月桂醯胺基丙胺酸鈉(Sodium Lauroyl Alaninate)
  • 椰油醯基甲基 β-丙胺酸鈉(Sodium Cocoyl Methyl Beta-Alanine)
  • 月桂醯基丙胺酸 TEA 鹽(TEA-Cocoyl Alaninate)
  • 月桂醯基谷胺酸鈉(Sodium Lauroyl Sarcosinate)
  • 椰油醯基胺酸鈉(Sodium Cocoyl Sarcosinate)


然而起泡力強弱也會因為配方不同而有改變,使用較弱成分的商品也不見得會比較難洗。如果買到較難起泡的洗髮精,也可以利用起泡網先在手掌上搓揉起泡。等搓出綿密的泡沫後再藉著泡沫按摩頭部各個區塊。雖說此類型較溫和,但長時間留在頭皮上還是可能會造成傷害,千萬不要因為泡沫量比較少而掉以輕心,建議髮量較多的人應至少沖洗5分鐘左右避免洗髮精殘留。

「甜菜鹼系」:泡沫綿密細緻,嬰兒也能用的溫和洗淨力

「甜菜鹼系」:泡沫綿密細緻,嬰兒也能用的溫和洗淨力
如果對胺基酸系的洗髮精起泡效果不甚滿意,可以改選起泡效果較好的「甜菜鹼系」界面活性劑。甜菜鹼系洗淨劑是許多嬰幼兒用品使用的清潔劑,可以形成綿密、細緻且好沖洗的泡沫,給予使用者更豐富的清潔體驗。但是這類洗淨劑的清潔效果也較弱,運動流汗或髒污特別多時可能需要較提高用量並且多洗1、2次頭。


    常見的甜菜鹼系界面活性劑:
  • 月桂醯胺基丙基甜菜鹼(Lauramidopropyl Betaine)
  • 椰油醯兩性乙基酸鈉(Sodium Cocoamphoacetate/Cocoamphoacerate)
  • 椰油醯胺丙基甜菜鹼(Cocamidopropyl Betaine)
3

避免使用含有「焦油色素」的商品

避免使用含有「焦油色素」的商品
有不少品牌會添加焦油色素使洗髮精有好看的顏色,然而這些色素不但對洗淨沒有幫助,甚至可能會殘留在頭皮造成負擔,因此建議盡可能避免使用有調色的洗髮精。一般來說色素成分會以「顏色+數字」的方式標示,並且常被列在成份後半段,評估商品時一定要仔細檢查。
選購要點值得參考嗎?

推薦十大修護洗髮精人氣排行榜

介紹完評比的標準後,接下來將為大家揭曉綜合得分進入前10名的商品,每款商品都會附上簡單的介紹文和比較規格表,請大家活用選購要點中的訣竅,篩選出屬於自己的蜜糖吧!
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

I-ne

BOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型

I-ne BOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型 1枚目

NT$550

中價位

髮絲如流水般滑過指縫,洗淨力與溫和度兼顧

2

beauty experience

THROW 保濕洗髮精

beauty experience THROW 保濕洗髮精 1枚目

NT$814

中價位

大量豐富泡沫,重視清潔力的首選

3

日華化學

FLOWDIA 深層保濕洗髮精

日華化學 FLOWDIA 深層保濕洗髮精 1枚目

NT$1,551

高價位

修補養護雙管齊下,拯救乾燥膠結亂髮

4

Kracie

HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精

Kracie HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精 1枚目

NT$330

低價位

看重 CP值就選這款!隱藏名牌向日葵

5

NAPLA

柯雅HB 修護洗髮精

NAPLA 柯雅HB 修護洗髮精 1枚目

NT$1,239

中高價位

香氣清爽不甜膩,專司染燙髮修復

6

HAHONICO

18-COLLA SILK 膠原植萃修護洗髮露

HAHONICO 18-COLLA SILK 膠原植萃修護洗髮露 1枚目

NT$882

中高價位

獨家胜肽系洗淨成分,敏感乾燥頭皮的福音

7

Japan Gateway

Reveur 真空無矽靈洗髮精

Japan Gateway Reveur 真空無矽靈洗髮精 1枚目

NT$409

中低價位

輕鬆保養受損長髮,特殊真空包裝零變質

8

Clue

SOWA SOWA 純淨香氛洗髮精

Clue SOWA SOWA 純淨香氛洗髮精 1枚目

NT$489

中低價位

多重修復配方,擺脫乾燥與毛躁

9

YAMASAKI

La Sana 潤紗娜海藻海泥洗髮乳

YAMASAKI La Sana 潤紗娜海藻海泥洗髮乳 1枚目

NT$550

中價位

海泥礦物洗髮,頭皮專用的去汙面膜

10

NatureLab

Diane Bonheur ORGANIC 修護洗髮精 玫瑰&橙花

NatureLab Diane Bonheur ORGANIC 修護洗髮精 玫瑰&橙花 1枚目

NT$683

中價位

幾近純有機配方,高雅玫瑰橙花香

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

I-neBOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型

BOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型 圖片 1
來源:tw.botanistofficial.com
BOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型 圖片 2
BOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型 圖片 3
BOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型 圖片 4
參考價格
NT$550
中價位
參考價格
NT$550
中價位

髮絲如流水般滑過指縫,洗淨力與溫和度兼顧

在台灣也享有好名聲的 BOTANIST 不僅有高達4.9分的低刺激性,其他各項評分也都有平均以上的水準。尤其是它雖然以甜菜鹼為主力清潔劑,卻依然擁有3.5分的洗淨效果,溫和度與清潔力之間的平衡恰到好處。若當日頭皮與髮絲沒有特別油膩,或許就不需麻煩的二次洗頭。


而它的起泡速度不但意外地快,泡沫綿密且帶有一點黏性,能自然吸附於頭皮、髮絲的表面帶走髒污。更棒的是即便配方中不含矽靈,依然能帶來如綢緞般滑順的髮質觸感。總而言之,是款通用於各種髮絲受損狀況的優秀洗髮精。

排行榜值得參考嗎?
No.2

beauty experienceTHROW 保濕洗髮精

THROW 保濕洗髮精 圖片 1
來源:forcise.jp
THROW 保濕洗髮精 圖片 2
THROW 保濕洗髮精 圖片 3
THROW 保濕洗髮精 圖片 4
參考價格
NT$814
中價位
參考價格
NT$814
中價位

大量豐富泡沫,重視清潔力的首選

來自 THROW 的修護洗髮精可說是本次評比中清潔力最佳的商品,即便是胺基酸及甜菜鹼洗淨配方,還是展現了高達4.5分的成果。且它的起泡力也獲得了高評價,泡沫不僅綿密又蓬鬆、泡沫量也非常豐沛,因此不論是實際的清潔力或是清潔回饋感都具有高水準。同時,它又保有3.8分的溫和度,讓受損髮質們可以安心享受強力洗淨。


此外,甚至有多位評比員表示清洗後,就算不用潤絲也能摸起來滑順柔潤,用手指輕鬆就能梳順的光滑度令人無比驚艷呢。

No.3

日華化學FLOWDIA 深層保濕洗髮精

FLOWDIA 深層保濕洗髮精 圖片 1
來源:flowdia.jp
FLOWDIA 深層保濕洗髮精 圖片 2
FLOWDIA 深層保濕洗髮精 圖片 3
FLOWDIA 深層保濕洗髮精 圖片 4
FLOWDIA 深層保濕洗髮精 圖片 5
FLOWDIA 深層保濕洗髮精 圖片 6
參考價格
NT$1,551
高價位
參考價格
NT$1,551
高價位

修補養護雙管齊下,拯救乾燥膠結亂髮

配方中含有三種專門修復受損髮絲的成分,及四種可滋養頭皮的營養素,對於調理頭皮肌膚狀況及髮絲光澤、強韌度的效果令人期待。而本次參與試洗的評比員們也特別強調在使用這款洗髮精後,髮絲到髮根的觸感都變得更加柔軟滑順。


而除了良好的養護效果之外,這款配方也4.8分的低刺激評價,及1.2分的溫和洗淨效果,儼然是敏感肌、乾燥髮使用者們的最佳選擇。

No.4

KracieHIMAWARI 向日葵精粹洗髮精

HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精 圖片 1
來源:kracie.co.jp
HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精 圖片 2
HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精 圖片 3
HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精 圖片 4
HIMAWARI 向日葵精粹洗髮精 圖片 5
參考價格
NT$330
低價位
參考價格
NT$330
低價位

看重 CP值就選這款!隱藏名牌向日葵

除了起泡力以外,此款在其他評比項目中皆取得4分以上的高分,同時也是極少數能在「低刺激性」及「洗淨力」上展現了完美平衡表現的商品。而實際試洗的評比員也表示,沖完泡沫後頭皮感覺清爽滋潤,髮絲也完全不會乾澀,整體印象相當不錯。


且除了性能之外,性價比也是這款洗髮精的最大優勢,每次洗頭的成本僅需約全榜平均價格的二分之一,可說是本次評比的性價比冠軍。

No.5

香氣清爽不甜膩,專司染燙髮修復

配方以具有高抗氧化力的「白池花籽油」等多種植物性成分取代矽靈,在潤滑軟化髮絲的同時,又能提供修復髮絲的基本營養素,因此尤其擅長修復因染色、整燙而受損的髮絲。


實際試洗後,原本毛躁乾澀的髮絲也確實恢復柔順與豐潤感。而且評比員也特別提到洗髮精的香氣頗為清爽,沒有一般花香系香調的甜膩感,沖洗後只有特別抓起髮絲嗅聞時才有氣味,平時有使用香水習慣的話便不需擔心相衝突了。

No.6

HAHONICO18-COLLA SILK 膠原植萃修護洗髮露

參考價格
NT$882
中高價位
參考價格
NT$882
中高價位

獨家胜肽系洗淨成分,敏感乾燥頭皮的福音

主打以結合膠原蛋白、絲綢蛋白等兩種胜肽的化合物為洗淨主力,搭配其它常見的甜菜鹼類、胺基酸類清潔劑,多種洗淨成分能各司其職,清除不同類型的髒污,洗淨效果與配方溫和度都有平均水準。


另一方面,它的起泡速度快且泡沫顆粒細緻,但是一但停止攪拌或搓揉就會馬上消泡。雖然這個特性會降低洗頭的回饋感,卻也能減少對於頭皮與髮絲的刺激,相當推薦有敏感問題者、或是易乾燥的頭皮肌膚狀況選用。

No.7

Japan GatewayReveur 真空無矽靈洗髮精

參考價格
NT$409
中低價位
參考價格
NT$409
中低價位

輕鬆保養受損長髮,特殊真空包裝零變質

從商品圖片可以觀察到,這款洗髮精的容器是一個真空包,因此每次取用洗髮精的過程中,外部的空氣都不會進入容器;即使開封後內容物也不易氧化,直到用到最後一滴洗髮精,配方中的活性成分都能維持剛開封時的效果。且即便為無矽靈配方,其所帶來的柔順度依然可媲美一般洗髮精。


而且它只需少量的洗髮精就能搓出綿密而大量的泡沫,雖然價格並沒有特別便宜,但是用量頗為節省,整體而言 CP值還算不錯。不過美中不足的是其包裝為不透明設計,而無法準確難判斷洗髮精的殘餘量。

No.8

ClueSOWA SOWA 純淨香氛洗髮精

參考價格
NT$489
中低價位

多重修復配方,擺脫乾燥與毛躁

配方中含有水解絲蛋白、膠原蛋白,羊毛萃取角蛋白等三種人氣修復成分,想必能提供充分的修復原料,由裡而外調理髮絲的狀況。評比員實際試洗後也表示髮絲不單摸起來滑順滋潤,打結的情況也降低許多,相信長期使用後,原本的毛躁與乾燥問題將獲得緩解。


雖然泡沫的持續力偏弱,但是僅需少量的洗髮精就能搓出大量的泡沫,清潔的回饋感依然相當有水準。只是去油汙的效果稍弱,頭髮較油時可能得多洗幾次頭。

No.9

YAMASAKILa Sana 潤紗娜海藻海泥洗髮乳

參考價格
NT$550
中價位

海泥礦物洗髮,頭皮專用的去汙面膜

主打使用採自法國布列塔尼海岸的純淨海泥,此款洗髮精的顏色呈現特殊的灰綠色,仔細看還能看見游移其中的細小泥砂顆粒。乍看有些可怖,但正是這些顆粒能吸附頭皮上的油垢,提供溫和的清潔效果。而在本次實測中,它的低刺激性以及洗淨力、起泡力均獲得4分以上的評價,整體平衡頗為出色。


然而,小容量版本包裝不具備幫浦壓頭,要靠擠壓瓶身釋出洗髮精,加上瓶子材質偏硬,可預見容量變少時會相當吃力,而在使用感受上被扣了些分數。

No.10

NatureLabDiane Bonheur ORGANIC 修護洗髮精 玫瑰&橙花

參考價格
NT$683
中價位
參考價格
NT$683
中價位

幾近純有機配方,高雅玫瑰橙花香

Diane Bonheur ORGANIC 除了通過國際有機認證,天然來源的成分站比高達98%,讓它成為全榜唯一一款獲得低刺激性滿分的商品。配方以多種植物精油與天然保濕因子滋潤頭皮與髮絲,因此就算沒有矽靈也能擁有極好的柔順度。


不過也因為成分缺乏強力的界面活性劑,所以難免有些頑垢無法一次清除,就算頭髮不油也建議清洗兩次以免殘留。另外實際使用後,評比員認為其玫瑰味略嫌偏淡、整體印象偏向清爽的橙花味,喜歡玫瑰香氛的話可能得參考其他款了。

搭配沙龍洗髮精提升養護效果

除了選用強調修護的洗髮精外,還有許多只有髮廊專用的沙龍品牌可保養受損髮質,想加強保養效果的讀者們也可以點選下方連結參考相關主題文章。

其他髮質修護品

由於洗髮精停留在頭髮上的時間較短,對經常整燙、染髮的人來說可能效果非常有限,建議受損較嚴重、或是想更徹底保養的人可以搭配護髮素、髮油、髮膜等商品,這些頭髮營養素停在髮絲上的時間比較長,可以讓修護效果更明顯。有興趣的讀者請前往下方連結參考。

總結

以上便是本次的實測排行榜,大家有沒有找到感興趣的商品呢?雖然榜中的商品有高低分的區別,但是洗淨力的高低或是起泡力的強弱都是比較主觀的感受,並且也會因為個人當下的髮絲狀況而有差異,即使是高分的商品也不一定能讓所有人都滿意。選購時請記得按照本文所提供的選購要點,來判斷自己需要什麼樣的修護洗髮精,這樣一來也可以減少衝動購物而誤踩地雷的狀況喔!

修護洗髮精人氣推薦排行榜TOP5

第1名: I-neBOTANIST 植物性洗髮精 受損護理型

第2名: beauty experienceTHROW 保濕洗髮精

第3名: 日華化學FLOWDIA 深層保濕洗髮精

第4名: KracieHIMAWARI 向日葵精粹洗髮精

第5名: NAPLA柯雅HB 修護洗髮精

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