白蘭氏

雙認證雞精

$39

進行高強度的競賽前，我會以一根香蕉及一罐鷄精補充能量，方便又能增加飽足感，且不會因食物尚未消化完畢而有負擔。

而我習慣飲用白蘭氏的雞精，零膽固醇的它不會帶給身體額外的負擔，並富含多種小分子短鏈胺基酸，比起一般的補給品更好吸收，對於緩解運動後的肌肉疲勞和提高注意力都很有幫助，經常參加比賽的跑者能參考看看。