小桃媽
諮商心理師
為台灣輔導諮商學會認證心理諮商督導,熱愛旅行、美食、親子活動,並將正念、慈愛帶入諮商工作及親子關係中,期許在兩位女兒的教養之路上,教她們學會愛、生活規矩以及如何與情緒共存。 目前已完成牛津大學 MBCT 正念認知療法一二階段師資培訓,在諮商療程與家庭生活之餘,還身兼健康遠見、MamiBuy媽咪拜、媽媽經等雜誌專欄作家。
商品
清單
《找回內心的寧靜:憂鬱症的正念認知療法(第二版)》
$525
《八周正念練習:走出憂鬱與情緒風暴》
$263
《擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己》
$223
《想太多也沒關係》
$223
《小鬱亂入,抱緊處理》
$237
《你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱》
$207
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