妝髮造型師監製10 大髮泥推薦排行榜【2026最新】
屬於細軟髮質或油性頭皮的族群,若使用髮蠟可能會因成分中的油脂而顯得扁塌油膩,此時不妨嘗試看看含水與含油量皆低的「髮泥」。⽬前市⾯上除了 GATSBY 和 DREAM TREND凱夢等,還有許多品牌推出各式商品。然⽽,各款髮泥不僅價格有差異,還有「持久度不夠」、「太硬難推難挖」等評價,⽽讓⼈難以選擇。
為此,這篇⽂章會實際訪問擁有國家乙級美容證照,並為眾多模特兒、演藝人員及公眾人物進行妝髮造型的 Joyi老師,深⼊探討如何選擇合適的髮泥。此外,也將以⼈氣商品排⾏榜的形式為⼤家推薦多款髮泥,這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中⼼等平台上購買。歡迎參考並⽐較各商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

大學畢業後前往日本文化服裝學院專攻整體造型,擁有國家乙級美容證照,並曾擔任日系百貨時尚顧問,平常的工作是彩妝教學講師,並為眾多模特兒、演藝人員及公眾人物進行妝髮造型。 曾出版美妝書《年輕7歲的優雅大人好感系彩妝》希望幫助大家找到展現魅力的方法,無論幾歲都依舊優雅美麗,以不過度消費、選擇適合自己並環境友善的產品,在愛美的同時,也能讓地球很美麗。

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髮蠟、髮泥、髮膠、髮油差在哪?
這些都是市面上常見的髮品,但每種的油水比例、主要成分、質地及能打造的髮型或髮感都不一樣。

至於常以管狀或罐裝販售的凝膠狀「髮膠(髮雕)」是以水、膠質和酒精為主,其優勢在於持久力強、光澤感強,且因不含油而適合細軟髮做油頭或打造髮束感,只是當髮膠乾掉後髮型也會隨之固定無法再次塑型,通常造型亦較為僵硬。最後「髮油(髮膏)」則油脂比例高,無論是粗硬髮、髮量多、髮質毛躁或有頑固自然捲的人,都能藉著油膏讓頭髮更貼合,以打造出理想的油頭。
細軟髮、油頭皮或想要蓬鬆感就選髮泥
因為髮泥中的油水含量低、質地較乾,所以比較不會讓頭髮又油又扁塌。

相反地,若是粗硬髮、髮量多、頭髮毛躁或有自然捲的人,建議要改用具更高黏性的髮蠟、髮膠或髮油整髮效果才會好。至於飛機頭因為需要高度支撐力,油頭需要有足夠的油脂,兩種髮型皆較難單靠髮泥來完成。
髮泥的選購要點
在進入推薦商品排行榜前,先整理幾個挑選髮泥時不可忽略的重點,後續在確認質地、定型力與使用感受時,也比較容易縮小適合自己的款式範圍。
依髮質與造型需求挑選商品的定型力與質地
髮泥主要負責建立造型結構,想讓髮型更持久,通常還要搭配吹風塑形與定型噴霧,單靠髮泥效果有限。
髮泥的乾濕感、軟硬度與黏性,會直接影響定型力、髮束線條與整體髮感表現,挑選時除了平常習慣的造型方向,也要一起考慮髮質與整理方式。偏自然蓬鬆的髮型,選定型力中低、延展性高的款式,推開時比較容易均勻整理;想維持立體髮束或明顯線條感,支撐力強、粉感偏重的產品會更有髮流輪廓。不過粉感與乾爽度提升後,推開時的滑順與髮絲柔軟感也會跟著改變,實際使用的延展感受也會有所不同。
另一方面,偏乾、偏硬且帶有黏性的髮泥,支撐力通常較強,在頭髮被壓亂後較容易重新抓回原有線條;即使戴過安全帽,後續整理時也較容易恢復原來造型。想呈現自然蓬鬆感時,抓整方式也會影響整體完成度,比起只整理表面或髮尾,從髮根建立支撐更不容易出現頭頂偏塌、髮尾厚重。由於不同髮泥的黏性、延展性與推開感受差異不小,實際購買前也建議先到實體店試用,再依平常習慣的造型方向挑選,後續整理會更容易掌握整體完成度。
同一款髮泥放在不同髮質上,定型表現與造型完成度都可能有差異,挑選時也要一起評估細軟髮或粗硬髮的需求。
新手可先鎖定較濕軟的柔霧型髮泥
越乾硬就也越難搓開抹均勻,如果還不太會用,還是選好塑型的軟質地為佳。

剛開始接觸髮泥時,可先從質地偏濕軟、延展性較高的柔霧型款式入手。由於推開時滑順度較高,整理時更容易均勻帶入,抓整過程不容易一下子變乾或卡在局部髮絲上;加上黏度適中,也能降低髮絲互相沾黏糾結的狀況,對剛開始練習造型的人來說會更好掌握。尤其細軟髮本身較容易塌陷,若束感太重、蠟感過強,整理後反而容易顯得厚重,因此輕盈型、霧面或帶有蓬鬆感的柔霧型髮泥,通常更適合作為入門選擇。
雖然柔霧型髮泥不像高定型款那麼強調支撐力,不過仍能維持自然霧面質感與基本蓬鬆度,也不容易出現結塊或明顯黏手感。平常偏好自然髮流,或還不熟悉髮泥使用方式時,都很適合先從偏濕軟的質地開始嘗試,同時也能減少髮流難推開或抓整方向跑掉的問題。
粗硬髮或自然捲因髮絲本身較有彈性與硬度,通常更適合高支撐、高塑型力,或稍微濕潤型的質地,幫助增加整體控制力。
中長髮或偏好輕盈感適合低至中等定型力的款式

想維持自然蓬鬆感與輕盈髮流時,通常更適合選擇低至中等定型力的髮泥,整理後不容易出現太強烈的僵硬線條,髮束之間也能保留自然空氣感。尤其中長髮本身更需要輕盈度,定型力太強反而容易顯得厚重,因此像 Soft、Air、Light 等名稱,多半代表定型風格偏自然的產品;若本身帶有輕蠟感、低黏度,加上偏軟質地較容易推開與梳整,通常更能做出柔和的空氣髮流、霧面質感與細緻線條變化。
除了髮泥本身的定型力與質地,實際整理方式也會影響最後完成度。先用吹風機把髮根往上立起,再搭配髮泥建立基本輪廓,通常更容易維持蓬鬆感。另一方面,平常若只是整理局部線條或修飾毛躁,也可少量抓在局部位置,不必大範圍整頭抓整;後續再稍微扭轉髮束方向,髮流與線條感會更自然,同時避免髮型顯得厚重或過度僵硬。
超硬型或強纖維感太重的類型,對中長髮來說反而容易顯得僵硬厚重,整理後甚至可能看起來像戴假髮。
希望強調髮束感或蓬鬆度可挑水性或纖維性髮泥

希望髮束線條更明顯,或維持髮根蓬鬆度與立體感時,選擇水性與纖維型髮泥會更符合需求。在產品名稱中標示 Hard、Super Hard,多半代表支撐力偏強,整理後能撐出更清楚的髮流輪廓,即使長時間外出或經常騎車通勤,造型也不太容易一下子塌掉。此外,高定型力髮泥通常會加入更多粉體成分,整理後的乾爽感也會更明顯,搭配乾、硬、黏的質地後,髮束線條與整體持久度也會更加穩定。
而纖維型髮泥則是在配方中加入纖維成分產生適度黏性,抓整時能包覆髮絲並拉出清楚的分束線條,特別適合立體髮流或層次感明顯的造型。另一方面,部分水性纖維款的質地仍保有一定柔軟度,因此短髮與中長髮都能少量慢慢堆疊造型,同時不容易留下厚重油膩感。
偏軟的水性髮泥較容易推開,也更能做出清爽不油膩的髮束感;相較之下,過硬的髮泥反而較難推開、容易結塊,整理後看起來也較不自然,對新手來說不太容易掌握。
欲加強抗汗可參考凝土髮泥
因為高嶺土等凝土具有吸附油脂水分的功能,所以多少能幫助頭髮減少濕氣。

台灣夏天悶熱潮濕,加上騎車戴安全帽或長時間待在戶外活動後,頭髮會因流汗而塌陷或失去支撐,因此選擇加入高嶺土、礦物土或火山灰成分的凝土型髮泥,通常會更容易維持整體造型。由於凝土成分具備吸附油脂與水分的特性,整理後的乾爽霧面感通常會更加明顯,同時讓髮束感與髮根支撐力更突出,因此特別適合細軟髮或容易扁塌的髮質使用。
不過,凝土型髮泥的質地通常偏硬,推開時的乾澀感也會更明顯,建議取用後先在掌心充分搓熱軟化,再少量分次抓進髮流裡,會更容易維持自然蓬鬆感。此外,定型力越強的產品越容易附著在髮絲上,因此清洗時需要更多時間與水量,使用後也建議搭配清潔力足夠的洗髮產品。
剛開始接觸髮泥時,可優先挑柔霧感、延展性高,且可重塑、不容易變乾的類型;造型力太強或黏性太高的產品,反而容易一次塗太多,後續較不好操作。
優先選擇無酒精、無人工香精配方,並留意護髮成分
若髮泥等髮品碰觸到頭皮,可能會因刺激性成分導致過敏或長痘痘。

髮泥主要會停留在髮絲表面,在使用時應盡量避免接觸頭皮,使用後也要確實清洗,而選購時也先確認成分內容,盡量避開酒精、人工香精、防腐劑或矽靈比例偏高的產品,尤其是香味特別濃烈,更需要留意原料刺激性與長時間使用後對頭皮造成的影響。
除此之外,髮泥本身的油分不高,長時間使用後髮絲會慢慢變得乾燥粗糙。因此,成分表中若加入摩洛哥堅果油(Argan Oil)、橄欖角鯊烷(Olive Squalane)、大豆蛋白(Soy Protein)等保濕或修護成分,能幫助髮絲維持彈性與支撐感,對染燙後或受損髮質也會更加友善,而平常有固定染燙習慣,也可挑選沙龍品牌出的護髮型髮泥做使用。如果使用後發現頭皮不適,或髮絲質地明顯改變,也建議先暫停使用,再重新確認產品成分與自身狀況。
造型品長時間堆積或天天大量使用卻沒有清潔乾淨,頭皮負擔會跟著增加,較容易引發後續問題。
清爽香氣適合日常使用,花香調更適合正式場合

由於抓整與造型過程中,味道會持續停留在頭髮周圍,因此挑選自己能長時間接受的香氣相當重要。對於通勤、上班或待在辦公室時,柑橘系(Citrus)與草本綠葉系(Green)通常會更清爽,也不容易干擾周圍氣味;需要出席聚餐、約會或正式場合時,花香調(Floral)則更容易營造俐落精緻感。
如果平常對香味層次比較講究,也可進一步選擇標示前味、中味與後味的產品。有些髮泥剛使用時會先帶出果香或清新氣味,過一段時間後再慢慢轉成花香調,最後留下琥珀或麝香類型的底調,香氣變化通常也會更有層次感。另一方面,香精原料本身的品質差異也相當明顯,味道過於刺鼻或廉價的產品,長時間使用後對頭皮的刺激性也會更高,因此實際購買前,還是建議先到實體店鋪試聞,會比單看包裝描述更容易確認氣味方向。
平常有噴香水時,髮品選無香或乾淨皂香類型,較不容易和原本的香水味互相干擾。
髮泥 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 詳情 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
適用髮質 | 香味 | 光澤度 | 可重複塑型 | 內容量 | ||||
1 | KEUNE肯葳 1922紳藍 消光髮泥 | ![]() | 微翹強韌髮 | - | 霧感 | 75mL | ||
2 | DREAM TREND凱夢 K髮泥PLUS | ![]() | 細軟髮 | 清新木質調 | 無光澤 | 80g | ||
3 | NAKANO中野製藥 礦岩凝土強塑炭泥 | ![]() | 所有髮質 | 柑橘 | 消光感 | 60g | ||
4 | AVEDA肯夢 純型豐厚造型泥 | ![]() | 所有髮質/細疏髮 | 濃郁、辛香、清新香調(含昆士亞精油及檸檬、綠薄荷、岩蘭草、薰衣草精油) | 自然光澤 | 75mL | ||
5 | LEN嵐 無光澤高嶺土髮泥 | ![]() | 所有髮質 | 淡淡髮蠟清香 | 無光澤 | 80g | ||
6 | REUZEL 灰豬極強水泥級無光澤髮蠟 | ![]() | 所有髮質 | 甜郎姆香 | 霧感 | 35g/113g/340g | ||
7 | GATSBY 強豎IN挺髮泥 | ![]() | 所有髮質 | 柑橘 | 霧感 | 75g | ||
8 | DEMI提美 灰積木髮蠟 | ![]() | 所有髮質 | - | 霧感 | 30g/80g | ||
9 | Hanz de Fuko QUICKSAND 矽藻土高層次無光澤髮泥 | ![]() | 所有髮質 | 溫和大地香氣 | 無光澤 | 56g | ||
10 | IdHAIR 大麻紳士髮泥 | ![]() | 所有髮質 | 活力柑橘、新清木質、草本麝香 | 低光澤 | 100mL | ||
髮泥的使用技巧

使用髮泥的前一天記得先洗頭,也就是讓頭皮與頭髮保持在乾淨且乾燥的狀態。塗抹前先把頭髮大致吹整到想打造的髮型,後續才用髮泥來支撐造型及線條感。首先請用手指挖取約5元硬幣或一個指節大小的髮泥後搓揉均勻,也可用整個手掌塗抹,藉由體溫把髮泥稍作溶解再使用。
而每次的用量須視髮量斟酌,且最好少量多次以避免失敗,接著從後腦勺、兩側到瀏海等分區依序抓整即可,過程中也務必留意不要接觸到頭皮。再者,雖然定型噴霧可以加強支撐力,但用後髮型固定無法再重新塑型,因此如果是戴安全帽等需再次調整髮型、抑或是追求自然蓬鬆髮感的人則不建議使用。
髮泥的質地很硬很難推開怎麼辦?
髮泥因成分性質原本就會比其他髮品乾硬,可以嘗試看看隔水加熱,或是用吹風機稍微吹一下讓其溶解。另一種方式是取少量於手掌後加入少許水或油,但須注意若油份過多可能會讓髮泥變得黏膩厚重。
髮泥容易清洗嗎?推薦的洗髮步驟為何?
由於髮泥中的油脂及蠟含量低,基本上清洗時會比髮蠟容易,尤其屬於水溶性的水性髮泥更能快速沖洗。若沒有額外使用髮膠等強力定型品,洗髮前可先把糾結的頭髮稍微梳開,並先用清水沖洗約一分鐘,把表面髮泥及髒污等初步去除。接著再用洗髮精洗髮,一般會建議清洗兩次為佳,若仍有殘留則要再多洗幾次。
總結
這次介紹了許多擁有好口碑的髮泥,不知道大家覺得如何呢?對於細軟髮及油性頭皮者來說,髮蠟的油脂含量較多可能會顯得扁塌油膩,此時質地乾爽的髮泥便是不錯的選項。希望各位都能藉此機會找到適合的商品,輕鬆挑戰各種時尚髮型。
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