山岳冒險家推薦8款愛用的美國健行野宿用品

ALTRA Lone Peak 是美國長途健行步道上最常見的鞋款之一，無論男女，穿過一次便成為它的忠實粉絲。

與一般的跑鞋不同，具備寬楦、零落差及固定綁腿等設計，給予腳趾更多伸展空間之外，還減緩步行對腿部造成的負擔，可說是為徒步者量身打造。初次試穿時，便能明顯感受到腳掌及腳趾被溫柔包覆，加上其透氣、快乾的特性，在炎熱的夏天行走也不會感到悶熱不適。

除了輕量化背包的內容物，輕薄的服裝也能助你健步如飛，跨出的步伐更輕盈。

來自日本的 YAMATOMICHI 由一對熱愛登山的夫婦創辦，為了讓同好擁有更為舒適的步行體驗，推出了各種外型及功能性兼具的登山用品。這款除了戶外活動使用外，也很適合一般旅行或是日常穿搭。特別設計的5個口袋各有不同用途，方便你收納手機、鑰匙、耳機、錢包等常拿取的小物。此外，雖然布料輕薄，卻意外地非常耐穿，在我們的165天跋涉旅程後也沒有破損。

一般登山大多會選擇羊毛底層衣，然而面對美國夏季炎熱的氣候，化纖材質襯衫才是較佳的選擇。

長袖襯衫除了能達到物理防曬的效果，同時也比羊毛衣物透氣和快乾，這款 Hike Shirt 不僅輕薄舒適，特殊的機能布料僅有130g 重，收納時輕巧不佔空間。另外，有墨綠、水藍等顏色供選擇，作為日常衣物也十分有型實穿喔。

登山杖絕對是不可或缺的「省力裝備」，來自韓國的 Helinox 推出的這款登山杖不僅有吸晴的外型，還採用高強度的 TH72M 合金，即便是嚴峻的山岳地形，也不輕易扭曲變形。

可折疊設計相當便利，折疊後僅有37cm，搭車時能快速收納至背包外側網袋，當要過困難地形時，也可以暫時掛在手腕上，以騰出雙手扶握樹枝、繩索，更棒的是，紮營時還能當作帳篷和天幕的營柱喔。

不管是登山還是長途健行，背包裡絕對少不了羊毛頭巾，其吸汗能力佳，長期使用也不易散發異味。

彈性十足的它能夠發揮的用途不勝枚舉，例如天冷時可以套在頭上或脖子上保暖；炎熱時能防曬；風大時能當面罩防砂塵。至於晚上睡覺時還能充當枕頭套，或是走路時綁在手腕上用來擦汗，說不完的妙用讓我去到哪都隨身攜帶。

誰說收納袋就只能是收納袋呢? 這款 STUFF SACK PILLOWS 是我們意外發現的神奇好物，直接取代了充氣枕，成為在外野宿時的必備品。

外觀看似無趣的收納袋，只要將內層布料翻出，再將備用衣物塞進收納袋，稍微調整後就能成為晚上睡覺用的枕頭，柔軟的絨布材質總是能使我一夜好眠。而且一物兩用，有效減輕背包重量。

登山背包裡的食物總是散落各處? 或是還在使用塑膠袋收納食物嗎? 美國知名戶外裝備品牌 Zpacks 推出了這款輕量耐用的食物袋，不僅有寬大開口方便拿取，防水外層能避免食物受潮。

不只如此，特殊材質能有效防止食物氣味飄散，避免野生動物受食物味道吸引而來，另外前端綁帶設計方便調節大小之外，還可以將食物袋掛在樹上，以避免熊的攻擊。

長時間在戶外活動，會需要大量的水份來維持身體機能，但長途跋涉下，實在沒辦法無時無刻背著4-5公斤的水行走，通常都是揹著適量的水，途中經過水源處時再進行補充。

在太平洋屋脊步道上，幾乎90％的徒步者都是使用 Sawyer Squeeze。它能夠直接裝在寶特瓶或是水袋上，操作簡單之外，出水量也是目前市面上最快速的一款，但切記別忘了定期清洗濾水器，才能延長使用壽命喔。